6 đối sách giúp đánh tan vết thâm nám

Những đốm thâm nám như trêungươi bạn. Các loại kem dưỡng đắt tiền hay chăm sóc thẩm mỹ không phải làgiải pháp lâu dài. Hãy duy trì những mẹo sau:

Luôn giữ tâm trạng vui vẻ

Vết thâm nám xuất hiện cóliên quan mật thiết đến nội bài tiết và tâm trạng. Vì vậy, nếu chúng ta chỉdùng các sản phẩm dưỡng da có tác dụng làm trắng để cải thiện các vết thâmnám thì hiệu quả rất không rõ rệt. Muốn diệt trừ tận gốc các vết thâm námthì điều quan trọng là bản thân chúng ta phải luôn vui vẻ, chỉ có tâm trạngvui vẻ và lạc quan thì các vết thâm nám mới có thể biến mất một cách nhanhchóng được.

Ảnh minh họa

Chú ý tẩy da chết

Do các vết thâm nám được sinhra từ tầng gốc cơ bản nhất của da cho nên các sản phẩm đánh mờ vết thâm námcó hiệu quả đều phải bắt nguồn từ tầng da sâu nhất, đồng thời có tác dụngtẩy trừ da chết và làm mờ vết thâm nám từ trong ra ngoài. Hàng ngày, chúngta có thể tẩy trừ da chết từng vùng trên khuôn mặt, sau đó mới tiến hành cácđộng tác dưỡng và bảo vệ da.

Đừng quên tăng cường dưỡngẩm

Làm trắng da là một quá trìnhthanh lọc làm sạch, đầu tiên nó làm cho các vết thâm nám từ trên tế bào biểubì da “rơi rụng” xuống, da chết của tầng bề mặt da cũng trở nên sạch sẽ. Tuynhiên, da vừa mới được tẩy xong da chết cần phải được dưỡng ẩm, bổ sung thêmnước vào dinh dưỡng. Lượng nước đầy đủ có thể giữ cho da trao đổi chất bìnhthường, đẩy nhanh quá trình đánh tan vết thâm nám.

Không nên lười dùng kemchống nắng

Làn da thường xuyên có vếtthâm nám thì rất yếu đuối, mỗi lần bị ánh nắng mặt trời “tấn công” thì sẽlàm cho tầng sâu nhất của da chịu tổn thương mặc dù trên bề mặt da bên ngoàikhông có biểu hiện gì rõ rệt. Điều này sẽ đẩy nhanh và làm tăng thêm vếtthâm nám, mặt sẽ càng trở nên tối hơn. Vì vậy, bất kỳ lúc nào bạn đi rangoài đều nên sử dụng các sản phẩm chống nắng.

Mát-xa mặt định kỳ

Mỗi ngày một lần dùng bàn tayhoặc ngón tay đều đặn mát-xa mặt theo tĩnh mạch trên da, mỗi lần không nênquá 5 phút, động tác phải nhanh nhẹn, mềm mại. Tuy nhiên, mát-xa quá thườngxuyên có thể sẽ đẩy nhanh tốc độ da lão hóa, làm cho các vết thâm nám có cơhội “xuất đầu lộ diện”, cho nên chúng ta phải đề phòng, không nên quá lạmdụng mát-xa.

Điều dưỡng từ bên trong

Mỗi ngày uống một cốc nước épcà chua hoặc nước ép cà rốt. Trong cà chua hàm chứa phong phú vitamin C,được xứng danh là “ kho vitamin C”. Dùng cà chua làm thực phẩm bổ dưỡngtrong thời gian dài có thể khống chế hoạt tính của chất xúc tác tyrosinetrong da, có tác dụng hữu hiệu giảm bớt hình thành các vết thâm nám trên da.Còn hàm lượng gốc vitamin A trong cà rốt lại rất nhiều. Gốc vitamin A khivào trong có thể chuyển hóa thành vitamin A, có tác dụng rõ rệt trong việcngăn chặn và phòng ngừa làn da thô ráp, xù xì và làm mờ các vết thâm nám.

Theo Dương Hằng
Dân Trí