- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bí quyết giúp bạn luôn trẻ đẹp
4. Hãy quan tâm đến màu sắc của son môi. Tránh sử dụng các loại son môi có màu đỏ chói và nâu sậm, thay vào đó hãy chọn son môi có màu trung lập như be và hồng. 5. Đừng tô đường chân mày quá đậm. Kẻ đường chân mày với màu sắc nhẹ nhàng phù hợp với tông màu trang điểm của đôi mắt là chìa khóa giúp bạn nhìn trẻ trung hơn.
Tuy nhiên, vẫn có một số bí quyết và công nghệ có thể giúp bạn xinh đẹp và trẻhơn so với tuổi của mình. Nếu bạn tập luyện thể thao thường xuyên và quan tâmnhiều hơn đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày, chắc chắn cơ thể bạn sẽ gọn gàng vàtrẻ trung hơn rất nhiều.
Một số bí quyết giúp bạn trẻ trung và xinh đẹp hơn:
1. Uống ít nhất khoảng 8 ly nước/ngày. Nước giúp cơ thể bạn thủy hợp tốt và đẩycác độc tố ra ngoài cơ thể. Đồng thời nó cũng giúp cho khuôn mặt bạn luôn căngmịn và sáng rỡ.
2. Luôn bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da không bị tia cực tím làm hại mỗi khibạn ra đường. Bạn phảichọn loại kem chống nắng có chứa thành phần SPF cao (ítnhất là 15 SPF).
3. Thay đổi kiểu tóc gọn gàng, trẻ trung hơn. Bạn đừng khư khư giữ kiểu tóc lỗithời. Với cách làm này, bạn có thể làm giảm độ tuổi của mình xuống rất nhiều.
Ảnh: wishspecialevents.com |
4. Hãy quan tâm đến màu sắc của son môi.Tránh sử dụng các loại son môi có màu đỏchói và nâu sậm, thay vào đó hãy chọnson môi có màu trung lập như be và hồng.
5. Đừng tô đường chân mày quá đậm. Kẻđường chân mày với màu sắc nhẹ nhàng phùhợp với tông màu trang điểm của đôi mắtlà chìa khóa giúp bạn nhìn trẻ trunghơn.
Ảnh: healthy-beauty-home.com |
6. Hãy cắt sửa móng tay và chăm sóc bànchân thường xuyên. Đắp mặt nạ dưỡng daít nhất một lần trong tháng.
7. Tránh mặc áo choàng cổ tròn vì nó sẽtạo cho bạn một tư thế ủ rũ và chán nản.Thay vào đó, bạn nên mặc áo có cổ chữ V.
Ảnh: buy-womans-clothing-retail.tk |
8. Luôn duy trì tư thế và dáng điệu tựtin. Điều này không những làm bạn trẻhơn mà còn giúp bạn thon thả, năng độnghơn.
9. Sử dụng nước hoa có hương thơm hoa cỏnhẹ nhàng sẽ giúp bạn có cảm giác dễchịu và nhờ vậy trông bạn tươi tắn hơn.
Ảnh: examiner.com |
10. Ngủ ít nhất 7 – 8 tiếng một ngàygiúp bạn nghỉ ngơi, thư giãn tinh thầnvà cảm thấy thoải mái hơn.
11. Khi yêu, bạn cảm thấy trẻ hơn tuổithật của mình. Yêu người yêu của mình vàyêu chính bản thân mình hơn nữa.
Ảnh: dongduocviet.vn |
12. Tránh ăn các loại thực phẩm được chếbiến theo kiểu công nghiệp và những loạithức ăn chứa nhiều đường.
13. Hãy ăn nhiều trái cây, rau củ vànhững loại thực phẩm chứa nhiều protein.
Ảnh: stylist.vn |
14. Cố gắng luyện tập thể thao và thựchiện chế độ ăn kiêng đầy đủ chất dinhdưỡng (nếu bạn dư cân) để có sức khỏe vàthân hình cân đối. Tuyệt đối không nhịnăn.
15. Hãy quan tâm chăm sóc da, dưỡng ẩmcho da hàng ngày.
Theo Đình Huệ
PNO
-
Làm đẹp6 ngày trướcTóc đuôi bằng còn giúp tăng độ dày dặn, khỏe khoắn cho mái tóc.
-
Làm đẹp6 ngày trướcCông thức này giúp làm hồng da tuyệt vời.
-
Làm đẹp6 ngày trướcTẩy tế bào chết bằng đường là loại tẩy tế bào chết đơn giản nhất và bạn cũng có thể tùy chỉnh theo cách mình muốn.
-
Làm đẹp20/03/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc ngang vai sau đây để có thêm ý tưởng làm mới diện mạo.
-
Làm đẹp19/03/2024Trung bình, mỗi ngày tóc rụng khoảng từ 50 tới 100 sợi nhưng nếu bạn cảm thấy nó rụng nhiều hơn bình thường thì nên lưu ý 8 nguyên nhân dưới đây
-
Làm đẹp17/03/2024Các nàng hãy tham khảo 4 kiểu tóc đang phủ sóng phim Hàn để có lựa chọn làm mới diện mạo.
-
Làm đẹp17/03/2024Mặt nạ retinol là một sản phẩm đa năng có thể kết hợp cả dưỡng ẩm và ngừa lão hóa.
-
Làm đẹp12/03/2024Chống lão hóa càng sớm càng tốt bằng các thói quen lành mạnh giúp duy trì độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa nếp nhăn hình thành sớm.
-
Làm đẹp12/03/2024Kiểu tóc ngang vai yêu thích của sao Việt sẽ là gợi ý đáng tham khảo cho chị em trong mùa xuân và hè năm nay.
-
Làm đẹp11/03/2024Dưới đây là 5 lưu ý giúp bạn dưỡng da tiết kiệm nhưng vẫn hiệu quả.
-
Làm đẹp11/03/2024Dưới đây là 5 cách bổ sung collagen giúp da đẹp từ ngoài vào trong mà bạn có thể tham khảo ngay.
-
Làm đẹp08/03/2024Một vài lỗi trang điểm phổ biến mà rất nhiều phụ nữ mắc phải có thể khiến khuôn mặt bạn trông già đi và kém xinh. Những lỗi trang điểm gây lão hóa này có thể làm nổi bật các nếp nhăn và khiến bạn trông già hơn ngay lập tức.
-
Làm đẹp07/03/2024Xu hướng vàng đang "phủ sóng" sang cả lĩnh vực chăm sóc da.
-
Làm đẹp06/03/20245 kiểu tóc layer sau đây sẽ giúp chị em "hack" tuổi hiệu quả.