- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Các nước trên thế giới ăn gì để giảm cân, bạn đã biết chưa?
Hãy cùng xem các nước trên thế giới họ ăn gì để có thể giảm cân một cách nhanh chóng.
Thái Lan: Món ăn cay
Theo Health, Thái Lan là một trong những quốc gia ăn cay nhất trên thế giới và họ cũng chọn ớt là phương pháp giảm cân hàng ngày. Theo họ, gia vị cay làm tăng tốc độ trao đổi chất, điều đó sẽ khiến bạn ăn chậm hơn, nhanh no và đốt cháy chất béo rất hiệu quả. Nhờ đó bạn cũng dễ dàng đạt mục đích giảm cân.
Brazil: Cơm và các loại đậu
Thêm bột nghệ vào thực đơn là thói quen giảm cân của người Malaysia. Món cari với bột nghệ là món ăn khá được ưa chuộng ở đất nước này. Các nhà khoa học chỉ ra rằng nghệ giúp ngăn cản sự hình thành của các mô mỡ và kích thích quá trình chuyển hóa calo.
Ảnh minh họa
85 triệu con cá được tiêu thụ mỗi năm ở Hà Lan. Khi ăn cá để giảm cân, họ thường ngâm cá, sau đó ăn nhẹ với bánh ngọt, hành tây hoặc dưa chuột. Cá chứa nhiều axit béo omega-3, làm giảm mức độ của cortisol, hormone gây căng thẳng và làm tăng lượng chất béo trong cơ thể.
Nhật Bản: ChuốiTheo Zing
Video đang được quan tâm
Tin liên quan
Xem thêm trong Giảm cân
-
Hoa hậu Việt tập luyện như thế nào để sở hữu vòng eo thon gọn
-
Các nước trên thế giới ăn gì để giảm cân, bạn đã biết chưa?
-
Những sai lầm tai hại khi uống nước mật ong để giữ dáng
-
Bí quyết sở hữu vòng eo 58 của Hoa hậu người Việt tại Australia
-
Giảm 9 cân trong vòng 1 tuần chỉ cần thực hiện bí quyết sau
-
'Thần dược' uống đến đâu mỡ bụng giảm tới đó
-
Da đẹp, dáng xinh trong 1 tuần chỉ cần thường xuyên uống nước này
-
Thể dục nhiều không săn chắc, hãy ăn các món sau
-
Giảm cân 'siêu tốc', nhận kết quả bất ngờ với loại nước này
Tin tiếp theo
-
Những sai lầm tai hại khi uống nước mật ong để giữ dáng
-
Bí quyết sở hữu vòng eo 58 của Hoa hậu người Việt tại Australia
-
Giảm 9 cân trong vòng 1 tuần chỉ cần thực hiện bí quyết sau
-
'Thần dược' uống đến đâu mỡ bụng giảm tới đó
-
Da đẹp, dáng xinh trong 1 tuần chỉ cần thường xuyên uống nước này
-
Thể dục nhiều không săn chắc, hãy ăn các món sau
-
Làm đẹp6 ngày trướcTóc đuôi bằng còn giúp tăng độ dày dặn, khỏe khoắn cho mái tóc.
-
Làm đẹp6 ngày trướcCông thức này giúp làm hồng da tuyệt vời.
-
Làm đẹp21/03/2024Tẩy tế bào chết bằng đường là loại tẩy tế bào chết đơn giản nhất và bạn cũng có thể tùy chỉnh theo cách mình muốn.
-
Làm đẹp20/03/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc ngang vai sau đây để có thêm ý tưởng làm mới diện mạo.
-
Làm đẹp19/03/2024Trung bình, mỗi ngày tóc rụng khoảng từ 50 tới 100 sợi nhưng nếu bạn cảm thấy nó rụng nhiều hơn bình thường thì nên lưu ý 8 nguyên nhân dưới đây
-
Làm đẹp17/03/2024Các nàng hãy tham khảo 4 kiểu tóc đang phủ sóng phim Hàn để có lựa chọn làm mới diện mạo.
-
Làm đẹp17/03/2024Mặt nạ retinol là một sản phẩm đa năng có thể kết hợp cả dưỡng ẩm và ngừa lão hóa.
-
Làm đẹp12/03/2024Chống lão hóa càng sớm càng tốt bằng các thói quen lành mạnh giúp duy trì độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa nếp nhăn hình thành sớm.
-
Làm đẹp12/03/2024Kiểu tóc ngang vai yêu thích của sao Việt sẽ là gợi ý đáng tham khảo cho chị em trong mùa xuân và hè năm nay.
-
Làm đẹp11/03/2024Dưới đây là 5 lưu ý giúp bạn dưỡng da tiết kiệm nhưng vẫn hiệu quả.
-
Làm đẹp11/03/2024Dưới đây là 5 cách bổ sung collagen giúp da đẹp từ ngoài vào trong mà bạn có thể tham khảo ngay.
-
Làm đẹp08/03/2024Một vài lỗi trang điểm phổ biến mà rất nhiều phụ nữ mắc phải có thể khiến khuôn mặt bạn trông già đi và kém xinh. Những lỗi trang điểm gây lão hóa này có thể làm nổi bật các nếp nhăn và khiến bạn trông già hơn ngay lập tức.
-
Làm đẹp07/03/2024Xu hướng vàng đang "phủ sóng" sang cả lĩnh vực chăm sóc da.
-
Làm đẹp06/03/20245 kiểu tóc layer sau đây sẽ giúp chị em "hack" tuổi hiệu quả.