- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Dầu dừa - Tinh dầu cho sức khỏe và sắc đẹp
Tinh dầu dừa rất giàu axit lauric, có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm và chống virus một cách hiệu quả. Vì vậy mà dầu dừa thường được sử dụng trong các công thức chăm sóc sắc đẹp của con người.
Tinh dầu dừa rất giàu axitlauric, có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm và chống virus một cách hiệu quả.Vì vậy mà dầu dừa thường được sử dụng trong các công thức chăm sóc sắc đẹpcủa con người.
Thành phần có trong dầu dừagiúp tái tạo một làn da tươi trẻ và hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn. Dầudừa còn có khả năng giữ ẩm cao, tăng sức đề kháng của da, làm da tươi trẻhơn, ngăn chặn sự tác động của các gốc tự do và bảo vệ làn da.
Tinh dầu dừa có đặc điểm làthẩm thấu sâu vào da, tác động đến cấu trúc từng tế bào, làm tăng tính liênkết giữa các tế bào, tăng khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của nắng và phụchồi các vùng da thương tổn.
Dầu dừa thường được sử dụng trong các công thức chăm sóc sắc đẹp của con người |
Tinh dầu dừa không chỉ có tácdụng tái tạo sức sống cho làn da tức thời, mà nó còn có khả năng làm lành vàphục hồi da. Các lợi ích nuôi dưỡng và dưỡng ẩm của tinh dầu dừa được duytrì trong một thời gian dài, vì vậy nó giúp làn da giữ được nét tươi trẻ dàilâu.
Dưới đây là một số lợi íchkhác từ tinh dầu dừa.
Tăng cường hệ miễn dịch
Dùng hai, ba muỗng dầu dừamỗi ngày giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Chuỗi các axit béo trongdầu dừa có khả năng chống lại virus, động vật ký sinh, vi trùng và nấm kháhiệu quả.
Dầu dừa kích thích hệ tiêuhóa và giúp hấp thu tối đa chất dinh dưỡng từ thức ăn, có thể dùng trực tiếphoặc cho dầu dừa vào trà hoặc cà phê.
Loại dầu ăn chống oxy hóa
Liên kết đôi trong các loạidầu chiết xuất từ thực vật làm cơ thể dễ bị tổn thương bởi quá trình oxy hóavà sự tấn công của các gốc tự do đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể.Riêng dầu dừa không chứa cholesterol và không có liên kết đôi nên giúp cơthể tránh khỏi quá trình oxy hóa và giúp chống lại sự tấn công của các gốctự do.
Thực phẩm nấu với dầu dừa hấpthụ ít chất béo, giữ được độ tươi ngon và cho dinh dưỡng tốt hơn các loạithực phẩm được nấu bằng các loại dầu thực vật khác.
Giải độc cho cơ thể
Dầu dừa có tác dụng loại bỏnhững độc tố ra khỏi cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh. Có thể dùng dầu dừa giảiđộc cho cơ thể bằng cách 14 giờ liền không ăn gì, cứ mỗi hai giờ lại dùngmột muỗng dầu dừa.
Điều chỉnh cân nặng
Dầu dừa giúp tăng cường nănglượng đồng thời đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất giúp cơ thể đốt cháy nhiềucalorie hơn. Dầu dừa có nguồn gốc tự nhiên, chứa ít calorie, lại có một nhómchất béo đặc biệt gọi là medium - chain triglycerides (MCT) có tác dụng giảmđáng kể lượng mỡ trong cơ thể và do đó giúp giảm cân.
Phần lớn các loại chất béosau khi được tiêu hóa vẫn tuần hoàn trong máu và mang chất béo tới các tếbào mỡ. MCT trong dầu dừa được cơ thể sử dụng ngay lập tức như một nguồn bổsung năng lượng, không tuần hoàn trong mạch máu như các loại chất béo khácvà không tích tụ chất béo cơ thể.
Mềm da
Mỗi ngày, thoa dầu dừa trộn với nước ép dưa leo lên toàn thân thì hỗn hợp này sẽ giúp da bớt bị ảnh hưởng bởi các tia tử ngoại |
Thoa một muỗng dầu dừa lênmặt để tẩy trang rồi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt chiết xuất từ dầu dừa,sau đó dùng dầu dừa để làm mềm da. Một lớp mỏng dầu dừa ngoài da đóng vaitrò như lớp áo khoác bảo vệ da khỏi vi khuẩn đồng thời tăng cường sự khỏemạnh của lớp tế bào dưới da, mang lại sự tươi trẻ cho da.
Dầu dừa được xem như là mộtloại sữa tắm dưỡng thể hữu hiệu. Có tác dụng cung cấp độ ẩm cho cơ thể, giúpda không bị khô, mà mềm mịn và tươi sáng hẳn lên.
Sau khi tắm xong, hãy lấy dầudừa thoa lên khắp cơ thể. Chú ý không nên chà xát quá mạnh dầu dừa lên da,mà chỉ dùng khăn sợi mềm, thấm dầu dừa và thoa nhẹ, sau đó massage nhẹnhàng.
Cho vài giọt dầu dừa vàotrong nước tắm cũng sẽ giúp sở hữu một làn da như mong muốn, nhất là vào mùađông, khi tiết trời hanh khô.
Mỗi ngày, thoa dầu dừa trộnvới nước ép dưa leo lên toàn thân thì hỗn hợp này sẽ giúp da bớt bị ảnhhưởng bởi các tia tử ngoại.
Đem lại mái tóc mềm mượtvà trị gàu
Hâm nóng chai dầu dừa bằngcách ngâm chai vào nước nóng, sau đó cho một vài giọt dầu dừa vào lòng bàntay và massage lên da đầu. Cách làm này không chỉ giúp mái tóc thêm mượt mà,óng ả, mà còn có thể diệt được gàu và đem lại cho mái tóc mùi thơm quyến rũ.
Cấu trúc gồm các phân tử nhỏcủa dầu dừa giúp tóc hấp thụ dễ dàng, vì thế tóc được cải thiện. Xoa đều dầudừa lên tóc rồi thư giãn trong vòng ba phút, sau đó gội sạch đầu bằng dầugội.
Dưỡng môi
Dầu dừa còn có thể dùng đểdưỡng ẩm cho môi, trị môi khô nẻ, giúp môi luôn bóng, mọng và gợi cảm. Thoamột lớp dầu dừa lên môi sau khi tô son thỏi để có hiệu ứng giống như khi sửdụng son bóng.
Dưỡng móng chắc khỏe
Massage tay và móng với mộtchút dầu dừa trước khi đi ngủ rồi dùng khăn tay thấm nhẹ, biện pháp đơn giảnnày sẽ giúp đôi tay luôn mềm mại, tươi sáng và được cân bằng hoàn hảo.
Theo Hoàng Nguyễn
-
Làm đẹp1 ngày trướcĐể sở hữu một làn da trắng sáng như mơ ước, hãy thực hiện 3 bước dưỡng thể đơn giản sau đây.
-
Làm đẹp1 ngày trướcCác quý cô trên 40 tuổi hãy tham khảo 4 kiểu tóc ngắn đang thịnh hành sau đây.
-
Làm đẹp4 ngày trước4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo.
-
Làm đẹp14/05/2024Để bảo vệ lớp trang điểm không bị lem vào ngày hè nóng bức, các cô gái nên áp dụng ngay những bí quyết này.
-
Làm đẹp13/05/2024Mụn đầu đen là những vết sưng nhỏ có thể hình thành trên da (đặc biệt là ở vùng chữ T nhiều dầu hơn như mũi và trán) có chứa dầu thừa và da chết.
-
Làm đẹp13/05/2024Bất kể kem chống nắng đắt đỏ hay bình dân cũng thành “công cốc” nếu dùng sai cách.
-
Làm đẹp12/05/2024Tóc ôm mặt đang là một trong những xu hướng tóc nổi bật của mùa hè năm nay.
-
Làm đẹp10/05/2024Không ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp09/05/2024Những kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp08/05/2024Nếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp05/05/20243 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp04/05/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.