- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Cho con giấc ngủ ngon
Bé chợt thức giấc vào đêm khuya, òa khóc và chẳng thể nào nín như thể có ai đó đã làm bé sợ... Bạn luôn ở bên và sẽ làm tất cả để xua tan nỗi hoảng hốt của bé.
Việc trẻ nhỏ thỉnh thoảng mơ thấy những giấc mơ đáng sợ không phải là chuyện hiếm. Có rất nhiều hiện tượng trong thế giới xunh quanh thật khó hiểu đối với bé, nhiều sự vật gợi cho bé cảm giác không an toàn, hoài nghi, lo sợ. Ngoài ra, trong tiềm thức của trẻ vẫn còn dấu ấn khá đậm về quá trình chào đời đầy gian nan. Khi ấy, các bé của chúng ta đã phải ráng sức để ra khỏi cơ thể người mẹ. Có cái gì đó chèn ép, thúc đẩy bé, phá vỡ trạng thái đầy sung sướng hạnh phúc khi bé nằm trong lòng mẹ... Ban ngày, những cảm giác sợ hãi của bé thường lắng đi.
Thêm vào đó, bên cạnh bé yêu là những người ruột thịt, luôn sẵn sàng dang tay che chở, bảo vệ bé. Nhưng ban đêm, bé phải một mình đối mặt thế giới nội tâm của mình. Những lo âu bị tích lũy dồn nén như bỗng "tỉnh giấc", hiện hình thành những con quái vật hay sự kiện đe dạo bé- trở thành nguyên nhân những cơn hoảng hốt của bé yêu. Nhưng bằng tình yêu thương, sự dịu dàng vỗ về, bố mẹ sẽ giúp bé chiến thắng những cơn ác mộng, trả lại cho bé những giấc mơ đẹp và hạnh phúc.
Đừng "kéo căng dây đàn!"
Không nên dọa dẫm bé bằng những nhân vật dữ tợn, mấy chú công an, hay... sự phạt mắng của bố. Giải quyết một cách cương quyết bất cứ một tình huống xung đột nhưng không áp dụng sự đe dọa: "Mẹ biết là con không muốn uống thuốc. Nhưng đây là điều cần thiết. Con ngoan biết nghe lời, mẹ hứa xong rồi sẽ cùng chơi với con".
Cho bé trải nghiệm
Nếu có điều gì làm cho bé bạn lo sợ, hoảng hốt (tiếng chó sủa, tiếng xe rồ máy bất ngờ...) ban đầu bạn hãy giúp cho bé giải tỏa được cảm xúc. Đừng cấm bé khóc! "Chó làm bé sợ hả! Ừ, bé khóc tí thôi nào!". Bạn sẽ thấy là chẳng mấy chốc bé yêu nhanh chóng lấy lại bình tĩnh. Sau đó tìm dịp thuận lợi, bạn trao đổi với bé một cách ngắn gọn về biện pháp an toàn phòng những tình huống xấu trong tương lai: "Từ nay, bé của mẹ sẽ chú ý hơn, khi chạy chơi phải quan sát xem có ai đang đi dạo cùng chó", "Bé sẽ không bao giờ lại ra đứng sát bên lề đường". Những âu lo sẽ bớt tích tụ và quấy rầy giấc ngủ ban đêm của bé.
"À ơi con ngủ cho ngoan..."
Bạn có bao giờ hát ru bé? Giọng hát ru khe khẽ, ngọt ngào như ấp ủ, che chở bé, duy trì sự gần gũi và hòa quyện. Giai điệu chân thành du dương sẽ tạo cho bé một giấc ngủ yên tĩnh, một cảm giác thư thái, an toàn.
Đó chỉ là cơn mộng
Nếu bé òa khóc thức dậy vào ban đêm, bạn hãy bật đèn ngủ và ôm bé vào lòng. Hoàn cảnh quen thuộc được tạo nên bởi sự có mặt của bạn sẽ xoa dịu cơn hoảng hốt của bé. Nói với bé rằng bạn luôn ở bên và không để cho ai bắt nạt bé, làm bé sợ: "Con vừa thấy một giấc mơ không hay, nhưng giờ đây sẽ không còn gì xấu nữa, mẹ đang ở bên con". Trẻ nhỏ thường chưa đủ kinh nghiệm để phân biệt giấc mơ và thực tại - những lời giải thích của bạn sẽ giúp bé dần nhận biết điều đó. Khi bạn chuẩn bị đặt lại bé vào giường, đừng vội tắt đèn ngủ và bảo đảm với bé là không có một kẻ ác nào sẽ vào được trong nhà. Nhắc đi nhắc lại rằng bạn luôn ở bên bé yêu và sẵn sàng bảo vệ bé.
Sự hỗ trợ của chuyên môn
Nếu những cơn ác mộng ban đêm thường xuyên lặp lại, bạn đừng ngần ngại cho bé đến gặp bác sĩ thần kinh, hoặc chuyên gia tâm lý. Có khả năng, hệ thần kinh của bé thuộc loại dễ bị kích động, hay một nguyên nhân nào đó khác làm bé ngủ không sâu giấc, chẳng hạn như bé bị khó thở. Bác sĩ thần kinh có thể chỉ định một loại thuốc an thần cho trẻ nhỏ, hay khuyên bạn đưa bé đi khám chuyên khoa. Còn bác sĩ tâm lý sẽ giúp bạn và bé phát hiện và loại bỏ nguyên nhân về tâm lý đã gây nên những cơn ác mộng xấu quấy rầy bé.
Theo Việt Kha
-
Ra mắt nhà bạn trai, tôi điếng người khi thấy mặt mẹ anh, sau đó vội nói lời chia tay trong cay đắngYêu58 phút trướcNgười phụ nữ mà bạn trai tôi gọi là mẹ, hóa ra lại là người tôi căm ghét nhất.
-
Tâm sự1 giờ trướcNhà tôi chưa từng đụng chạm tới dì, vậy mà dì lại dựng chuyện điêu toa gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến danh dự của tôi và bố dượng như thế.
-
Tâm sự2 giờ trướcSuốt buổi hôm đó, dù anh cố làm tôi vui bằng cách vẽ ra những viễn cảnh tương lai tươi đẹp, tôi vẫn thấy lòng mình ngập tràn nỗi thất vọng và bất an.
-
Làm mẹ2 giờ trướcKhi một đứa trẻ không có động lực, điều quan trọng là phải nhắc nhở chúng rằng chúng có khả năng và có thể hoàn thành nhiệm vụ.
-
Tâm sự4 giờ trướcNghe chồng nói xong mà tôi hóa đá, mặc dù biết anh sống tính toán nhưng tôi vẫn không thể chấp nhận nổi.
-
Mẹo vặt5 giờ trướcMọi người thường vứt vỏ khoai tây trong khi thứ phế phẩm này có thể trở nên cực kỳ hữu dụng, chỉ cần bạn biết mẹo hay biến vỏ khoai tây thành thứ có ích.
-
Làm mẹ5 giờ trướcHầu hết trẻ em, từ mới biết đi đến tuổi thanh thiếu niên, có thể cần tới sự trợ giúp để giải quyết những vấn đề xung đột với bạn bè.
-
Vào bếp6 giờ trướcLên kế hoạch cho thực đơn 7 ngày trong tuần giúp bạn tiết kiệm thời gian, chi phí và đảm bảo bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng cho gia đình.
-
Tâm sự7 giờ trướcLần này, tôi quyết tâm ôm con bỏ về nhà mẹ đẻ. Mẹ chồng khóc, vừa cản con dâu vừa tìm cách để chồng nguôi giận.
-
Loại lá nhiều tinh dầu với mùi thơm dễ chịu, giúp trẻ hóa, ngừa ung thư, rang với thịt gà ngon tuyệtVào bếp12 giờ trướcLoại lá này vị cay ngọt, tính ôn có tác dụng hoà đàm, chỉ khái, sát khuẩn và tiêu đờm, dùng chữa ho do lạnh...
-
Nhà đẹp12 giờ trướcKhung cửa với cây cảnh nở hoa rực rỡ chắc chắn giúp cho đời sống tinh thần của bạn được nâng cao mỗi ngày.