- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
6 bí kíp chống lão hóa đơn giản nhưng chăm áp dụng thì da căng mịn, không lo già sớm
Chống lão hóa thực ra không khó, chị em có thể duy trì được làn da trẻ lâu chỉ với những thói quen đơn giản.
Muốn trẻ thật lâu thì ngay từ bây giờ, chị em nên bắt tay vào việc chống lão hóa thông qua quy trình skincare mỗi ngày. Thoạt nghe thì thấy hơi phức tạp nhưng thực chất, không khó để chị em duy trì được làn da trẻ trung hơn tuổi. Việc làm đẹp da, chống lão hóa chỉ đến từ những thói quen đơn giản, nhưng được thực hiện đều đặn hàng ngày, hàng tuần. Dưới đây là 6 bí kíp chống lão hóa ai cũng có thể thực hiện được, để sở hữu làn da khỏe đẹp như mong đợi.
1. Rửa mặt 2 lần/ngày
Bước rửa mặt đóng vai trò tiên quyết cho một quy trình skincare hiệu quả. Sau một ngày dài, bạn cần "giải phóng" làn da khỏi bụi bẩn, mồ hôi, dầu thừa, tàn dư kem chống nắng, đồ makeup... để lỗ chân lông được thoáng sạch. Nếu da không được làm sạch đúng cách, nó sẽ bị bít tắc, lên mụn và yếu đi. Do đó, dù bận rộn đến mấy, chị em vẫn cần rửa mặt mỗi ngày.
Điểm cần lưu ý là chị em còn nên rửa mặt vào buổi sáng. Vì ngay cả khi không ra ngoài đường thì vào ban đêm, làn da của bạn vẫn tiết ra mồ hôi, dầu thừa và tồn đọng vi khuẩn từ chăn - ga - gối. Vì vậy, đừng quên bước làm sạch vào buổi sáng, làn da của chị em sẽ khỏe mạnh hơn, dễ dàng hấp thu dưỡng chất từ các sản phẩm skincare kế tiếp.
2. Dưỡng ẩm hàng ngày
Một làn da khỏe đẹp là một làn da đủ ẩm. Nếu da bạn bị mất nước và khô héo, các dấu hiệu tuổi tác sẽ càng dễ "bại lộ". Làn da cũng mất đi vẻ căng mọng, rạng rỡ khi không được dưỡng ẩm. Chưa kể, khi rơi vào tình trạng khô héo, làn da sẽ phải tiết dầu để tự dưỡng ẩm cho chính nó, dẫn đến tình trạng bít tắc, lên mụn. Nếu muốn duy trì làn da mịn màng, căng khỏe và trẻ lâu, dưỡng ẩm là điều bắt buộc phải thực hiện mỗi ngày, vào hai buổi sáng - tối.
3. Bôi sản phẩm skincare theo hướng từ dưới lên trên
Theo tuổi tác, làn da của bạn sẽ có xu hướng bị chảy xệ và nếu tác động làn da theo chiều từ trên xuống, tình trạng này sẽ càng thêm trầm trọng. Bí kíp ở đây là thoa các món skincare theo chiều từ dưới lên trên, ngược chiều trọng lực. Có như thế, bạn sẽ cải thiện được độ đàn hồi, săn chắc cho làn da thêm trẻ trung, khỏe khoắn.
4. Chăm sóc vùng da quanh mắt
Nếu vùng da quanh mắt thâm quầng, chảy xệ hoặc xuất hiện nếp nhăn, gương mặt của bạn trông sẽ già đi hẳn. Bởi vậy, chăm sóc vùng da quanh mắt là rất quan trọng, giúp bạn duy trì vẻ ngoài rạng rỡ, trẻ trung. Cách đơn giản nhất để giữ cho vùng da quanh mắt luôn mịn màng, săn khỏe, đó là bôi kem dưỡng mắt hàng ngày, vào hai buổi sáng - tối. Trong trường hợp quanh mắt bạn đã xuất hiện nếp nhăn, hãy dùng loại kem mắt chứa retinol. Thành phần này sẽ giúp là phẳng các nếp gấp và vết chân chim, trả lại cho bạn vẻ ngoài tươi trẻ.
5. Tẩy da chết hàng tuần
Theo tuổi tác, tốc độ tự tái tạo của làn da sẽ chậm lại, gây nên tình trạng da xỉn màu, sần sùi, nếp nhăn lộ diện rõ hơn. Do đó, chị em cần một sản phẩm hỗ trợ để thúc đẩy da tái tạo, trẻ hóa, và món skincare ấy chính là tẩy da chết. Sản phẩm này sẽ giúp loại bỏ các tế bào già cỗi, để lại làn da mịn màng và tươi sáng hơn. Khi được "giải phóng" khỏi tế bào chết, làn da còn dễ dàng hấp thu dưỡng chất từ các sản phẩm skincare.
6. Bôi kem chống nắng không sót ngày nào
Kem chống nắng được coi là sản phẩm chống lão hóa quan trọng nhất, vì tia UV chính là "kẻ thù" số một của làn da. Tia cực tím tiếp xúc trực tiếp với làn da sẽ phá hủy collagen, khiến da nhanh xuất hiện nếp nhăn và cả những đốm thâm nám. Vậy nên, để làn da luôn căng mịn và trẻ lâu, chị em nhất định phải bôi kem chống nắng hàng ngày, và hãy chọn sản phẩm đúng chuẩn với chỉ số tối thiểu là SPF 30, chống được cả tia UVA lẫn UVB nhé!
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
Làm đẹp5 giờ trướcCác quý cô trên 40 tuổi hãy tham khảo 4 kiểu tóc ngắn đang thịnh hành sau đây.
-
Làm đẹp3 ngày trước4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo.
-
Làm đẹp5 ngày trướcĐể bảo vệ lớp trang điểm không bị lem vào ngày hè nóng bức, các cô gái nên áp dụng ngay những bí quyết này.
-
Làm đẹp6 ngày trướcMụn đầu đen là những vết sưng nhỏ có thể hình thành trên da (đặc biệt là ở vùng chữ T nhiều dầu hơn như mũi và trán) có chứa dầu thừa và da chết.
-
Làm đẹp13/05/2024Bất kể kem chống nắng đắt đỏ hay bình dân cũng thành “công cốc” nếu dùng sai cách.
-
Làm đẹp12/05/2024Tóc ôm mặt đang là một trong những xu hướng tóc nổi bật của mùa hè năm nay.
-
Làm đẹp10/05/2024Không ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp09/05/2024Những kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp08/05/2024Nếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp05/05/20243 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp04/05/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.