- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Da sạm đi vì sử dụng máy tính thường xuyên, phải làm sao?
Làm việc hoặc tiếp xúc nhiều với máy tính cũng là một trong những nguyên nhân quan trọng khiến da xấu đi từng ngày.
Máy tính làm da sạm đi
Làm việc trong môi trường thường xuyên phải tiếp xúc với máy tính khiến da bạn có thể bị khô, sạm đi. Đó là do sóng điện từ của máy tính có khả năng tấn công vào hệ thống bạch huyết của chúng ta khiến việc loại bỏ chất thải từ các mô và tế bào trong cơ thể bị ảnh hưởng. Dần dần, hệ thống bài tiết của da bị ảnh hưởng khiến làn da không được cung cấp đủ dưỡng chất trở nên yếu, xanh, dễ nổi mụn còn cơ thể và hơi thở lại hay có mùi hôi.
Ngoài ra, lượng điện tích sản sinh ra từ màn hình máy vi tính như một chất xúc tác khiến da hấp thụ nhiều bụi bẩn có trong không khí, lâu dài sẽ dẫn đến sự xuất hiện các nếp nhăn và những vết tàn nhang trên mặt.
Việc ngồi lâu trước máy tính còn tác động trực tiếp đến đôi mắt của chúng ta. Nó làm mắt đỏ lên, dễ xuất hiện quầng thâm, gây khô mắt và giảm thị lực.
Máy tính thật nguy hiểm phải không. Nhưng trong xã hội hiện đại không có ai là không phải làm việc với máy tính cả, vậy phải làm sao để bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp trước tác hại của máy tính? Hãy áp dụng những bí kíp dưới đây để làn da luôn được khỏe mạnh dù phải thường xuyên tiếp xúc với máy tính các nàng nhé.
Giữ ẩm cho da
Bức xạ từ các máy tính dẫn đến sự mất nước ở da mặt, vì vậy, hãy thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm hoặc phun nước xịt khoáng để cân bằng độ ẩm cho da. Trước khi đến công sở, hãy tạo một “lớp chắn” bảo vệ da bằng cách bôi kem dưỡng da lên mặt, quanh cổ và tay; sau đó thoa kem dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt để ngăn ngừa mất nước, sưng phồng mắt và mi mắt. Trong giờ làm, bạn nên sử dụng thêm xịt khoáng để bổ sung nước cho da.
Sau kem dưỡng ẩm, hãy tạo thêm một lớp màng bảo vệ da trước tia tử ngoại của máy tính bằng cách sử dụng kem chống nắng. Khoảng thời gian trung bình để thoa lại kem chống nắng là 2 tiếng. Tuy nhiên nếu không có điều kiện để bôi lại thường xuyên, bạn có thể dùng kem chống nắng 2 lần/ngày, một lần trước khi ra khỏi nhà vào buổi sáng và một lần vào đầu giờ chiều. Lưu ý, không nên bỏ quên vùng cổ. Đây là cách làm đẹp da cơ bản nhất nhưng quan trọng nhất mà bạn không được phép bỏ qua.
Làm sạch da
Vào buổi tối, bạn nên tẩy trang thật kỹ để làn da được sạch sẽ và thông thoáng. Đêm là thời điểm thích hợp nhất để bạn nuôi dưỡng làn da sau một ngày dài mệt mỏi do đó kem dưỡng đêm là bước không thể bỏ qua. Hãy chọn loại kem dưỡng có tác dụng chống lão hóa để bảo vệ làn da trước tác động của thời gian.
Tiếp xúc với máy tính trong thời gian dài khiến da bạn khô đi và sần sùi hơn, do đó bạn nên tẩy da chết từ 1 - 2 lần/tuần. Theo quy luật tự nhiên, mỗi ngày làn da của chúng ta sản xuất ra khoảng 5 tỷ tế bào mới và những tế bào cũ hay còn gọi là tế bào chết sẽ tự động bong tróc rồi rơi ra ngoài. Tuy nhiên, vì nhiều nguyên nhân mà tế bào chết đó không rơi được mà bám vào bề mặt da, lâu dần thành một lớp sừng dày làm cho bụi bẩn dễ dàng bám vào, khiến da trở nên khô ráp, lỗ chân lông giãn to và xỉn màu. Khi chúng ta tẩy tế bào chết thường xuyên, da được thông thoáng hơn, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ kem dưỡng cũng như giảm khả năng nổi mụn do lỗ chân lông bị bí tắc.
Đắp mặt nạ
Đắp
mặt nạ chính là một cách thư giãn, giúp da tái tạo sau thời gian dài
làm việc với máy tính. Bạn có thể sử dụng rất nhiều nguyên liệu tự nhiên
có sẵn trong nhà để tạo ra những loại mặt nạ lành tính, thích hợp với
nhiều loại da khác nhau.
Dưa chuột
Dưa chuột chứa vitamin A, B1, B2, C, các chất khoáng và hơn 90% nước nên dưa chuột được chị em sử dụng trong nhiều công thức làm đẹp từ xa xưa. Đắp mặt nạ dưa chuột không chỉ cấp nước, khắc phục làn da sạm đen do thường xuyên ngồi máy tính mà còn giúp da bạn trắng hồng tự nhiên. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch, thái lát mỏng dưa chuột và đắp lên mặt rồi nằm thư giản 15 - 20 phút. Đắp dưa chuột lên mắt cũng giúp làm giảm quầng thâm và sáng da vùng mắt nữa đấy.
Quả bơ
Bơ chứa nhiều thành phần chất béo có lợi cùng tinh dầu tự nhiên và các chất dưỡng ẩm, chống oxy hóa nên nó luôn là lựa chọn tuyệt vời của mọi cô gái. Bạn chỉ cần xay nhuyễn 1/4 trái bơ và đắp lên mặt trong vòng 20 phút để giữ ẩm cho da, hồi phục làn da bị sạm đen do ảnh hưởng từ bức xạ của máy tính. Kết hợp bơ với chữa chua hoặc lòng đỏ trứng gà không những làm da trở nên sáng đẹp, khỏe mạnh mà còn giúp làm giảm nếp nhăn hiệu quả.
Đu đủ + yến mạch
Đu đủ có chứa hàm lượng lớn vitamin A và enzyme papain có tác dụng trẻ hóa làn da cũng như cung cấp độ cho cho da, từ đó có khả năng chống lão hóa cho da. Bột yến mạch có nhiều vitamin A, C, E và hoạt chất saponin với tác dụng ngăn ngừa lão hóa da, bột yến mạch có khả năng hút sạch lượng bã nhờn và dầu thừa trên da, giảm khả năng gây mụn trứng cá. Kết hợp đu đủ và yến mạch là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn muốn khắc phục làn da đen sạm vì sử dụng máy tính. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần xay nhuyễn 1 miếng đu đủ chín rồi trộn đều với 2 thìa bột yến mạch và đắp lên mặt trong vòng 20 phút. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm. Áp dụng công thức này thường xuyên, chắc chắn bạn sẽ có một làn da trắng mịn dù phải làm việc với máy tính thường xuyên.
Chế độ ăn uống
Để bảo vệ da toàn diện trước tác động của môi trường nói chung và máy tính nói riêng, bạn cần phải chăm sóc da cả từ bên trong cơ thể. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giữ được vóc dáng thon gọn mà còn mang lại cho bạn một làn da tươi sáng hơn. Theo một số nghiên cứu khoa học cho thấy, máy tính chính là nguyên nhân làm mất đi phần lớn lượng vitamin của cơ thể, do đó việc bổ sung nhiều ra xanh và hoa quả là điều không thể bỏ qua. Bạn nên ăn những loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin A và C để tăng cường sức khỏe cho đôi mắt và nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
Trà xanh, nước ép có vị chua là thức uống chứa nhiều chất chống oxy hóa có thể giúp bạn loại bỏ những tác hại của bức xạ từ máy tính. Một ngày dùng 2 tách trà xanh là biện pháp đối phó hữu hiệu với những tia bức xạ. Ngoài ra, bạn nên uống nhiều nước mỗi ngày để chống lại sự khô da
-
Làm đẹp3 giờ trướcĐể sở hữu một làn da trắng sáng như mơ ước, hãy thực hiện 3 bước dưỡng thể đơn giản sau đây.
-
Làm đẹp10 giờ trướcCác quý cô trên 40 tuổi hãy tham khảo 4 kiểu tóc ngắn đang thịnh hành sau đây.
-
Làm đẹp3 ngày trước4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo.
-
Làm đẹp5 ngày trướcĐể bảo vệ lớp trang điểm không bị lem vào ngày hè nóng bức, các cô gái nên áp dụng ngay những bí quyết này.
-
Làm đẹp13/05/2024Mụn đầu đen là những vết sưng nhỏ có thể hình thành trên da (đặc biệt là ở vùng chữ T nhiều dầu hơn như mũi và trán) có chứa dầu thừa và da chết.
-
Làm đẹp13/05/2024Bất kể kem chống nắng đắt đỏ hay bình dân cũng thành “công cốc” nếu dùng sai cách.
-
Làm đẹp12/05/2024Tóc ôm mặt đang là một trong những xu hướng tóc nổi bật của mùa hè năm nay.
-
Làm đẹp10/05/2024Không ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp09/05/2024Những kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp08/05/2024Nếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp05/05/20243 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp04/05/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.