- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
5 sai lầm khiến làn da lão hóa nhanh
Tránh 5 sai lầm sau đây, bạn mới có được làn da khỏe đẹp, trẻ lâu.
Lão hóa sớm là điều có thể ngăn chặn được, nhưng cũng dễ bị đẩy nhanh hơn nếu bạn mắc sai lầm trong quá trình chăm sóc da. Một trong những bí kíp để giữ da trẻ lâu, chính là sửa chữa các sai lầm, và skincare đúng cách. Sau đây là 5 sai lầm chăm sóc da khiến bạn lão hóa nhanh hơn, hãy tránh càng sớm càng tốt.
Đợi lớn tuổi hơn mới dùng sản phẩm chống lão hóa
"Chờ đợi đến khi bạn lớn tuổi hơn, rồi mới dùng sản phẩm chống lão hóa là một sai lầm lớn", theo bác sĩ Kim Nichols tại Connecticut, Hoa Kỳ. Điều này có thể khiến việc trẻ hóa làn da trở nên khó khăn. Chưa kể, bạn dễ đối mặt với tình trạng lão hóa sớm, nếu lơ là nhiệm vụ "chống già".
Mặc dù mỗi người đều có tốc độ lão hóa không giống nhau, nhưng cách tốt nhất để làm chậm quá trình già đi chính là thêm retinol vào quy trình skincare. "Bạn cũng có thể nhận được sự tư vấn và kê đơn riêng cho làn da nếu gặp các bác sĩ da liễu", bác sĩ Nichols nhấn mạnh. Retinol sẽ giúp giảm nếp nhăn, làm săn chắc da và nâng tông da sáng mịn hơn.
Bỏ qua vùng da cổ
Sai lầm phổ biến của chị em là chỉ tập trung dưỡng da mặt, mà bỏ qua vùng cổ, thềm ngực khi chống lão hóa. "Tôi luôn nói với các bệnh nhân của mình rằng quy trình skincare hàng ngày nên được tận dụng cho cả vùng cổ", bác sĩ Nichols cho biết.
Các loại kem dưỡng hàng ngày, có kết cấu mỏng nhẹ là công thức có thể sử dụng được cho vùng da nhạy cảm như cổ và thềm ngực. Đây còn là những nơi thường cho thấy dấu hiệu tuổi tác. Kem dưỡng sẽ đóng vai trò cấp ẩm, cải thiện độ đàn hồi và ngăn ngừa tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ.
Chọn sai loại kem chống nắng
Một trong những câu hỏi thường thấy về chăm sóc da, đó là: "Nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF bao nhiêu?". Theo Tổ chức Ung thư da Hoa Kỳ (The Skin Cancer Foundation): "Có hai loại tia UV, đó là UVA và UVB. Trong đó, UVB gây cháy nắng và là yếu tố chính khiến bệnh ung thư da phát triển. Chỉ số SPF của kem chống nắng biểu thị lượng tia UVB mà sản phẩm có thể ngăn chặn được. Tia UVA thì gây tổn thương da, dẫn đến tình trạng sạm nám và xuất hiện nếp nhăn".
Trong hầu hết các trường hợp, kem chống nắng quang phổ rộng (broad-spectrum), có chỉ số từ SPF 30 trở lên là lựa chọn tiêu chuẩn giúp bảo vệ làn da. Nếu có tiền sử hoặc nguy cơ di truyền ung thư da cao, bạn nên chọn kem chống nắng SPF 50.
Không tẩy da chếtHàng tháng, làn da của chúng ta sẽ tự động làm bong lớp da chết, để dành chỗ cho các tế bào mới. Tuy nhiên đôi khi, một số tế bào chết vẫn tồn đọng. Và khi điều này xảy ra, da mặt của bạn sẽ trở nên khô ráp, lỗ chân lông bít tắc.
May mắn là, việc tẩy da chết đều đặn có thể giảm mụn, giúp làn da trở nên tươi sáng hơn, đồng thời tăng hiệu quả của các sản phẩm skincare. Theo thời gian, thói quen tẩy da chết còn kích thích sản sinh collagen. Đây chính là chìa khóa để làn da thêm phần trẻ trung, giảm nếp nhăn và tình trạng da chảy xệ.
Lưu ý rằng bạn chỉ nên tẩy tế bào chết khoảng 2 - 3 lần/tuần để không khiến da bị bào mòn, nhạy cảm hơn.
Rửa mặt với nước quá nóng
"Nếu bạn rửa mặt với nước quá nóng, làn da sẽ trở nên khô hơn", theo chuyên gia Guna Kakulapati - nhà sáng lập của dịch vụ chăm sóc da Cure Skin. Chuyên gia cho biết thêm rằng: "Bất cứ lỗi skincare nào dẫn đến khô da như bỏ qua kem dưỡng, dùng sữa rửa mặt quá khắc nghiệt, tẩy da chết mỗi ngày đều có thể khiến làn da lão hóa nhanh. Bởi lẽ, làn da khô sẽ làm rõ hơn các nếp nhăn đã tồn tại. Da khô không gây ra nếp nhăn, nhưng làn da ẩm trông căng mịn hơn, và có thể giấu các rãnh nhăn hiệu quả".
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
Làm đẹp2 ngày trước4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo.
-
Làm đẹp4 ngày trướcĐể bảo vệ lớp trang điểm không bị lem vào ngày hè nóng bức, các cô gái nên áp dụng ngay những bí quyết này.
-
Làm đẹp5 ngày trướcMụn đầu đen là những vết sưng nhỏ có thể hình thành trên da (đặc biệt là ở vùng chữ T nhiều dầu hơn như mũi và trán) có chứa dầu thừa và da chết.
-
Làm đẹp6 ngày trướcBất kể kem chống nắng đắt đỏ hay bình dân cũng thành “công cốc” nếu dùng sai cách.
-
Làm đẹp12/05/2024Tóc ôm mặt đang là một trong những xu hướng tóc nổi bật của mùa hè năm nay.
-
Làm đẹp10/05/2024Không ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp09/05/2024Những kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp08/05/2024Nếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp05/05/20243 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp04/05/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.