"Bụng phẳng" dễ như không nhờ chăm chỉ uống loại nước này 2 lần/ ngày

Nếu bạn đang cảm thấy chán ghét ngấn mỡ bụng mà chưa biết cách đuổi chúng đi thì hãy tham khảo ngay loại nước uống thần kỳ dưới đây nhé. Chỉ với vài ngàn đồng mỗi ngày là bạn có thể nhanh chóng đánh bay mỡ bụng chỉ sau 1 tuần.

"Nước thần" đó chính là nước ép mướp đắng. Loại quả này chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp bạn cảm thấy no trước bữa ăn, thường xuyên uống sinh tố mướp đắng sẽ giúp bạn duy trì cân nặng lý tưởng.

 

1. Nguyên liệu

- Mướp đắng.

- Mật ong.

- Chanh tươi.

 

2. Cách làm

- Mướp đắng bỏ ruột, cắt khúc nhỏ, thêm chút nước lọc cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

- Dùng rây lọc, lọc sạch lại bã mướp đắng bỏ đi, chỉ lấy phần nước.

 

- Vắt nước cốt chanh (1 quả) vào nước mướp đắng vừa thu được. Tiếp tục cho thêm mật ong vào đến khi vừa miệng uống.

 

3. Cách sử dụng

- Bạn uống nước mướp đắng ít nhất 1 cốc mỗi ngày. Nên uống vào trước khi ăn sáng hoặc sau khi ăn bữa tối để hiệu quả được tốt nhất. 

 

- Kiên trì từ 1 - 2 tuần sẽ thấy bụng phẳng, eo thon đúng như ước nguyện bấy lâu. Chúc các bạn thành công!

Theo Khám phá