Da cháy nắng và cách chăm sóc

Trường hợp bị cháy nắng nhẹ, sẽ xuất hiện vầng đỏtrên mặt da (do sự nở ra của các mạch máu), phồng rộp da, làm xuất hiện một màngnước ở lớp da ngoài cùng.

Khi da có biểu hiện cháy nắng, bạn cần phải có biện pháp khắc phục sớm

Thường thì da tự lành bằng cáchsản xuất ra những tế bào da mới. Nhưng trong quá trình tự làm lành này, một vàitế bào có thể trở thành bất bình thường và hậu quả là dẫn đến bệnh ung thư da.Vì thế, khi da có biểu hiện cháy nắng, bạn cần phải có biện pháp khắc phục sớm,tốt nhất là chữa trị khi tổn thương này mới bắt đầu xuất hiện, thậm chí cả trướckhi quầng đỏ xuất hiện.

Khi da có biểu hiện cháy nắng,bạn cần phải có biện pháp khắc phục sớm.

Có một số biện pháp khắc phụctình trạng làn da bị cháy nắng:

Tắm nước lạnh nhưng không phải lànước đá. Không thêm muối hoặc bất cứ loại tinh dầu nào vào trong nước.

Không dùng tay hoặc dao cạo đểcạo đi lớp da bị cháy nắng

Dùng khăn mặt ẩm hoặc khăn mềm đểlau khô da sau tắm

Sử dụng kem chống nắng có chứatinh chất lô hội làm mát

Sử dụng kem làm mát hoặc trị sưngtấy da với sự tư vấn của bác sĩ da liễu.

Không ra nắng vào thời điểm dađang bị cháy nắng.

Nếu bạn bị mệt mỏi hoặc buồn nônthì nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Sau khoảng 4 – 7 ngày, tình trạnglàn da cháy nắng sẽ được cải thiện, lớp da cháy nắng sẽ bị bong đi và tái tạolớp da mới. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng thường xuyên để da tiếp xúc với ánh nắngmặt trời sẽ khiến da nhanh lão hóa, hình thành các nếp nhăn, thậm chí là tiềm ẩnnguy cơ ung thư da.

Trong trường hợp bị cháy nắngnặng, bạn nên dùng các loại kem có chứa cortison (liều lượng và cách dùng phảicó ý kiến của bác sĩ) sẽ có kết quả tốt hơn. Các loại thuốc chống viêm, loétcũng có tác dụng chữa lành chứng cháy nắng, đặc biệt nếu dùng kèm nó với kem đặctrị. Riêng với những người bị bệnh đau dạ dày, xuất huyết dạ dày thì không nêndùng thuốc kháng viêm.

Trong trường hợp bị cháy nắngnặng, bạn nên dùng các loại kem có chứa cortison (liều lượng và cách dùng phảicó ý kiến của bác sĩ) sẽ có kết quả tốt hơn.

Để phòng cháy nắng, mỗi khi ranắng, bạn nên thoa kem chống nắng có khả năng bảo vệ cao, đồng thời mặc áo dàitay, đi găng, đội mũ, đeo kính và đeo khẩu trang. Nếu không có việc cần, tốtnhất là không đi ra ngoài đường trong khoảng thời gian từ 10 - 15 giờ.

Phòng hơn chữa, vậy nên để phòngtránh cháy nắng, bạn đừng quên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF trên mức 30.Nếu đi biển, bạn cần chọn loại kem chống nắng không thấm nước. Ngoài ra, cần độimũ rộng vành, đeo kính râm và mang thêm ô, dù khi đi biển.

Theo Phụ nữ