- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bí mật vòng eo "không tưởng" dù đã lên chức bà ngoại của diễn viên Chiều Xuân
Nữ diễn viên Chiều Xuân chia sẻ bí quyết để có được một vóc dáng đáng mơ ước ở độ tuổi 50.
Nữ diễn viên Chiều Xuân là một diễn viên gạo cội của làng phim ảnh nước nhà. Cô được biết đến với những vai diễn mang đậm hình ảnh của người phụ nữ Việt Nam. Vẻ đẹp của Chiều Xuân đi cùng năm tháng vẫn luôn tươi mới và tràn đầy sức sống như thời đôi mươi.
Cho đến thời điểm hiện tại, nữ diễn viên sinh năm 1967 vẫn khiến cho công chúng ngạc nhiên về vẻ đẹp hình thể và nhan sắc của mình. Trong những bức ảnh gần đây Chiều Xuân đăng tải trên trang cá nhân, cư dân mạng phải thốt lên trầm trồ vì vòng eo con kiến của nữ diễn viên.
Vòng eo nhỏ nhắn một cách đáng ngạc nhiên của Chiều Xuân
Liên hệ với diễn viên Chiều Xuân để hỏi về bí quyết giữ gìn vóc dáng, cô không ngần ngại nói ngay điều quan trọng nhất chính là phải có một tình thần thật sảng khóai và một cuộc sống đầy năng lượng.
Giữ cho tinh thần luôn vui vẻ là điều rất cần thiết đối với mỗi người
Phụ nữ ở độ tuổi của Chiều Xuân rất dễ thừa cân do nội tiết tố. Không những chỉ có vấn đề cân nặng mà nội tiết tố còn ảnh hưởng đến nhan sắc của người phụ nữ rất nhiều. Thế nên việc cần thiết nhất đối với một người phụ nữ luôn luôn phải là sự chăm sóc từ bên trong.
Ít ai biết rằng thời trẻ, Chiều Xuân từng học bộ môn khí công
Nữ diễn viên Chiều Xuân chú trọng vào việc sử dụng các loại thực phẩm chức năng để giữ cho làn da của mình luôn hoàn hảo. Đối với việc ăn uống, Chiều Xuân không hề kiêng khem cực khổ mà chỉ ăn có chừng mực để đảm bảo sức khỏe và dưỡng chất.
Chiều Xuân bật mí cô đã rèn luyện cơ thể từ cách đây 20 năm với bộ môn khí công. Đây là điều mà cô chưa từng chia sẻ trước đây. Nữ diễn viên U50 là một người rất yêu thích vận động. Cô nói rằng ở mỗi thời điểm của đời người, cần nên có những môn thể dục, thể thao thích hợp để rèn luyện cơ thể.
Ngoài bộ môn khí công được học khi còn trẻ, thời điểm hiện tại, Chiều Xuân áp dụng bộ môn yoga. Đối với những người có công việc bận rộn như Chiều Xuân, cô khuyên rằng nên tận dụng những sinh hoạt hàng ngày của mình để vận động cơ thể.
Ngay cả những bức ảnh đời thường đã chứng tỏ rằng vóc dáng của Chiều Xuân không qua chỉnh sửa
Mỗi ngày, Chiều Xuân đều đi bộ từ nhà đến nơi làm việc. Cô tận dụng thời gian để đi bộ như một cách giúp cơ thể vận động khi quá bận rộn để đến phòng tập. Chiều Xuân còn bật mí rằng cô rất ít trang điểm, hầu như là không trang điểm khi đi làm vì cô tự tin với làn da được chăm sóc kỹ càng từ bên trong của mình.
Đặc biệt, lối sống lành mạnh chính là điều mà diễn viên Chiều Xuân khuyên tất cả mọi người nên xây dựng. Khi chúng ta có một tinh thần sáng khoải thì ve ngoài của chúng ta cũng sẽ rạng rỡ hơn rất nhiều.
Theo Khám phá
-
Làm đẹp2 ngày trướcĐể có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
-
Làm đẹp3 ngày trướcMuốn có vẻ ngoài sành điệu và trẻ trung, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc sau đây.
-
Làm đẹp12/04/2024Do các yếu tố tác động của môi trường và lối sống, rất nhiều người trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như xuất hiện đồi mồi, nám, nếp nhăn; thậm chí da bị giảm độ săn chắc đàn hồi, chảy xệ.
-
Làm đẹp12/04/2024Mùa hè với thời tiết nóng bức, cường độ tia UV cao nên việc chăm sóc da dầu cũng cần thay đổi để làn da luôn khỏe đẹp, tươi sáng.
-
Làm đẹp10/04/2024Để dùng retinol đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên nhớ kỹ những lưu ý sau.
-
Làm đẹp10/04/2024Muốn vẻ ngoài thêm trẻ trung và sang trọng, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc suôn thẳng sau đây.
-
Làm đẹp09/04/2024Công thức làm đá viên tự làm đơn giản và rẻ tiền có thể dễ dàng thay thế tất cả những đồ uống giải độc bổ dưỡng và các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền.
-
Làm đẹp06/04/2024Nàng tóc mỏng rất nên tham khảo 5 cách buộc tóc sau đây để nhan sắc thăng hạng.
-
Làm đẹp04/04/2024Hoạt động thể chất thường xuyên với cường độ thích hợp là một yếu tố độc lập trong việc ngăn ngừa, cải thiện các bệnh tim mạch, chống lão hóa... Tuy nhiên, nó chỉ có tác dụng nếu bạn làm đúng.
-
Làm đẹp03/04/2024Dầu tẩy trang sẽ giúp làm sạch sâu mà không gây khô căng hay kích ứng da.
-
Làm đẹp03/04/2024Khi thời tiết chuyển sang nắng nóng, việc bảo vệ làn da trước tác động của tia cực tím (UV) trở nên hết sức quan trọng.
-
Làm đẹp29/03/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc ngắn thịnh hành sau đây để thay đổi diện mạo đón mùa mới.
-
Làm đẹp29/03/2024Bạn có thể dễ dàng dùng dầu cà phê để dưỡng da và tóc.