- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Quang Hải tự vào bếp, nấu bữa ăn chuẩn dinh dưỡng tại Pháp
Tiền vệ Quang Hải tự vào bếp nấu những món ăn dinh dưỡng, phục vụ cho việc luyện tập và thi đấu trong màu áo Pau FC tại Pháp.
Cuối tháng 6 vừa qua, tiền vệ Nguyễn Quang Hải chính thức ký hợp đồng với Pau FC, đội bóng đang thi đấu ở Ligue 2. Mới đây, tiền vệ sinh năm 1997 đã chuyển từ khách sạn đến sống ở một căn hộ đầy đủ tiện nghi ở TP.Pau, tự lo liệu việc sinh hoạt, nấu ăn ngoài giờ tập.
Trên trang cá nhân, người đại diện của Quang Hải vừa chia sẻ hình ảnh về bữa ăn mà tiền vệ sinh năm 1997 tự chuẩn bị cho mình. Theo đó, Quang Hải đã làm bít tết bò, lườn gà xào, nui bò và canh.
Những món ăn không chỉ được bày biện đẹp mắt, mà quan trọng hơn còn có giá trị dinh dưỡng cao, phù hợp với chế độ ăn của một cầu thủ bóng đá. Đây là thực đơn mà các chuyên gia dinh dưỡng tư vấn cho cầu thủ này trước ngày lên đường sang châu Âu.
Quang Hải đã trải qua 3 tuần tập luyện tại Pau FC và đang từng bước hòa nhập với đội bóng mới. Cầu thủ sinh năm 1997 được HLV Didier Tholot thử nghiệm ở 3 trận đấu giao hữu vừa qua, ghi 1 bàn thắng và thực hiện 1 kiến tạo.
"Quang Hải là cầu thủ có khả năng xử lý bóng nhanh. Tôi cần một cầu thủ có thể đưa đội bóng đến chiến thắng ở một thời điểm nào đó và Hải là một con người như thế. Tôi cần một cầu thủ có thể đưa đội bóng đến chiến thắng ở một thời điểm nào đó. CLB Pau cần phải có bàn thắng từ không chỉ các tiền đạo mà còn là các vị trí khác. Quang Hải là mẫu cầu thủ như vậy", HLV Didier Tholot nhận xét về cậu học trò mới.
Theo lịch thi đấu, Quang Hải và các đồng đội Pau FC sẽ có thêm một trận giao hữu vào ngày 23/7, trước khi có trận mở màn Ligue 2 mùa giải 2022-2023 gặp câu lạc bộ Guingamp vào ngày 31/7.
Theo Tiền Phong
-
Giới trẻ2 giờ trướcBTV Thụy Vân đã bước sang tuổi 38 và trải qua một lần sinh nở nhưng cô vẫn giữ được nhan sắc trẻ đẹp. Bí quyết 'hack tuổi' của cô chính là giảm cân và chăm sóc da từ trong ra ngoài.
-
Giới trẻ7 giờ trướcThủ môn Đặng Văn Lâm đã có những chia sẻ thẳng thắn về Nguyễn Filip trong cuộc phỏng vấn với Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF).
-
Giới trẻ7 giờ trướcKylian Mbappe chính thức cập bến Real Madrid với hợp đồng 5 năm, lương 30 triệu euro/mùa chưa thuế, kèm tiền ‘lót tay’ 100 triệu euro.
-
Giới trẻ7 giờ trướcDoãn Hải My cho biết, sau sinh con chế độ ăn uống của cô đa dạng, không kiêng khem.
-
Giới trẻ9 giờ trướcMC, diễn viên Quyền Linh có hai cô con gái duyên dáng, cuốn hút với tên thân mật là Lọ Lem và Hạt Dẻ. Nhan sắc giúp cả hai sở hữu lượng người hâm mộ không nhỏ trên mạng xã hội.
-
Giới trẻ10 giờ trướcTrong khi nhiều netizen đang xôn xao khi nam idol K-Pop No Min Hyuk phủ nhận chuyện hẹn hò với một beauty influencer người Việt nổi tiếng, khán giả đã nhận thấy câu chuyện này có nhiều điểm khó hiểu.
-
Giới trẻ11 giờ trướcKhi tìm thấy Anaconda, cả nhóm muốn mang nó lên thuyền để quan sát kỹ hơn. Nhưng con thủy quái rất mạnh, quấn chặt vào các nhánh cây.
-
Giới trẻ1 ngày trướcChỉ sau vài ngày đăng tải, clip múa kéo dài 22 giây của con gái MC Thảo Linh thu hút gần 20 triệu lượt xem trên TikTok và hơn chục triệu lượt xem trên facebook.
-
Giới trẻ1 ngày trướcTrâm Anh trở lại hoạt động mạnh mẽ hơn trước và có những phát ngôn “bạo”, thẳn thắn về chuyện tình cảm.
-
Giới trẻ1 ngày trướcXoài Non chia sẻ hình ảnh căn chung cư mới, khác hẳn biệt thự lớn cô từng ở với Xemesis thời gian trước.
-
Giới trẻ1 ngày trướcThời gian gần đây, hot girl Xoài Non đặc biệt được chú ý trên mạng xã hội, vậy Xoài Non là ai và vì sao lại được công chúng quan tâm nhiều tới thế?
-
Giới trẻ1 ngày trướcTiền đạo Văn Toàn thẳng thắn chỉ ra khó khăn lớn nhất mà HLV Kim Sang-sik phải đối mặt trong đợt tập trung lần này của đội tuyển Việt Nam.
-
Giới trẻ1 ngày trướcNam streamer tỏ ra khá bất ngờ trước thông tin này.