- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Những sai lầm kinh điển khi chăm sóc giấc ngủ cho bé
Thứ tư, 19/06/2013 06:36
Việc chăm sóc giấc ngủ cho bé không quá khó nhưng cũng không đơn giản, nhiều cha mẹ vẫn mắc phải những lỗi điển kinh điển khi cho con ngủ.
- Giúp bé có một giấc ngủ ngon và sâu
- Chia sẻ kinh nghiệm giúp bé ngủ thật ngoan
Nhiều
bà mẹ đoảng không biết cách chăm sóc giấc ngủ cho con và cứ ngỡ rằng
bất cứ tư thế nào con lựa chọn để ngủ đều là chuẩn, họ không biết rằng
tư thế ngủ sai sẽ khiến sức khỏe của con gặp trục trặc. Để khiến bé ngủ
ngon giấc, tư thế ngủ vô cùng quan trọng, dưới đây là những lỗi điển
kinh điển mà nhiều bậc cha mẹ thường gặp khi cho con ngủ.
Phá vỡ thời gian biểu của bé
Nhiều
bậc phụ huynh không nhận ra tầm quan trọng của việc chăm sóc giấc ngủ
cho con, một thời gian biểu cụ thể cho bé đặc biệt là trẻ sơ sinh. Khi
bố mẹ tôn trọng mô hình thời gian biểu của bé, bố mẹ sẽ phát triển được
các thói quen ngủ nói riêng và những thói quen tích cực khác nói chung
cho bé.
Việc phá vỡ lịch trình ngủ nghỉ của con sẽ khiến con bị đảo lộn thời gian, mất giấc ngủ
và khiến tâm trạng con cáu gắt. Vì vậy, cha mẹ phải xem xét điều này
như một vấn đề ưu tiên để đảm bảo em bé được khỏe mạnh, việc ngủ đúng
giờ vô cùng quan trọng cho bé. Nhiều bà mẹ thắc mắc vì sao con mình đang
ngoan bỗng dưng một ngày con thường xuyên cáu gắt, khóc nhè, mếu máo,
vậy thiếu ngủ có thể là một trong những nguyên nhân mà bạn cần chú ý
tới. Thiếu ngủ sẽ khiến bé trở nên mệt mỏi, không có hứng thú để làm
gì.
Việc
chăm sóc giấc ngủ cho bé không quá khó nhưng cũng không đơn giản, nhiều
cha mẹ vẫn mắc phải những lỗi điển kinh điển khi cho con ngủ (Ảnh minh
họa)
Ngủ sai cách
Nhiều
bậc phụ huynh mẹ ủ bé sơ sinh trong lớp chăn dày, họ nghĩ rằng điều này
sẽ khiến con đỡ bị giật mình nhưng họ đã sai vì điều này sẽ khiến thân
nhiệt của bé bị tăng lên, khi thân nhiệt tăng lên, bé bị ra mồ hôi thì
khả năng bị cảm lạnh là rất cao. Bên cạnh đó, việc đặt bé nằm trong cũi
xung quanh có nhiều chăn cũng có nguy cơ sức khỏe của bé bị ảnh hưởng.
Nhiều nghiên cứu đã xác nhận mối đe dọa của hội chứng đột tử trẻ sơ sinh
(SIDS) do tư thế ngủ không đúng.
Cha mẹ nên
cho bé ngủ trên giường ở những tư thế an toàn, thu xếp gọn gàng chăn
màn, giường chiếu để không khí xung quanh trẻ được thoáng đãng. Cha mẹ
phải chú ý tới các tư thế ngủ có lợi cho bé. Tuy nhiên những tư thế ngủ
(nằm ngủ, nằm sấp, nằm nghiêng) thường có cả ưu điểm lẫn khuyết điểm.
Nằm
ngửa tốt cho bé, với tư thế này, mũi bé sẽ hướng lên trên tránh được
những vật xung quanh ảnh hưởng. Tư thế này giúp bố mẹ có thể quan sát
tình trạng của bé được tốt nhất. Nhược điểm của tư thế này đó là nếu nằm
lâu sẽ ảnh hưởng tới hình dáng đầu của bé. Thêm vào đó, nếu trẻ bị
nghẹt mũi, tư thế này có thể khiến bé bị khó thở.
Nằm sấp
là tư thế bé sơ sinh ưa thích, tư thế này khiến bé nhanh tập bò, tập
lẫy. Tuy nhiên, tư thế này dễ khiến bé bị nghẹt thở. Nằm nghiêng khiến
bé được an toàn, bé hô hấp dễ dàng hơn nhưng dễ bị trớ sữa theo khóe
miệng. Nhược điểm là điều này ảnh hưởng tới hình dáng tai của bé. Với
những ưu nhược điểm này, cha mẹ nên cẩn trọng khi cho bé ngủ. Cha mẹ nên
quan sát thật kỹ con trước, trong quá trình ngủ.
Nằm ngửa tốt cho bé, với tư thế này, mũi bé sẽ hướng lên trên tránh được những vật xung quanh ảnh hưởng (Ảnh minh họa)
Rung con ru ngủ
Không
thể phủ nhận rằng những hành động rung lắc như thế này khiến bé được
thư thái dễ chịu đi vào giấc ngủ tuy nhiên điều này lại vô cùng nguy
hiểm tới sức khỏe, tính mạng của bé. Hành động này khiến não của bé dễ
bị tổn thương.
Để cho bé "Ngủ ngày cày đêm"
Bé
không ngủ suốt đêm như những trẻ khác, ban ngày bé thường xuyên ngủ.
Bạn cần giúp bé phân biệt được sự khác nhau giữa ngày và đêm. Ngày bé có
thể chơi nhưng đêm bé cần phải ngủ. Bạn hãy giữ cho phòng của bé tràn
đầy ánh sáng vào ban ngày và trong cả giấc ngủ ngắn ban ngày. Còn buổi
tối thì bạn hãy tắt hết đèn để bé biết bé cần phải ngủ.
Theo Trí thức trẻ
Gửi bình luận
-
Yêu9 giờ trướcKhi phụ nữ tìm kiếm bạn đời, khuyên bạn phải học nhìn rõ tính cách của anh ta qua từng chi tiết, bởi vì tính cách của người đàn ông ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc trong hôn nhân.
-
Làm mẹ9 giờ trướcĐối với thai nhi từ 24 - 26 tuần tuổi, tỷ lệ các bé bị dây rốn quấn cổ là vào khoảng 12%. Tỷ lệ này tăng lên 37% khi thai nhi đã phát triển đủ tháng.
-
Mẹo vặt9 giờ trướcNhiều người đang dùng iPhone và iPad quan tâm tới việc xóa ảnh vĩnh viễn trên các thiết bị của họ, thế nhưng không phải ai cũng biết cách.
-
Vào bếp9 giờ trướcThực đơn 1 tuần cho 1 người, giúp bạn có thể ăn uống đủ chất mà không cần phải lo lắng về việc chuẩn bị các bữa ăn phức tạp.
-
Tâm sự9 giờ trướcDo đó cháu cũng nên rộng lượng, bao dung mà cho vợ cơ hội trở về trong danh dự, nếu cô ấy đã có lời xin cháu tha thứ. Bác nghĩ với tấm lòng vị tha, nhân ái của cháu như vậy, nhất định vợ cháu sẽ biết phải sống thế nào để xứng đáng với cháu.
-
Nhà đẹp9 giờ trướcTheo người xưa, 3 cây cảnh này thu hút quý nhân tới nhà, trồng trước cửa mang lại ngũ phúc, gia đình thêm thịnh vượng.
-
Vào bếp13 giờ trướcChỉ cần vài nguyên liệu đơn giản là bạn đã có ngay một tô canh nóng hổi lạ miệng rồi.
-
Nhà đẹp13 giờ trước5 cây cảnh này không chỉ đẹp, nở hoa nhiều mà còn thơm ngát, giúp gia đình bạn luôn thơm ngát, phong thủy thịnh vượng.
-
Yêu13 giờ trướcNhững lúc vợ chồng quan hệ, 'cậu nhỏ' của anh không ‘cương cứng’ được. Khi vào viện kiểm tra, anh đã rất bất ngờ trước lý do gặp phải.
-
Mẹo vặt13 giờ trướcRau xanh là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ cho cơ thể. Nếu luộc rau, nấu canh rau không đúng cách sẽ làm mất hết vitamin trong rau, chỉ còn lại chất xơ.
-
Làm mẹ13 giờ trướcViệc giáo dục giới tính cho trẻ là điều không hề dễ dàng nhưng cha mẹ nên làm sớm.
-
Yêu15 giờ trướcCâu nói của mẹ chồng khiến cô buồn tủi.