Liên kết hữu ích
Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
7 loại quả thay kem dưỡng ẩm
Thứ năm, 31/03/2011 12:17
Mã thầy rất công hiệu trong việc thanh nhiệt phổi và giải độc. Vị thanh mát, nhiều nước khiến mã thầy vừa có thể làm món ăn trong bữa cơm, vừa có thể trở thành nguyên liệu cho các món ngọt. 4. Lựu Lựu tính ôn, vị chua ngọt, có tác dụng giải khát, giúp duy trì vóc dáng cơ thể. 5. Nho Nho vị thanh ngọt, giá trị dinh dưỡng cao, có tác dụng bổ khí dưỡng huyết, kiện tì dưỡng vị
Ăn một trong các loại quả dưới đây mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả dưỡng ẩm tuyệtvời cho làn da!
1. Cam quýt
Cam quýt tính ôn hoà, hương vị thơm mát, là loại trái cây tốt cho làn da.
2. Mía
Mía có vị ngọt, tính mát, là một trong những thực phẩm tốt để thanh nhiệt phổi.Trong mía không chỉ có hàm lượng nước và đường phong phú mà còn hàm chứa cácvitamin và khoáng chất có lợi cho quá trình trao đổi chất
3. Mã thầy
1. Cam quýt
Cam quýt tính ôn hoà, hương vị thơm mát, là loại trái cây tốt cho làn da.
2. Mía
Mía có vị ngọt, tính mát, là một trong những thực phẩm tốt để thanh nhiệt phổi.Trong mía không chỉ có hàm lượng nước và đường phong phú mà còn hàm chứa cácvitamin và khoáng chất có lợi cho quá trình trao đổi chất
3. Mã thầy
 |
Mã thầy rấtcông hiệu trong việc thanh nhiệt phổi vàgiải độc. Vị thanh mát, nhiều nước khiếnmã thầy vừa có thể làm món ăn trong bữacơm, vừa có thể trở thành nguyên liệucho các món ngọt.
4. Lựu
Lựu tính ôn, vị chua ngọt, có tác dụnggiải khát, giúp duy trì vóc dáng cơ thể.
5. Nho
Nho vị thanh ngọt, giá trị dinh dưỡngcao, có tác dụng bổ khí dưỡng huyết,kiện tì dưỡng vị. Không chỉ vậy, hạt nhocòn có tính chống oxy hoá mạnh và tácdụng dưỡng da hiệu quả.
6. Táo
Với hàm lượng dinh dưỡng phong phú, táolà loại trái cây giúp làm đẹp tự nhiênđược sử dụng rộng rãi. Trong táo chứahàm lượng nước cao, cùng các loại nguyêntố giúp duy trì độ ẩm cho làn da,vitamin C giúp khống chế các vết thâmnám. Ăn táo thường xuyên có thể làm mờdần các vết thâm nám trên khuôn mặt.Ngoài ra, thành phần AHA phong phú trongtáo còn có tác dụng làm thông thoáng lỗchân lông, giúp “đánh đuổi” mụn.
7. Kiwi
Kiwi có hàm lượng vitamin E và C cao,không chỉ có tác dụng làm trắng da, đẩylùi vết thâm nám, mà còn nâng cao khảnăng chống oxy hoá của làn da.
Theo Phạm Thúy
Dan tri
Gửi bình luận
-
Làm đẹp16 giờ trướcĐể có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết. -
Làm đẹp23 giờ trước4 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp2 ngày trướcBan đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
-
Làm đẹp2 ngày trướcNếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
-
Làm đẹp5 ngày trướcĐể có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
-
Làm đẹp6 ngày trướcMuốn có vẻ ngoài sành điệu và trẻ trung, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc sau đây.
-
Làm đẹp12/04/2024Do các yếu tố tác động của môi trường và lối sống, rất nhiều người trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như xuất hiện đồi mồi, nám, nếp nhăn; thậm chí da bị giảm độ săn chắc đàn hồi, chảy xệ.
-
Làm đẹp12/04/2024Mùa hè với thời tiết nóng bức, cường độ tia UV cao nên việc chăm sóc da dầu cũng cần thay đổi để làn da luôn khỏe đẹp, tươi sáng.
-
Làm đẹp10/04/2024Để dùng retinol đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên nhớ kỹ những lưu ý sau.
-
Làm đẹp10/04/2024Muốn vẻ ngoài thêm trẻ trung và sang trọng, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc suôn thẳng sau đây.
-
Làm đẹp09/04/2024Công thức làm đá viên tự làm đơn giản và rẻ tiền có thể dễ dàng thay thế tất cả những đồ uống giải độc bổ dưỡng và các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền.
-
Làm đẹp06/04/2024Nàng tóc mỏng rất nên tham khảo 5 cách buộc tóc sau đây để nhan sắc thăng hạng.
-
Làm đẹp04/04/2024Hoạt động thể chất thường xuyên với cường độ thích hợp là một yếu tố độc lập trong việc ngăn ngừa, cải thiện các bệnh tim mạch, chống lão hóa... Tuy nhiên, nó chỉ có tác dụng nếu bạn làm đúng.