Bí quyết trẻ đẹp như thời thanh xuân của Song Hye Kyo, đơn giản đến mức ai cũng học được

Vẻ đẹp thuần khiết, trẻ trung đến mức không hề có lấy một "vết hằn thời gian" nào trên gương mặt của diễn viên Hàn Quốc chuẩn bị bước sang tuổi tứ tuần - Song Hye Kyo luôn là niềm khao khát của mọi phụ nữ.

Bí quyết gì khiến Song Hye Kyo luôn trẻ trung như gái 20?

Không phải nghiễm nhiên mà "quý cô không tuổi" này lại có thể tự tin sánh bước bên cạnh người chồng tương lai trẻ hơn đến 4 tuổi Song Joong Ki mà chẳng hề có lấy một sự chênh lệch nào về độ trẻ trung. Tất cả là nhờ quá trình ăn uống, luyện tập và dưỡng da hết sức tỉ mỉ, nghiêm túc.

Song Hye Kyo bên cạnh chồng mà chẳng hề có lấy một sự chênh lệch nào về độ trẻ trung

1. Làm đẹp từ sâu bên trong với chế độ ăn uống lành mạnh

Song Hye Kyo luôn tâm niệm rằng sắc thái gương mặt chính là biểu hiện bên ngoài của sức khỏe bên trong. Vậy nên, dù lịch trình làm việc có kín mít đến mấy cô cũng luôn gắng duy trì thói quen ăn uống lành mạnh nhất có thể. Đơn giản chỉ bằng việc chào ngày mới bằng hai cốc nước trước khi ăn sáng để đào thải chất độc và uống đủ 2 lít nước/ngày để cung cấp độ ẩm cho da.

Dù lịch trình làm việc có kín mít đến mấy cô cũng luôn gắng duy trì thói quen ăn uống lành mạnh nhất có thể

Các loại trà thảo mộc, nước cam, chanh… cũng đặc biệt được "mỹ nhân không tuổi" yêu thích nhờ hàm lượng vitamin dồi dào, giúp da trắng sáng. Một mẹo nhỏ mà các nàng có thể "học lỏm" từ nữ diễn viên danh tiếng này đó là chỉ uống từng ngụm nước nhỏ mỗi lần để cơ thể hấp thụ được tốt nhất. Việc bổ sung vitamin bằng dạng thuốc viên cũng được Song Hye Kyo chú trọng bởi cô cho rằng da muốn sáng mịn thì cơ thể phải được nạp đủ các loại vitamin thiết yếu.

Các loại trà thảo mộc, nước cam, chanh… cũng đặc biệt được Song Hye Kyo yêu thích

Nếu được hỏi: "Món ăn yêu thích nhất là gì?" cô sẽ ngay lập tức trả lời: "Súp bí ngô" bởi bí ngô rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là ăn hoài mà không sợ béo. Một cô nàng luôn khát khao thân hình thon gọn hẳn sẽ không thể bỏ qua món ăn thần thánh này.

2. Dưỡng da quan trọng nhất là khâu massage khi tẩy trang

Để có được làn da không một nếp nhăn dù đã bước sang tuổi trung niên như Song Hye Kyo không hề khó, khó ở chỗ bạn có đủ kiên nhẫn để massage và tẩy trang tỉ mỉ như cô ấy hay không.

Dưỡng da quan trọng nhất là khâu massage khi tẩy trang

Khi tẩy trang, cô luôn cố gắng dùng đá lạnh massage thật kỹ để lấy đi lớp trang điểm, chất nhờn và bụi bẩn. Từ đó da sẽ thông thoáng và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất hơn. Kế đến, cô mới bắt tay vào dưỡng da từ các sản phẩm cao cấp hoặc nguyên liệu tự nhiên như trứng gà, mật ong và sữa tươi.

3. Trang điểm thật tự nhiên khéo giấu đi tuổi tác

Vẻ đẹp tự nhiên như không trang điểm luôn được người đẹp "Hậu duệ mặt trời" lấy làm thước đo chuẩn mực mỗi khi trang điểm.

Trang điểm thật tự nhiên khéo giấu đi tuổi tác

Cô đặc biệt thích dùng Cushion bởi khả năng tạo lớp nền mỏng như sương và chỉ số chống nắng cao, giúp da không bị lão hoá. Khi trang điểm mắt, Song Hye Kyo cũng muốn đôi mắt nhìn tự nhiên nhất có thể nên chỉ kẻ viền mắt và chuốt mascara. Để có đôi môi căng mọng quyến rũ, cô hay dùng son dưỡng có độ bóng cao rồi mới đánh son màu nude, hồng beige hoặc coral.

4. Chế độ tập luyện nghiêm ngặt cho vóc dáng hoàn hảo

Thoạt nhìn ai cũng tưởng nữ minh tinh này cao mét 6 nhưng thật ra cô chỉ cao vỏn vẹn có hơn mét 5. Tất cả là nhờ chế độ luyện tập đều đặn khiến vóc dáng trở nên thon gọn, 3 vòng cân đối, giúp ăn gian chiều cao rất nhiều. Người đẹp "Hậu duệ mặt trời" luôn cố gắng đến phòng tập nhiều hơn 4 lần một tuần để đốt cháy năng lượng và mỡ thừa. Sau khi tập luyện, cô ngâm mình trong bồn nước ấm với các loại thảo mộc khác nhau để thư giãn và lưu thông khí huyết.

Chế độ tập luyện nghiêm ngặt cho vóc dáng hoàn hảo

Vậy là bạn đã nắm trong tay trọn bộ bí quyết trẻ đẹp của Song Hye Kyo rồi đó. Bây giờ chỉ cần kiên trì làm theo là có ngay vẻ đẹp không tuổi như cô ấy. Chúc bạn thành công!

Theo Trí Thức Trẻ