Cải thiện làn da sậm màu

Ảnh minh họa. Nguồn Internet

3. Đắp vàilát khoai tây tươi trên mặt, chúng cũnggiúp giảm bớt nhược điểm và cho bạn lànda trắng sáng hơn.

4. Bột nghệ và nước cốt chanh

Cho một thìa cà phê bột nghệ hòa cùngvới nước chanh thành một hỗn hợp sền sệtvà thoa lên mặt. Đây cũng được coi làmột chất tẩy trắng tự nhiên cho làn da.

5. Vỏ cam trộn sữa chua

Những chiếc vỏ cam khô đã được nghiềnnhỏ để trộn với sữa chua cũng giúp giảmcác vết bẩn và vết sẹo trên mặt tiền.Sau đó, bạn rửa sạch hỗn hợp này bằngnước lạnh sau khi đã đợi khoảng 15 phút.

6. Bột mỳ, sữa tươi, nước cốt chanh

Một muỗng canh bột mì trộn với 2 gamthìa cà phê sữa tươi và 2-3 giọt nướccốt chanh để tạo thành một hỗn hợp đắpmặt cũng giúp cải thiện làn da tối màu.Bạn đợi khoảng 15 phút trước khi rửasạch lại. Bạn có thể sử dụng biện phápnày 1 tuần/ lần.

7. Đắp lá bạc hà tươi lên mặt trongkhoảng 20 phút. Rửa sạch mặt với nướclạnh và tiếp tục áp dụng liên tục trongkhoảng 15 ngày.

8. Cà chua nghiền trộn nước cốt chanh

Bạn có thể thoa hỗn hợp của cà chuanghiền với 2-3 giọt nước cốt chanh lênmặt. Để hỗn hợp này lưu trên da mặttrong 20 phút trước khi rửa sạch lại.Bạn nên thực hiện điều này 2 lần/ ngàytrong liên tiếp 15-20 ngày để có kết quảtốt nhất.

9. Chế độ ăn uống cân bằng

Mặc dù thực tế không có các loại thựcphẩm cụ thể có thể làm sáng da của bạnngay lập tức, nhưng một chế độ ăn uốngcân bằng chắc chắn sẽ giúp làn da củabạn tươi sáng và khỏe mạnh hơn.

Chẳng hạn như, bạn nên tránh tiêu thụcác loại thực phẩm có mùi nồng nặc hoặcnhững thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ vàđường.

Tích cực ăn nhiều ngũ cốc, đậu, trái câyvà rau quả trong chế độ ăn hàng ngày củabạn.

Uống ít nhất 4-5 lít nước mỗi ngày đểthải các độc tố ra khỏi cơ thể.

10. Sử dụng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng có chất lượng tốtmỗi khi đi ra ngoài cũng giúp bảo vệ lànda khỏi sự tác động của ánh mặt trời mộtcách hiệu quả nhất.

Theo Lê Nhi
Dân trí