Dầu dừa - Tinh dầu cho sức khỏe và sắc đẹp

Tinh dầu dừa rất giàu axitlauric, có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm và chống virus một cách hiệu quả.Vì vậy mà dầu dừa thường được sử dụng trong các công thức chăm sóc sắc đẹpcủa con người.

Thành phần có trong dầu dừagiúp tái tạo một làn da tươi trẻ và hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn. Dầudừa còn có khả năng giữ ẩm cao, tăng sức đề kháng của da, làm da tươi trẻhơn, ngăn chặn sự tác động của các gốc tự do và bảo vệ làn da.

Tinh dầu dừa có đặc điểm làthẩm thấu sâu vào da, tác động đến cấu trúc từng tế bào, làm tăng tính liênkết giữa các tế bào, tăng khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của nắng và phụchồi các vùng da thương tổn.

Dầu dừa thường được sử dụng trong các công thức chăm sóc sắc đẹp của con người

Tinh dầu dừa không chỉ có tácdụng tái tạo sức sống cho làn da tức thời, mà nó còn có khả năng làm lành vàphục hồi da. Các lợi ích nuôi dưỡng và dưỡng ẩm của tinh dầu dừa được duytrì trong một thời gian dài, vì vậy nó giúp làn da giữ được nét tươi trẻ dàilâu.

Dưới đây là một số lợi íchkhác từ tinh dầu dừa.

Tăng cường hệ miễn dịch

Dùng hai, ba muỗng dầu dừamỗi ngày giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Chuỗi các axit béo trongdầu dừa có khả năng chống lại virus, động vật ký sinh, vi trùng và nấm kháhiệu quả.

Dầu dừa kích thích hệ tiêuhóa và giúp hấp thu tối đa chất dinh dưỡng từ thức ăn, có thể dùng trực tiếphoặc cho dầu dừa vào trà hoặc cà phê.

Loại dầu ăn chống oxy hóa

Liên kết đôi trong các loạidầu chiết xuất từ thực vật làm cơ thể dễ bị tổn thương bởi quá trình oxy hóavà sự tấn công của các gốc tự do đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể.Riêng dầu dừa không chứa cholesterol và không có liên kết đôi nên giúp cơthể tránh khỏi quá trình oxy hóa và giúp chống lại sự tấn công của các gốctự do.

Thực phẩm nấu với dầu dừa hấpthụ ít chất béo, giữ được độ tươi ngon và cho dinh dưỡng tốt hơn các loạithực phẩm được nấu bằng các loại dầu thực vật khác.

Giải độc cho cơ thể

Dầu dừa có tác dụng loại bỏnhững độc tố ra khỏi cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh. Có thể dùng dầu dừa giảiđộc cho cơ thể bằng cách 14 giờ liền không ăn gì, cứ mỗi hai giờ lại dùngmột muỗng dầu dừa.

Điều chỉnh cân nặng

Dầu dừa giúp tăng cường nănglượng đồng thời đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất giúp cơ thể đốt cháy nhiềucalorie hơn. Dầu dừa có nguồn gốc tự nhiên, chứa ít calorie, lại có một nhómchất béo đặc biệt gọi là medium - chain triglycerides (MCT) có tác dụng giảmđáng kể lượng mỡ trong cơ thể và do đó giúp giảm cân.

Phần lớn các loại chất béosau khi được tiêu hóa vẫn tuần hoàn trong máu và mang chất béo tới các tếbào mỡ. MCT trong dầu dừa được cơ thể sử dụng ngay lập tức như một nguồn bổsung năng lượng, không tuần hoàn trong mạch máu như các loại chất béo khácvà không tích tụ chất béo cơ thể.

Mềm da

Mỗi ngày, thoa dầu dừa trộn với nước ép dưa leo lên toàn thân thì hỗn hợp này sẽ giúp da bớt bị ảnh hưởng bởi các tia tử ngoại

Thoa một muỗng dầu dừa lênmặt để tẩy trang rồi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt chiết xuất từ dầu dừa,sau đó dùng dầu dừa để làm mềm da. Một lớp mỏng dầu dừa ngoài da đóng vaitrò như lớp áo khoác bảo vệ da khỏi vi khuẩn đồng thời tăng cường sự khỏemạnh của lớp tế bào dưới da, mang lại sự tươi trẻ cho da.

Dầu dừa được xem như là mộtloại sữa tắm dưỡng thể hữu hiệu. Có tác dụng cung cấp độ ẩm cho cơ thể, giúpda không bị khô, mà mềm mịn và tươi sáng hẳn lên.

Sau khi tắm xong, hãy lấy dầudừa thoa lên khắp cơ thể. Chú ý không nên chà xát quá mạnh dầu dừa lên da,mà chỉ dùng khăn sợi mềm, thấm dầu dừa và thoa nhẹ, sau đó massage nhẹnhàng.

Cho vài giọt dầu dừa vàotrong nước tắm cũng sẽ giúp sở hữu một làn da như mong muốn, nhất là vào mùađông, khi tiết trời hanh khô.

Mỗi ngày, thoa dầu dừa trộnvới nước ép dưa leo lên toàn thân thì hỗn hợp này sẽ giúp da bớt bị ảnhhưởng bởi các tia tử ngoại.

Đem lại mái tóc mềm mượtvà trị gàu

Hâm nóng chai dầu dừa bằngcách ngâm chai vào nước nóng, sau đó cho một vài giọt dầu dừa vào lòng bàntay và massage lên da đầu. Cách làm này không chỉ giúp mái tóc thêm mượt mà,óng ả, mà còn có thể diệt được gàu và đem lại cho mái tóc mùi thơm quyến rũ.

Cấu trúc gồm các phân tử nhỏcủa dầu dừa giúp tóc hấp thụ dễ dàng, vì thế tóc được cải thiện. Xoa đều dầudừa lên tóc rồi thư giãn trong vòng ba phút, sau đó gội sạch đầu bằng dầugội.

Dưỡng môi

Dầu dừa còn có thể dùng đểdưỡng ẩm cho môi, trị môi khô nẻ, giúp môi luôn bóng, mọng và gợi cảm. Thoamột lớp dầu dừa lên môi sau khi tô son thỏi để có hiệu ứng giống như khi sửdụng son bóng.

Dưỡng móng chắc khỏe

Massage tay và móng với mộtchút dầu dừa trước khi đi ngủ rồi dùng khăn tay thấm nhẹ, biện pháp đơn giảnnày sẽ giúp đôi tay luôn mềm mại, tươi sáng và được cân bằng hoàn hảo.

Theo Hoàng Nguyễn