- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Trầm cảm, rối loạn tâm lý phụ nữ tuổi 40
Kết quả từ nghiên cứu của ĐH Harvard (Mỹ), tỷ lệ trầm cảm ở những phụ nữ quanh tuổi mãn kinh từ 36-45 tăng gấp 2 lần so với những phụ nữ vẫn còn kinh nguyệt với biểu hiện thường gặp là lo âu, mất ngủ, tính khí thất thường, dễ tuyệt vọng…
Kết quả từ nghiên cứu của ĐH Harvard (Mỹ), tỷ lệ trầm cảm ở những phụ nữ quanh tuổi mãn kinh từ 36-45 tăng gấp 2 lần so với những phụ nữ vẫn còn kinh nguyệt với biểu hiện thường gặp là lo âu, mất ngủ, tính khí thất thường, dễ tuyệt vọng…
Trầm cảm khiến cơ thể suy nhược
TS-BS Huỳnh Thị Thu Thủy |
Trầm cảm là một bệnh lý kéo dài từ 2 tuần trở lên và thường kèm theo các rối loạn khác như: khó ngủ (65,4%); hay quên (57,7%); triệu chứng tiết niệu (56,2%), lo âu (50,8%). Trầm cảm đặc biệt liên quan đến những phụ nữ có từ trước các triệu chứng rối loạn vận mạch (bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, tim đập nhanh…).
Tại sao phụ nữ ở độ tuổi 40 dễ bị trầm cảm?
Trầm cảm là một bệnh lý tinh thần bị chi phối bởi nhiều yếu tố như: người luôn có suy nghĩ tiêu cực, môi trường sống căng thẳng, gia đình gặp các vấn đề nan giải...
Trầm cảm cũng có thể liên quan đến một căn bệnh mạn tính nào đó, như ung thư hay tiểu đường. Tuy nhiên, phần lớn rối loạn trầm cảm ở phụ nữ trung niên chịu sự chi phối của các hoạt động chuyển hóa từ bên trong cơ thể.
Lepidium Meyenii (có trong Sâm ANGELA) duy trì tốt hoạt động hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng, từ đó giúp phụ nữ vượt qua chứng trầm cảm tuổi trung niên.
Nghiên cứu tại ĐH Rockefeller chỉ ra rằng các hormone nữ do hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng quyết định đã tác động mạnh mẽ đến các dẫn truyền thần kinh ở não bộ. Khi nồng độ các hormone nữ bắt đầu thay đổi thất thường, tâm trạng của người phụ nữ trở nên bất ổn.
Các biến động này làm tăng tính dễ tổn thương, từ rối loạn tâm trạng nhẹ đến nghiêm trọng, gây ra tính khí thất thường, hoang tưởng, ghen tuông, sợ hãi, mất ngủ, nhiều mộng mị, cảm giác buồn bã và tuyệt vọng, dễ gây hấn…
Vượt qua trầm cảm bằng tác động từ gốc
Không ít người được “lập trình” cứ trầm cảm là dùng thuốc an thần mà không xem xét các lựa chọn khác. Sử dụng thuốc thường xuyên khiến người phụ nữ bị nghiện thuốc rồi lờn thuốc, dẫn đến suy nhược thần kinh mạn tính và tình trạng ngày càng nghiêm trọng hơn vì không được điều trị từ gốc.
Giải pháp khác là nhiều phụ nữ đã bổ sung nội tiết đơn lẻ từ bên ngoài vào với hy vọng cải thiện triệu chứng tiền mãn kinh - mãn kinh, thông qua đó cải thiện tình trạng trầm cảm. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo, bổ sung nội tiết đơn lẻ sẽ khiến bộ hormone nữ thay đổi thất thường, cái cao cái thấp, càng làm trầm trọng thêm các triệu chứng căng thẳng, lo lắng và có nguy cơ tăng khả năng rối loạn nội tiết trầm trọng hơn, tăng nguy cơ ung thư...
Xu thế mới của các nước tiên tiến hiện nay là sử dụng các sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên giúp cơ thể tự sản sinh và cân chỉnh các hormone từ gốc nhằm phòng ngừa và kiểm soát tình trạng trầm cảm ở phụ nữ quanh tuổi mãn kinh.
Sau nhiều công trình nghiên cứu, các nhà khoa học Mỹ và Úc chứng minh thảo dược Lepidium Meyenii sinh trưởng trên núi Andes (Nam Mỹ) chứa nhiều sterol quý có khả năng chuyên biệt giúp hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng hoạt động tốt trở lại, cân chỉnh bộ hormone nữ đáp ứng đúng - đủ nhu cầu của cơ thể. Nồng độ các hormone hài hòa trở lại sẽ cải thiện sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ, hạn chế những suy giảm thể chất và cân bằng tâm trạng, giúp phụ nữ tuổi vượt qua chứng trầm cảm tuổi giao mùa.
Nghiên cứu chỉ ra, Lepidium Meyenii còn tác động tích cực đến những thụ thể tiếp nhận các hormone nữ, đặc biệt là progesterone, ở vùng viền não (limbic area) - trung tâm của cảm xúc và là "khu vực của cơn giận dữ và bạo lực". Qua đó “trấn an” khu vực này, giảm bớt các rối loạn lo lắng, căng thẳng.
Các kết quả thử nghiệm lâm sàng cho thấy, sau từ 4-8 tuần sử dụng Leypidium Meyenii, phụ nữ có tinh thần phấn chấn, ngủ ngon hơn và sức khoẻ tổng thể cũng được cải thiện tốt hơn.
TS-BS Huỳnh Thị Thu Thủy
(Nguyên Phó Giám đốc BV Từ Dũ)
-
Giới trẻ2 giờ trướcBTV Thụy Vân đã bước sang tuổi 38 và trải qua một lần sinh nở nhưng cô vẫn giữ được nhan sắc trẻ đẹp. Bí quyết 'hack tuổi' của cô chính là giảm cân và chăm sóc da từ trong ra ngoài.
-
Giới trẻ7 giờ trướcThủ môn Đặng Văn Lâm đã có những chia sẻ thẳng thắn về Nguyễn Filip trong cuộc phỏng vấn với Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF).
-
Giới trẻ7 giờ trướcKylian Mbappe chính thức cập bến Real Madrid với hợp đồng 5 năm, lương 30 triệu euro/mùa chưa thuế, kèm tiền ‘lót tay’ 100 triệu euro.
-
Giới trẻ7 giờ trướcDoãn Hải My cho biết, sau sinh con chế độ ăn uống của cô đa dạng, không kiêng khem.
-
Giới trẻ9 giờ trướcMC, diễn viên Quyền Linh có hai cô con gái duyên dáng, cuốn hút với tên thân mật là Lọ Lem và Hạt Dẻ. Nhan sắc giúp cả hai sở hữu lượng người hâm mộ không nhỏ trên mạng xã hội.
-
Giới trẻ10 giờ trướcTrong khi nhiều netizen đang xôn xao khi nam idol K-Pop No Min Hyuk phủ nhận chuyện hẹn hò với một beauty influencer người Việt nổi tiếng, khán giả đã nhận thấy câu chuyện này có nhiều điểm khó hiểu.
-
Giới trẻ11 giờ trướcKhi tìm thấy Anaconda, cả nhóm muốn mang nó lên thuyền để quan sát kỹ hơn. Nhưng con thủy quái rất mạnh, quấn chặt vào các nhánh cây.
-
Giới trẻ1 ngày trướcChỉ sau vài ngày đăng tải, clip múa kéo dài 22 giây của con gái MC Thảo Linh thu hút gần 20 triệu lượt xem trên TikTok và hơn chục triệu lượt xem trên facebook.
-
Giới trẻ1 ngày trướcTrâm Anh trở lại hoạt động mạnh mẽ hơn trước và có những phát ngôn “bạo”, thẳn thắn về chuyện tình cảm.
-
Giới trẻ1 ngày trướcXoài Non chia sẻ hình ảnh căn chung cư mới, khác hẳn biệt thự lớn cô từng ở với Xemesis thời gian trước.
-
Giới trẻ1 ngày trướcThời gian gần đây, hot girl Xoài Non đặc biệt được chú ý trên mạng xã hội, vậy Xoài Non là ai và vì sao lại được công chúng quan tâm nhiều tới thế?
-
Giới trẻ1 ngày trướcTiền đạo Văn Toàn thẳng thắn chỉ ra khó khăn lớn nhất mà HLV Kim Sang-sik phải đối mặt trong đợt tập trung lần này của đội tuyển Việt Nam.
-
Giới trẻ1 ngày trướcNam streamer tỏ ra khá bất ngờ trước thông tin này.