- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
5 cách chăm sóc da giúp ngừa lão hóa sớm mà không cần chi quá nhiều tiền
Để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, nàng công sở nên lưu ý những bí kíp sau.
Ngoài ngưỡng 25 tuổi, tốc độ sản sinh collagen trong da sẽ bắt đầu suy giảm khiến các dấu hiệu lão hóa, nếp nhăn, da không đều màu dần hình thành rõ rệt. Chúng ta không thể chống lại các dấu hiệu của tuổi tác, tuy nhiên, bạn có thể ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, duy trì vẻ trẻ đẹp của làn da bằng những bí kíp dưới đây.
1. Thoa kem chống nắng mỗi ngày
Ngay cả trong những ngày mưa gió, nhiều mây, tia UV vẫn sẽ xuyên qua những đám mây và tấn công làn da của chúng ta. Ngoài ra, ánh sáng xanh từ màn hình máy tính, điện thoại cũng ảnh hưởng đến làn da. Nếu bỏ qua bước bôi kem chống nắng thì theo thời gian, những tổn thương sẽ tích tụ và biểu hiện thành các khuyết điểm trên da như đốm nâu, nếp nhăn, lão hóa sớm… Bởi vậy, dù là nắng hay mưa thì bạn vẫn cần bôi kem chống nắng hàng ngày.
Để kem chống nắng có thể phát huy tối đa công dụng bảo vệ da thì kem cần liều lượng thích hợp, đủ tạo ra lớp che phủ đều trên da. Lượng kem chống nắng tiêu chuẩn là 2mg/cm vuông, tương đương với việc bạn cần dùng khoảng 1 đồng xu nhỏ cho toàn mặt.
2. Massage da
Massage da là 1 trong những bước dưỡng da quan trọng giúp dưỡng chất từ sản phẩm dưỡng thẩm thấu sâu, đồng thời kích thích tuần hoàn máu khiến da dẻ hồng hào, thu nhỏ lỗ chân lông. Tuy nhiên khi massage bạn lưu ý cần massage đúng cách, tránh chà xát da quá mạnh vì sẽ khiến da bị chảy xệ. Bạn có thể massage da bằng tay hoặc sử dụng các dụng cụ như thanh lăn, máy massage mặt chuyên dụng.
3. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm
Mặt nạ dưỡng ẩm là 1 trong những món skincare quan trọng giúp ngừa lão hóa hiệu quả. Mặt nạ giống như món thuốc bổ dưỡng, bổ sung dưỡng chất, cấp ẩm chuyên sâu giúp làn da căng mọng, ngậm nước, ngừa lão hóa từ bên trong. Bên cạnh các loại mặt nạ giấy cơ bản, bạn còn có thể đắp các loại mặt nạ silicon, mặt nạ ngủ, mặt nạ thải độc… giúp nâng cao chu trình dưỡng da.
4. Tẩy da chết đều đặn
Lớp tế bào chết già nua, dư thừa trên bề mặt da sẽ khiến da thô sần, xỉn màu và khó hấp thụ dưỡng chất từ các bước dưỡng chuyên sâu. Lớp tế bào chết này cũng khiến da trông khô và thiếu sức sống, đẩy nhanh quá trình lão hóa. Vì vậy, khi chăm sóc da, bạn đừng quên chăm chỉ tẩy da chết định kỳ hàng tuần để giữ da mịn mướt.
5. Dùng serum vitamin C và retinol
Để ngừa lão hóa hiệu quả, bạn đừng quên dùng thêm bộ đội serum vitamin C và retinol trong chu trình dưỡng da. Retinol sẽ giúp ngừa lão hóa, tái tạo da, tăng sinh collagen, còn vitamin C lại giúp chống oxy hóa, làm đều màu da, thu nhỏ lỗ chân lông. Để serum vitamin C và retinol đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên dùng serum vitamin C vào buổi sáng và retinol vào buổi tối, để 2 hoạt chất này phát huy tác dụng và không gây kích ứng da.
Theo Tổ quốc
-
Làm đẹp2 ngày trước4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo.
-
Làm đẹp4 ngày trướcĐể bảo vệ lớp trang điểm không bị lem vào ngày hè nóng bức, các cô gái nên áp dụng ngay những bí quyết này.
-
Làm đẹp5 ngày trướcMụn đầu đen là những vết sưng nhỏ có thể hình thành trên da (đặc biệt là ở vùng chữ T nhiều dầu hơn như mũi và trán) có chứa dầu thừa và da chết.
-
Làm đẹp6 ngày trướcBất kể kem chống nắng đắt đỏ hay bình dân cũng thành “công cốc” nếu dùng sai cách.
-
Làm đẹp6 ngày trướcTóc ôm mặt đang là một trong những xu hướng tóc nổi bật của mùa hè năm nay.
-
Làm đẹp10/05/2024Không ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp09/05/2024Những kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp08/05/2024Nếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp05/05/20243 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp04/05/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.