- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Nguyên nhân và bí quyết cải thiện tóc hư tổn
Những mái tóc hư tổn thường tấn công mãnh liệt hơn cả khi bước vào mùa hanh khô. Hãy khám phá những nguyên nhân và bí quyết giúp bạn “đối phó” với mái tóc xơ rối, thiếu sức sống hay bị gãy rụng.
Những mái tóc hư tổn thường tấn công mãnh liệt hơn cả khi bước vào mùa hanh khô. Hãy khám phá những nguyên nhân và bí quyết giúp bạn “đối phó” với mái tóc xơ rối, thiếu sức sống hay bị gãy rụng.
Chế độ ăn kiêng
Nếu bạn đang áp dụng chế độ ăn kiêng không đủ dưỡng chất thì chúng cũng khiến mái tóc của bạn bị rụng và kém khỏe mạnh. Để ăn kiêng mà vẫn sở hữu mái tóc đẹp, mượt mà, bạn hãy đảm bảo các bữa ăn có đủ sắt và vitamin B. Các loại thức ăn như thịt bò, cá, các loại ngũ cốc và rau xanh là lựa chọn lý tưởng.
Sử dụng hơi nóng làm đẹp tóc
Lạm dụng những dụng cụ làm đẹp tóc chứa nhiều hơi nóng như máy sấy, mày uốn hay ép tóc hiển nhiên sẽ khiến tóc trở nên hư tổn. Tốt nhất, bạn nên hạn chế sử dụng những loại máy này để làm đẹp. Hãy sử dụng vào những dịp thật sự quan trọng và cần thiết.
Gội đầu chưa sạch
Lượng cặn xà phòng gội đầu hay dầu xả đọng lại ở chân tóc sẽ tạo phản tác dụng, khiến tóc bết và yếu dần đi. Vì vậy, khi gội đầu, bạn hãy chú ý gội đầu thật kĩ. Với mái tóc ngắn bạn có thể không cần sử dụng dầu xả quá thường xuyên.
Thời gian cần cắt tóc
Sự xuất hiện ngày càng dày đặc tóc xơ rối và tóc gãy rụng cũng là dấu hiệu đã đến lúc bạn cần tỉa bớt đuôi tóc. Thường xuyên cắt bớt đuôi tóc xơ cũng giúp tóc trông mượt mà và dưỡng chất tập trung để nuôi tóc hơn. Thông thường 2 tháng/lần là thời gian lý tưởng để bạn cắt tóc.
Gội đầu quá thường xuyên
Một lỗi thông dụng nữa mà các chị em hay mắc phải khiến tóc bị mất dưỡng chất đó là gội đầu quá thường xuyên. Khi gội đầu quá nhiều bạn sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên trong da đầu, khiến tóc mất đi vẻ bóng mượt và khỏe mạnh. Bạn nên để 3-4 ngày gội đầu một lần là hợp lý hơn cả.
Lạm dụng thuốc nhuộm
Thường xuyên thay đổi màu tóc cũng là một nguyên nhân khiến tóc mất dưỡng chất nhanh nhất. Để đối phó với trường hợp này, bạn cần tới salon và thực hiện những liệu pháp phục hồi tóc. Khi muốn nhuộm lại màu tóc, bạn nên chọn những màu trầm như sắc tím, đen hay rêu để tránh làm tổn thương tóc.
Dầu xả tự nhiên
Với mái tóc hư tổn, việc cung cấp dưỡng ẩm bằng dầu xả là điều thật sự cần thiết. Ngoài dầu xả thông thường bạn có thể dùng các loại mặt nạ để làm dầu xả tự nhiên. Bạn có thể dùng lòng đỏ trứng hoặc quả bơ. Sau khi thoa mặt nạ tóc, bạn nhớ xả lại bằng nước mát và bảo vệ tóc bằng mũ mỗi khi ra ngoài.
-
Làm đẹp19 giờ trướcTập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp1 ngày trướcVới việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp1 ngày trướcĐể sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp2 ngày trướcĐể có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp2 ngày trước4 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp4 ngày trướcBan đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
-
Làm đẹp4 ngày trướcNếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
-
Làm đẹp17/04/2024Để có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
-
Làm đẹp16/04/2024Muốn có vẻ ngoài sành điệu và trẻ trung, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc sau đây.
-
Làm đẹp12/04/2024Do các yếu tố tác động của môi trường và lối sống, rất nhiều người trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như xuất hiện đồi mồi, nám, nếp nhăn; thậm chí da bị giảm độ săn chắc đàn hồi, chảy xệ.
-
Làm đẹp12/04/2024Mùa hè với thời tiết nóng bức, cường độ tia UV cao nên việc chăm sóc da dầu cũng cần thay đổi để làn da luôn khỏe đẹp, tươi sáng.
-
Làm đẹp10/04/2024Để dùng retinol đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên nhớ kỹ những lưu ý sau.
-
Làm đẹp10/04/2024Muốn vẻ ngoài thêm trẻ trung và sang trọng, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc suôn thẳng sau đây.