1 tuần giảm 4kg mà 10cm vòng eo với loại nước ai cũng có thể làm được

Chỉ cần uống ly nước này mỗi ngày, bạn có thể giảm ngay 4kg và 10cm mỡ bụng chỉ trong 1 tuần. Xem công thức chi tiết nhé.

Chỉ cần uống ly nước này mỗi ngày, bạn có thể giảm ngay 4kg và 10cm mỡ bụng chỉ trong 1 tuần. Xem công thức chi tiết nhé.

Chanh đào mật ong không chỉ giảm cân mà còn làm da lên tone sáng hồng

Chỉ vì bị chê đùi to, cô gái giảm cân gầy trơ xương chỉ còn 25kg

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 8 ly nước lọc.

- 1 trái chanh (xanh hay vàng đều được).

- 1 trái dưa leo.

- Một ít gừng tươi.

- Một ít lá bạc hà tươi.

 1 tuan giam 4kg ma 10cm vong eo voi loai nuoc ai cung co the lam duoc - 1

2. Công dụng:

Chanh là thần dược giảm cân được các chị em ca tụng vì thành phần của chanh có chứa lượng axit citric giàu có trong quả chanh có thể trợ giúp cho việc tiêu hóa tự nhiên vào dạ dày. Gừng có tính nóng, nó làm tăng nhiệt độ của cơ thể do đó, kích thích quá trình đốt cháy chất béo của bạn.

 1 tuan giam 4kg ma 10cm vong eo voi loai nuoc ai cung co the lam duoc - 2

Dưa leo chứa rất nhiều vitamin, ít calo và hàm lượng axit tatronic trong quả dưa leo giúp ngăn ngừa việc chuyển hóa chất béo trong cơ thể, chính vì thế dưa leo sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

 1 tuan giam 4kg ma 10cm vong eo voi loai nuoc ai cung co the lam duoc - 3

Khi kết hợp 3 nguyên liệu này với nhau sẽ tạo thành hỗn hợp giảm cân siêu thần tốc. Một chút lá bạc hà giúp nước thơm mát, dễ uống hơn.

3. Cách làm:

 1 tuan giam 4kg ma 10cm vong eo voi loai nuoc ai cung co the lam duoc - 4

- Đổ nước lọc vào bình thủy tinh lớn rồi cắt quả chanh thành những lát mỏng thả vào bình.

 1 tuan giam 4kg ma 10cm vong eo voi loai nuoc ai cung co the lam duoc - 5

- Dưa leo rửa sạch, gọt vỏ rồi thái thành từng lát mỏng, cho vào bình nước. Rồi bỏ lá bạc hà vào.

 1 tuan giam 4kg ma 10cm vong eo voi loai nuoc ai cung co the lam duoc - 6

- Gừng sau khi mua về, rửa sạch, cạo vỏ rồi thái thành từng lát nhỏ, cho vào bình nước.

 1 tuan giam 4kg ma 10cm vong eo voi loai nuoc ai cung co the lam duoc - 7

- Khuấy đều bình nước lên rồi đậy nắp lại, bỏ vào ngăn mát tủ lạnh.

- Để trong tủ lạnh 1 ngày là bạn đã có hỗn hợp giảm cân cực hiệu quả rồi. Bạn uống chúng bất cứ khi nào thấy khát, thay thế cho nước lọc nhé. Hôn hơp khoogn chỉ thơm mà ocnf rất dễ uống nữa.

 1 tuan giam 4kg ma 10cm vong eo voi loai nuoc ai cung co the lam duoc - 8

Chúc các bạn thành công!

Theo Khám phá


bí quyết giảm cân

cách giảm cân hiệu quả

bí quyết làm đẹp


Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.