3 món với sữa chua

1. Sữa chua và dưa bở

Nguyên liệu: 1 miếng dưa bở; 3 thìa sữa chua (loại dành cho bé).

Thực hiện: Chọn miếng dưa bở chín, mềm; sau đó, cắt dưa bở thành những miếng mỏng (hoặc dùng thìa nạo thịt quả dưa), nhớ loại bỏ hạt dưa. Dùng thìa dầm nhuyễn phần thịt dưa bở. Cuối cùng, thêm sữa chua và trộn đều lên.

Lưu ý: Dưa bở có vị ngọt mát, rất phù hợp khi trộn chung với sữa chua.

2. Hỗn hợp sữa chua, chuối chín hoặc đào (mận)

Nguyên liệu: ½ hộp sữa chua (loại dành cho bé); một phần chuối chín hoặc đào (hay mận).

Thực hiện: Bỏ sữa chua ra một chiếc bát. Chọn một trong ba loại quả trên (chuối chín, đào hoặc mận). Tiếp đến, bóc vỏ quả (với chuối) hoặc gọt vỏ (với đào, mận). Cắt quả thành những khối vuông nhỏ, dùng thìa dầm nhuyễn (nếu không, sử dụng máy xay sinh tố, xay nhuyễn phần quả tươi). Trộn đều quả vào trong sữa chua cho đến khi hỗn hợp mịn là được.

3. Hỗn hợp sữa chua, chuối chín, quả đào và dâu tây

Nguyên liệu: ½ hộp sữa chua (loại dành cho bé); 1 miếng đào chín; 1 phần chuối chín; 1-2 quả dâu tây.

Thực hiện: Chuối được bỏ vỏ, dùng thìa dầm nhuyễn. Dâu tây được rửa sạch, loại bỏ phần cuống. Tiếp đến, dâu tây được bổ đôi, cho vào máy xay sinh tố. Đào được gọt vỏ, bỏ hạt, cắt thành khoanh nhỏ và được xay nhuyễn. Trộn ba loại quả trên với sữa chua rồi cho bé thưởng thức.

Theo Phương Thảo