- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Làm thế nào để trẻ uống nhiều nước hơn?
Cơ thể trẻ nhỏ rất dễ mất nước, trong khi chúng lại thường lờ đi cảm giác khát do mải chơi. Thực tế, khi trẻ biết là mình khát thì cơ thể đã bị thiếu nước trầm trọng rồi.
Thiếu chất lỏng sẽ làm trẻ mệt mỏi hoặc chóng mặt hoặc đau đầu nhưng trong hầu hết các trường hợp, trẻ sẽ hỏi xin uống nước trước khi các biểu hiện trên xuất hiện (trừ khi trẻ bị nôn, tiêu chảy).
Các loại đồ uống có hương vị như nước chanh sẽ nhanh chóng làm dịu cơn khát của trẻ. Nhưng nước trắng đóng vai trò quan trọng đối với các hoạt động sống trong cơ thể và nó là lựa chọn hàng đầu khi trẻ khát.
Nước cũng giúp ổn định thân nhiệt thông qua cơ chế thoát mồ hôi, thải qua đường nước tiểu và vận chuyển các dưỡng chất và các hợp chất đi khắp cơ thể. Nếu trẻ không thích uống nước trắng, bạn có thể thêm chút nước hoa quả để tăng hương vị. Tuy nhiên, tuyệt đối không cho trẻ uống các loại nước có cafein vì sẽ khiến lượng nước tiểu được bài tiết tăng lên, làm cơ thể càng mất nước hơn.
Trẻ cần được tìm hiểu về lợi ích của nước như giúp răng khỏe mạnh (nước máy khi đánh răng). Chất flo sẽ bao phủ bên ngoài răng và làm cho chúng ít bị sâu răng hơn.
Dưới đây là một số cách để nước uống trở nên hấp dẫn đối với trẻ:
- Để 1 bình nước trong tủ lạnh, pha nước này với nước bình thường cho trẻ uống để chúng hào hứng hơn.
- Đựng nước uống trong nhiều loại chai khác nhau để tạo hứng thú và thu hút sự chú ý của trẻ.
- Chia nước thành nhiều chai nhỏ, giúp trẻ cảm thấy lượng nước mình uống là không quá nhiều
- Có thể pha bột trà (loại dành cho trẻ em) vào nước lọc. Lưu ý là không cho đường
- Cho trẻ uống 1 cốc nước lọc nhỏ trước khi uống 1 ly nước ngọt lớn hơn
Theo Uyên Phương
-
Tâm sự10 giờ trướcThời buổi này, người yêu cũ cũng có thể trở thành bạn bè. Việc mời họ đến dự đám cưới của mình có gì đâu mà em phải phản ứng gay gắt đến thế?
-
Mẹo vặt10 giờ trướcCũng như các thiết bị điện tử khác, laptop của chúng ta khi dùng trong một khoảng thời gian sẽ có tình trạng chai hụt pin nhất định.
-
Tâm sự10 giờ trướcNếu được chọn lại, tôi sẽ từ chối chồng ngay hôm anh tỏ tình với mình!
-
Nhà đẹp10 giờ trướcDựa trên cảm hứng từ bánh đúc - một thức quà quê truyền thống của Việt Nam, kiến trúc sư đã xây dựng ý tưởng thiết kế nhà phố 2 tầng theo hướng tối giản, tập trung vào sự kết nối giữa các không gian.
-
Yêu10 giờ trướcHôm đó vợ đột nhiên nói rằng em trai muốn mua một chiếc ô tô nhưng gia đình không có tiền, vì vậy cô ấy muốn đưa chiếc xe mẹ tôi tặng cho em trai đi. Khi đó tôi phản đối ngay.
-
Vào bếp13 giờ trướcCanh chua mang đến cảm giác thanh mát, kích thích vị giác, giúp giải nhiệt hiệu quả, đặc biệt là vào những ngày hè nóng bức.
-
Nhà đẹp14 giờ trướcCăn nhà này là nơi sinh sống của 4 gia đình nhỏ trong một đại gia đình. Thiết kế của căn nhà vừa đảm bảo sự riêng tư vừa có không gian sinh hoạt chung đầm ấm.
-
Yêu14 giờ trướcAnh Thẩm năm nay 43 tuổi, đã kết hôn với vợ được 14 năm. Họ đã ngủ riêng giường được 5 năm và mối quan hệ dần trở nên rất lạnh nhạt.
-
Tâm sự14 giờ trướcChấp nhận xa cách vì tương lai đám trẻ, để rồi tôi nhận về chỉ là máu và nước mắt.
-
Vào bếp14 giờ trướcLoại quả này có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe cùng hương vị ngọt ngào và được nhiều người yêu thích.
-
Tâm sự14 giờ trướcTrong suốt chuyến đi, thấy người ta có chồng, có vợ, cả nhà sum vầy, quả thật cũng có lúc tôi lặng lẽ lau nước mắt.
-
Yêu17 giờ trướcKhi mới yêu, lúc nào bạn cũng cảm thấy hạnh phúc, vui vẻ và khát khao. Nhưng theo thời gian, tình cảm đó dần trở nên quá đơn điệu, mệt mỏi, nhàm chán.