- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Dáng đi yêu kiều
Dáng đi đẹp không do bẩm sinh mà trẻ phải cần được luyện tập ngay khi còn bé.
Một lần nói chuyện với người bạn Hàn Quốc, anh nhận xét: "Con gái Việt Nam đáng yêu nhưng hầu như dáng đi không được đẹp". Anh cho biết, ở Hàn Quốc cũng như nhiều nước phương Tây, con gái được dạy cách đi đứng ngay từ khi còn bé.
Tuy nhiên, ở Việt Nam, các bà mẹ ít quan tâm vấn đề này. Nếu không điểu chỉnh tư thế sai từ nhỏ, chúng sẽ trở thành thói quen khó thay đổi.
Giữ thăng bằng
Để tại dáng đi uyển chuyển, cách giữ thăng bằng rất quan trọng. Bạn có thể tập cho bé bằng cách đặt chiếc hộp hay cuốn tập trên đầu, đi tới đi lui, Bạn cũng cần lưu ý đến cách đứng của bé như một vai có chùng, chân khuỵu hay ưỡn ngực hay không. Hãy chỉnh ngay và dặn bé luôn thẳng lưng dù đi, đứng hay ngồi.
Bạn có thể cho con tham gia các lớp aerobic hay ballet. Các động tác khiêu vũ chân trần rất có lợi cho sự phát triển của các cơ bàn chân và bắp chân. Hơn nữa, những động tác múa sẽ luyện cách giữ thăng bằng cũng như tạo dáng đi đẹp cho bé.
Ngoài ra, bạn có thể làm mẫu cho con các bài tập sau. Với bản tính hiếu động, bé sẽ thích thú lặp lại.
Bài tập tại nhà
Cho bé đứng một cách thoải mái và giơ một tay lên cao, tay còn lại buông thõng và ngược lại. Cũng lúc đó, bạn mở một bản nhạc êm dịu để bé thêm hứng thú.
Các bài luyện cổ và đầu cũng giúp các cơ phát triển. Cho bé quỳ xuống, hai tay đặt phía sau đầu, rồi nghiêng đầu ra phía sau hết mức có thể, trở lại vị trí ban đầu. Sau đó, lặp lại động tác này khi bé đứng, hai tay đặt phía sau hông.
Tiếp theo, cho bé đứng thẳng, hai tay chống hông, nghiêng đầu qua trái. Bạn cần lưu ý đừng để vai bé nâng lên đụng đầu. Thực hiện tương tự cho bên phải. Lặp lại động tác sáu lần.
Dáng đi uyển chuyển cũng rất cần vòng hông dẻo dai. Cho trẻ đứng thẳng, hai tay giơ cao, từ từ gập người cho đến khi ngón tay chạm các ngón chân. Lặp lại bốn lần đến khi trẻ quen, hãy tăng số lần tập.
Sau đó đứng thẳng, tay trái giơ cao, tay phải chống hông và nghiêng mình về bên phải. Đổi tay và nghiêng về bên trái. Lặp lại mỗi bên bốn lần.
Theo
-
Nhà đẹp3 giờ trướcMột số cây cảnh là kẻ xâm lăng mạnh mẽ, tấn công sân vườn nhà bạn một cách điên cuồng, khiến bạn dọn mãi không sạch, thật sự hối hận.
-
Mẹo vặt3 giờ trướcKhông phải ai cũng hiểu lý do máy bay thường thiếu hàng ghế số 13.
-
Yêu3 giờ trướcQuan hệ tình dục kiểu ‘bạo dâm’ để tạo cảm giác mới lạ, nhưng một cô gái đã không may bị thìa chọc sâu vào cổ họng trong lúc quá phấn khích.
-
Vào bếp3 giờ trướcChả cá là món ăn quen thuộc của người Việt Nam. Món ăn này không chỉ thơm ngon, hấp dẫn mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.
-
Tâm sự3 giờ trướcĐiện thoại của chồng liên tục rung lên trong khi anh đang tắm. Quá tò mò, tôi liền ngó xem là ai nhắn tin thì thấy đó là...
-
Yêu5 giờ trướcMột trong những điều tồi tệ nhất đối với phụ nữ là bị theo đuổi bởi người mà họ không quan tâm. Và với họ, cảm giác phải từ chối ai đó không hề dễ chịu.
-
Yêu7 giờ trướcNếu như lúc trước, tôi luôn mong muốn được đón bố mẹ đến chơi nhưng giờ đây tôi lo lắng đến mất ăn mất ngủ khi ông bà ngoại sắp ra thăm.
-
Nhà đẹp7 giờ trướcNằm trên khu đất hình đa giác, không vuông vắn nhưng căn nhà được thiết kế tinh tế, đáp ứng các yêu cầu khó của gia chủ.
-
Tâm sự7 giờ trướcVợ chồng tôi bị hiếm muộn, phải sử dụng biện pháp thụ tinh trong ống nghiệm để có con. Nhưng chính trong quá trình vật vã "tìm con", chồng tôi đã ngoại tình vì... quá mệt mỏi.
-
Mẹo vặt7 giờ trướcMột tiếp viên hàng không đã đưa ra 4 lời khuyên để đảm bảo kỳ nghỉ của bạn bắt đầu suôn sẻ khi đi máy bay.
-
Làm mẹ8 giờ trướcTrẻ em chắc chắn nhớ ăn món tráng miệng hoặc chơi điện tử trên máy tính bảng, nhưng còn việc dọn đĩa hoặc thu gọn đồ đạc thì thường bị... bỏ quên.
-
Vào bếp8 giờ trướcCà bát muối xổi chấm mắm tôm đánh bông, ăn cùng canh cua rau đay mồng tơi cho bữa cơm mùa hè thì ngon "thủng nồi trôi rế".
-
Tâm sự8 giờ trướcHai vợ chồng có quan điểm, phong cách sống quá khác nhau, có những ngày tôi chán đến mức không muốn về nhà, không muốn nhìn mặt chồng.