- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Thành phần dinh dưỡng của sữa mẹ
Các chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ phụ thuộc vào thời điểm cơn chuyển dạ. Chất lượng sữa mẹ khi chuyển dạ sớm khác với sữa mẹ chuyển dạ đủ tháng. Dù vậy, sữa mẹ vẫn chứa đủ thành phần dinh dưỡng và chất đề kháng cần thiết cho từng giai đoạn phát triển của bé.
Sữa non
Sữa non là dòng sữa đầu, có màu vàng nhợt, tiết ra ngay sau khi mẹ chuyển dạ. Bạn cũng có thể tiết sữa non trong những tháng cuối của thai kỳ. Sữa non giàu chất kháng thể nên có tác dụng củng cố hệ miễn dịch cho bé. Ngoài ra, nó còn dồi dào protein, muối, vitamin A, nitơ, bạch cầu nhưng lại ít chất béo và nghèo đường hơn sữa đã được hoàn thiện.
Sữa non có tác dụng như thuốc nhuận tràng, giúp đào thải meconium (một chất cặn bã ở đường ruột, có từ khi bé còn nằm trong bụng mẹ), ngăn ngừa chứng vàng da.
Sữa non thường không nhiều nên bạn cần tránh lãng phí. Một giọt sữa non cũng dồi dào chất dinh dưỡng cho bé.
Sữa đã hoàn thiện
Khoảng 2-4 ngày sau khi sinh, sữa hoàn thiện sẽ về. Sữa về sớm hay muộn còn tùy thuộc vào tần suất cho con “ti mẹ” những giờ đồng hồ và những ngày đầu tiên. Nhiều người mẹ rất ít sữa nhưng khi cho bé bú mẹ thường xuyên, lượng sữa lại nhiều và không bị mất sữa.
Sữa hoàn thiện chứa nước, chất béo, carbonhydrate, protein, vitamin, axit amino, enzyme và bạch cầu. Trong mỗi cữ bú, sữa mẹ chuyển từ dạng sữa đầu (nhiều nước và lactose) tới dạng sữa sau (giàu chất béo và kalo). Sau một vài tuần cho con bú đều, bầu sữa mẹ chứa nhiều bạch cầu, các enzyme kháng khuẩn.
Bên cạnh đó, sữa mẹ còn chứa đến 200 nguyên tố có lợi khác. Một số nghiên cứu chứng minh, axit béo có trong sữa mẹ giúp bộ não của bé phát triển cũng như giúp bé tăng cường nhận thức. Rất nhiều yếu tố có trong sữa mẹ như bạch cầu không thể tìm thấy trong bất kỳ một nhãn sữa công thức nào.
Theo Ngọc Huê
-
Loại lá nhiều tinh dầu với mùi thơm dễ chịu, giúp trẻ hóa, ngừa ung thư, rang với thịt gà ngon tuyệtVào bếp2 phút trướcLoại lá này vị cay ngọt, tính ôn có tác dụng hoà đàm, chỉ khái, sát khuẩn và tiêu đờm, dùng chữa ho do lạnh...
-
Nhà đẹp42 phút trướcKhung cửa với cây cảnh nở hoa rực rỡ chắc chắn giúp cho đời sống tinh thần của bạn được nâng cao mỗi ngày.
-
Mẹo vặt52 phút trướcMón khoai luộc đúng là quá dễ làm, nhưng muốn thành phẩm thật ngon cũng cần có bí quyết; lần tới luộc khoai lang, bạn hãy cho thêm một thứ để khoai thêm ngọt và bở.
-
Yêu2 giờ trướcỞ tuổi 60, tôi phải nhờ con tìm hiểu thủ tục ly hôn trước sự ngỡ ngàng của chồng, bố mẹ hai bên và những người họ hàng, quen biết.
-
Tâm sự2 giờ trướcSau 3 tháng làm giúp việc, vợ tôi đề nghị ly hôn, bảo đã phải lòng chủ nhà; vợ khóc nói 8 năm lấy nhau, cô ấy cố hết sức lấy lòng tôi nhưng tôi chưa bao giờ để ý.
-
Làm mẹ14 giờ trướcĐối với thai nhi từ 24 - 26 tuần tuổi, tỷ lệ các bé bị dây rốn quấn cổ là vào khoảng 12%. Tỷ lệ này tăng lên 37% khi thai nhi đã phát triển đủ tháng.
-
Mẹo vặt14 giờ trướcNhiều người đang dùng iPhone và iPad quan tâm tới việc xóa ảnh vĩnh viễn trên các thiết bị của họ, thế nhưng không phải ai cũng biết cách.
-
Yêu14 giờ trướcKhi phụ nữ tìm kiếm bạn đời, khuyên bạn phải học nhìn rõ tính cách của anh ta qua từng chi tiết, bởi vì tính cách của người đàn ông ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc trong hôn nhân.
-
Tâm sự14 giờ trướcDo đó cháu cũng nên rộng lượng, bao dung mà cho vợ cơ hội trở về trong danh dự, nếu cô ấy đã có lời xin cháu tha thứ. Bác nghĩ với tấm lòng vị tha, nhân ái của cháu như vậy, nhất định vợ cháu sẽ biết phải sống thế nào để xứng đáng với cháu.
-
Nhà đẹp14 giờ trướcTheo người xưa, 3 cây cảnh này thu hút quý nhân tới nhà, trồng trước cửa mang lại ngũ phúc, gia đình thêm thịnh vượng.
-
Vào bếp14 giờ trướcThực đơn 1 tuần cho 1 người, giúp bạn có thể ăn uống đủ chất mà không cần phải lo lắng về việc chuẩn bị các bữa ăn phức tạp.
-
Vào bếp18 giờ trướcChỉ cần vài nguyên liệu đơn giản là bạn đã có ngay một tô canh nóng hổi lạ miệng rồi.
-
Nhà đẹp18 giờ trước5 cây cảnh này không chỉ đẹp, nở hoa nhiều mà còn thơm ngát, giúp gia đình bạn luôn thơm ngát, phong thủy thịnh vượng.
-
Yêu18 giờ trướcNhững lúc vợ chồng quan hệ, 'cậu nhỏ' của anh không ‘cương cứng’ được. Khi vào viện kiểm tra, anh đã rất bất ngờ trước lý do gặp phải.