Liên kết hữu ích
Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Dấu hiệu chứng tỏ con bạn thiếu canxi
Thứ tư, 05/05/2010 09:34
Các bà mẹ đều biết nếu không có đủ canxi, trẻ sẽ còi cọc, chậm lớn và đặc biệt rất khó cao. Nhưng làm thế nào để nhận ra con mình thiếu canxi?
Các bà mẹ đều biết nếu khôngcó đủ canxi, trẻ sẽ còi cọc, chậm lớn và đặc biệt rất khó cao. Nhưng làm thếnào để nhận ra con mình thiếu canxi?
Các dấu hiệu thiếu canxi ởtrẻ nhỏ bao gồm:
- Trẻ quấy khóc, ngủ khôngngon giấc, khi ngủ hay giật mình. Mỗi lần như vậy, trẻ có những cơn khócthét, co cứng toàn thân, đỏ và tím mặt, cơn khóc kéo dài và có thể nhiều giờhoặc suốt đêm. Càng dỗ, càng ru, càng cho bú, trẻ càng khóc nhiều, có thểngưng thở trong cơn khóc.
 |
| Cho trẻ uống sữa để bổ sung canxi |
- Ra nhiều mồ hôi, nhất là khi ngủ.
- Tóc rụng thành đường hình vành khăn sau gáy.
- Hay có những cơn co thắt thanh quản gây khó thở, nấc cụt, ọc sữa… Nhữngtrường hợp nặng có thể ngưng thở và thở nhanh, có các cơn tăng nhịp tim vàcó thể gây suy tim. Trẻ thiếu bị còi xương nặng do thiếu canxi thì thóp chậmliền, đầu bẹt, lồng ngực dô, chân vòng kiềng hoặc chữ bát.
Trẻ lớn hơn thường có những biểu hiện mệt mỏi, biếng ăn, gầy yếu, chóng mặt,đổ nhiều mồ hôi, ngủ không ngon giấc...
Để có đủ canxi, trẻ dưới 5 tuổi nên uống ít nhất 500ml sữa mỗi ngày, 5 tuổitrở lên khoảng 750ml mỗi ngày.
Hàm lượng canxi cần thiết đối với trẻ trong độ tuổi 1 - 2 là 500 mg mỗingày. Trẻ 4 - 8 tuổi cần 800 mg mỗi ngày và từ 9 tuổi trở lên là 1.300 mgmỗi ngày. Các thực phẩm như sữa và những chế phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua)chứa chất này dồi dào nhất. Sữa nguyên kem và sữa tươi có hàm lượng canxinhư nhau. Ngoài ra, rau lá có màu xanh sậm, hải sản (tôm, cua, nghêu...),cá, đậu là những nguồn cung cấp canxi tự nhiên cho cơ thể.
Canxi từ sữa và các sản phẩmcủa sữa như pho-mát, kem, sữa chua... được hấp thụ vào cơ thể khoảng 32%.Canxi trong rau dễ bị biến hóa khi nấu và còn lại rất ít. Vì thế, phải tiêuthụ ba ly rau mới có cùng số lượng canxi trong một ly sữa.
Theo BS. Phan ThùyDương
-
Tâm sự5 phút trướcLần này, tôi quyết tâm ôm con bỏ về nhà mẹ đẻ. Mẹ chồng khóc, vừa cản con dâu vừa tìm cách để chồng nguôi giận. -
Loại lá nhiều tinh dầu với mùi thơm dễ chịu, giúp trẻ hóa, ngừa ung thư, rang với thịt gà ngon tuyệtVào bếp4 giờ trướcLoại lá này vị cay ngọt, tính ôn có tác dụng hoà đàm, chỉ khái, sát khuẩn và tiêu đờm, dùng chữa ho do lạnh...
-
Nhà đẹp5 giờ trướcKhung cửa với cây cảnh nở hoa rực rỡ chắc chắn giúp cho đời sống tinh thần của bạn được nâng cao mỗi ngày.
-
Mẹo vặt5 giờ trướcMón khoai luộc đúng là quá dễ làm, nhưng muốn thành phẩm thật ngon cũng cần có bí quyết; lần tới luộc khoai lang, bạn hãy cho thêm một thứ để khoai thêm ngọt và bở.
-
Yêu7 giờ trướcỞ tuổi 60, tôi phải nhờ con tìm hiểu thủ tục ly hôn trước sự ngỡ ngàng của chồng, bố mẹ hai bên và những người họ hàng, quen biết.
-
Tâm sự7 giờ trướcSau 3 tháng làm giúp việc, vợ tôi đề nghị ly hôn, bảo đã phải lòng chủ nhà; vợ khóc nói 8 năm lấy nhau, cô ấy cố hết sức lấy lòng tôi nhưng tôi chưa bao giờ để ý.
-
Yêu19 giờ trướcKhi phụ nữ tìm kiếm bạn đời, khuyên bạn phải học nhìn rõ tính cách của anh ta qua từng chi tiết, bởi vì tính cách của người đàn ông ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc trong hôn nhân.
-
Mẹo vặt19 giờ trướcNhiều người đang dùng iPhone và iPad quan tâm tới việc xóa ảnh vĩnh viễn trên các thiết bị của họ, thế nhưng không phải ai cũng biết cách.
-
Làm mẹ19 giờ trướcĐối với thai nhi từ 24 - 26 tuần tuổi, tỷ lệ các bé bị dây rốn quấn cổ là vào khoảng 12%. Tỷ lệ này tăng lên 37% khi thai nhi đã phát triển đủ tháng.
-
Nhà đẹp19 giờ trướcTheo người xưa, 3 cây cảnh này thu hút quý nhân tới nhà, trồng trước cửa mang lại ngũ phúc, gia đình thêm thịnh vượng.
-
Tâm sự19 giờ trướcDo đó cháu cũng nên rộng lượng, bao dung mà cho vợ cơ hội trở về trong danh dự, nếu cô ấy đã có lời xin cháu tha thứ. Bác nghĩ với tấm lòng vị tha, nhân ái của cháu như vậy, nhất định vợ cháu sẽ biết phải sống thế nào để xứng đáng với cháu.
-
Vào bếp19 giờ trướcThực đơn 1 tuần cho 1 người, giúp bạn có thể ăn uống đủ chất mà không cần phải lo lắng về việc chuẩn bị các bữa ăn phức tạp.
-
Vào bếp23 giờ trướcChỉ cần vài nguyên liệu đơn giản là bạn đã có ngay một tô canh nóng hổi lạ miệng rồi.