- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Ăn như thế này bảo sao Hà Tăng mang bầu không ai biết, đẻ không ai hay
Tăng Thanh Hà đã hạ sinh em bé thứ 2 nhưng ít người biết bởi suốt thai kỳ cô không thay đổi nhiều, có lẽ là nhờ chế độ ăn uống khoa học, có kiểm soát.
Tăng Thanh Hà đã hạ
sinh em bé thứ 2 nhưng ít người biết bởi suốt thai kỳ cô không thay đổi
nhiều, có lẽ là nhờ chế độ ăn uống khoa học, có kiểm soát.
>> Tăng Thanh Hà bất ngờ chia sẻ đã sinh em bé thứ hai
Trên trang cá nhân cách đây ít giờ, "ngọc nữ" của làng điện ảnh Việt Tăng Thanh Hà đã bất ngờ chia sẻ dòng trạng thái ở chế độ riêng tư cho thấy cô đã sinh con thứ hai và đang khá bận rộn khi phải chăm sóc hai con nhỏ. Thông tin này khiến người hâm mộ ngỡ ngàng bởi chỉ mới đây, cô vẫn còn dạo phố với bụng bầu khá lớn và cô Trúc cũng rất "kín tiếng" nói về chuyện bầu bí của mình.
Tăng Thanh Hà viết: "Mẹ ở với anh thì em khóc, ở với em thì anh khóc. Cứ mỗi lần nghe tiếng em, anh lại gọi mama, sợ mẹ bỏ đi. Mỗi đêm, mẹ chạy đi chạy lại không biết bao nhiêu lần. Cảm ơn papa nhiều lắm đã chơi và chăm với anh suốt."
Hà Tăng chia sẻ cuộc sống bận rộn khi phải cùng lúc chăm sóc hai con nhỏ - ngầm thông báo đã sinh con lần 2.
Ngay lập tức, dòng trạng thái của Hà Tăng nhận được nhiều lời chúc mừng từ bạn bè, đồng nghiệp thân thiết.
Có thể thấy, dù đã sinh nở nhưng trong suốt 9 tháng mang bầu, nếu không để ý thì hiếm ai có thể nhận ra "ngọc nữ" của làng điện ảnh Việt mang thai lần 2 bởi mỗi lần xuất hiện và chụp ảnh cô luôn khéo léo che bụng bầu và cũng bởi người đẹp dường như tăng cân rất ít, không thay đổi nhiều về ngoại hình.
"Ngọc nữ" của làng điện ảnh Việt vẫn đẹp xuất sắc ở những tháng cuối thai kỳ.
Dường như cô không bị tăng cân quá nhiều, chính vì vậy đến gần ngày đẻ nhiều người vẫn không thể đoán được cô đang mang bầu giai đoạn nào.
Có được điều này có lẽ là bởi Tăng Thanh Hà có kế hoạch ăn uống rất khoa học khi mang thai. Người đẹp cũng thường xuyên chia sẻ trên Istagram những bữa ăn ngon mà đầy đủ dưỡng chất của mình. Có thể thấy, cô không ăn nhiều tinh bột mà ưu tiên những thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt gà, thịt bò, tôm, cá, trứng và hoa quả. Việc lựa chọn những thực phẩm này để bổ sung trong thai kỳ sẽ giúp người mẹ không bị tăng cân nhiều mà con vẫn đủ chất phát triển.
Tăng Thanh Hà ăn uống có kiểm soát, rất khoa học trong thai kỳ.
Cô chia sẻ trên trang cá nhân món mì Quảng được chính mẹ nấu cho.
Đồ ăn Tây nhiều dưỡng chất và hầu như không có tinh bột.
Cá chiên giòn cùng với rau su su luộc và dưa chuột.
Bữa sáng ăn kèm măng tây rất có lợi cho bà bầu.
Tôm để cung cấp canxi cho thai kỳ.
Bữa trưa chỉ toàn thịt gà.
Một bữa ăn khác với nhiều món ăn giàu dinh dưỡng.
Cô cũng ưu tiên ăn nhiều hoa quả trong suốt thai kỳ.
Theo cá chuyên gia khoa sản, khi mang thai, bà mẹ không cần ăn quá
nhiều, ăn cho 2 người như quan niệm của nhiều mẹ Việt mà chỉ cần bổ sung
thêm khoảng 300 calo mỗi ngày, tương đương 1 quả trứng, 1 ly sữa và một
quả táo là đủ. Việc ăn uống quá nhiều có thể khiến mẹ dễ bị tiểu đường,
huyết áp cao, khó sinh nở và em bé cũng có nguy cơ bị béo phì cùng
nhiều rủi ro khác sau này.
>> Đây chính là sự thật về cuộc hôn nhân viên mãn của “ngọc nữ” Tăng Thanh Hà
Theo Khám Phá
-
Vào bếp12 giờ trướcCanh chua mang đến cảm giác thanh mát, kích thích vị giác, giúp giải nhiệt hiệu quả, đặc biệt là vào những ngày hè nóng bức.
-
Vào bếp14 giờ trướcLoại quả này có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe cùng hương vị ngọt ngào và được nhiều người yêu thích.
-
Vào bếp18 giờ trướcMón canh vừa ngon, siêu ngọt lại rất bổ dưỡng, có chút lạ miệng, chắc chắn ai cũng thích.
-
Đầu bếp chỉ thêm vào 1 nguyên liệu khi làm sốt cà chua mà siêu thơm ngon lại không chứa chất phụ giaVào bếp21 giờ trướcDưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ lại với bạn cách tự làm sốt cà chua tại nhà. Bí quyết của đầu bếp là cho thêm loại nguyên liệu này để có vị chua tươi ngon.
-
Vào bếp1 ngày trướcĐể vừa ngon miệng lại giúp đổi vị cho bữa ăn quen thuộc thì bạn hãy tham khảo gợi ý thực đơn cơm tối dưới đây nhé!
-
Vào bếp1 ngày trướcMón bánh dễ làm này không chỉ thích hợp làm thức ăn vào buổi sáng mà còn là người bạn đồng hành tuyệt vời sau giấc ngủ ngắn vào buổi chiều.
-
Vào bếp1 ngày trướcKhi luộc trứng vịt lộn, bạn có thể sử dụng nguyên liệu này thay cho nước lã, đảm bảo rằng trứng sẽ ngon hơn và đảm bảo không tanh.
-
Vào bếp2 ngày trướcĐể đảm bảo dinh dưỡng mà vẫn giảm cân hiệu quả, hãy tham khảo thực đơn 7 ngày này nhé!
-
Vào bếp3 ngày trướcLên kế hoạch cho thực đơn 7 ngày trong tuần giúp bạn tiết kiệm thời gian, chi phí và đảm bảo bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng cho gia đình.
-
Loại lá nhiều tinh dầu với mùi thơm dễ chịu, giúp trẻ hóa, ngừa ung thư, rang với thịt gà ngon tuyệtVào bếp3 ngày trướcLoại lá này vị cay ngọt, tính ôn có tác dụng hoà đàm, chỉ khái, sát khuẩn và tiêu đờm, dùng chữa ho do lạnh...
-
Vào bếp4 ngày trướcThực đơn 1 tuần cho 1 người, giúp bạn có thể ăn uống đủ chất mà không cần phải lo lắng về việc chuẩn bị các bữa ăn phức tạp.
-
Vào bếp4 ngày trướcChỉ cần vài nguyên liệu đơn giản là bạn đã có ngay một tô canh nóng hổi lạ miệng rồi.
-
Vào bếp4 ngày trướcMón chè xoài bột báng siêu dễ làm mà lại cực kỳ đẹp da cho chị em phụ nữ.