- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bí quyết giúp bạn trẻ ra 10 tuổi chỉ với vài phút mỗi ngày
Chỉ cần dành ra vài phút mỗi ngày, chị em phái đẹp có đã có thể sở hữu làn da trắng mịn, rạng rỡ và giữ được vẻ đẹp tươi trẻ qua thời gian.
Dùng kem chống nắng
Ánh nắng gay gắt có thể gây lão hóa da, ung thư da, đục thủy tinh thể, da không đều màu và sốc nhiệt. Kem chống nắng là cách bảo vệ da khá hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng sử dụng đúng cách. Thoa kem một lần một ngày không đủ. Bạn nên mang theo bên mình một tuýp kem chống nắng và sử dụng lại sau 2-3 giờ để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia cực tím.
Đắp mặt nạ thường xuyên và uống đủ nước
Dưỡng trắng da bằng mặt nạ thiên nhiên đã không còn là điều xa lạ với các chị em phụ nữ. Cách làm đẹp này vừa tiết kiệm lại vừa an toàn, mà còn tốt cho sự phát triển của làn da. Tùy vào từng loại da mà các chị em lựa chọn những loại mặt nạ tự nhiên phù hợp. Bạn có thể sử dụng rau quả tươi như bơ, chuối, chanh, nghệ… để làm mặt nạ với tác dụng vô cùng hiệu quả và an toàn.
Dưỡng da từ bên trong
Hoa quả, rau xanh không những giúp da trắng hồng, mịn màng mà còn tăng độ đàn hồi cho da. Đặc biệt, vitamin C trong hoa quả kích thích sự hình thành collagen. Nước rau quả chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất khoáng, vitamin. Nhờ đó, làn da của bạn gái khỏe mạnh và trẻ trung hơn.
Thường xuyên sử dụng Chocolate đen
Chocolate đen có nguồn gốc cacao tự nhiên có tác dụng chống oxy hóa, cải thiện cấu trúc làn da nhờ thành phần flavanod. Bạn có thể tạo lớp kem chống nắng cho da từ bên trong bằng cách ăn chocolate.
Ngoài ra, magie trong chocolate làm giảm căng thẳng, đau đầu; hormone endorphin tăng cảm giác hạnh phúc, tích cực. Nhờ vậy, bạn giảm stress, cải thiện cảm xúc, giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ.
Ăn 2-3 miếng hoặc uống từ 2 cốc sữa chocolate mỗi ngày không chỉ giúp làn da bạn thêm tươi trẻ, hồng hào mà còn góp phần cung cấp dinh dưỡng, bảo vệ cơ thể bạn khỏe mạnh.
Theo Khoe&dep
-
Làm đẹp17 giờ trướcTập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp1 ngày trướcVới việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp1 ngày trướcĐể sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp2 ngày trướcĐể có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp2 ngày trước4 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp4 ngày trướcBan đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
-
Làm đẹp4 ngày trướcNếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
-
Làm đẹp17/04/2024Để có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
-
Làm đẹp16/04/2024Muốn có vẻ ngoài sành điệu và trẻ trung, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc sau đây.
-
Làm đẹp12/04/2024Do các yếu tố tác động của môi trường và lối sống, rất nhiều người trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như xuất hiện đồi mồi, nám, nếp nhăn; thậm chí da bị giảm độ săn chắc đàn hồi, chảy xệ.
-
Làm đẹp12/04/2024Mùa hè với thời tiết nóng bức, cường độ tia UV cao nên việc chăm sóc da dầu cũng cần thay đổi để làn da luôn khỏe đẹp, tươi sáng.
-
Làm đẹp10/04/2024Để dùng retinol đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên nhớ kỹ những lưu ý sau.
-
Làm đẹp10/04/2024Muốn vẻ ngoài thêm trẻ trung và sang trọng, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc suôn thẳng sau đây.