- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Trắng & sẫm màu, da nào bắt nắng nhiều hơn?
Các bác sĩ da liễu thường phân loại da dựa trên lượng sắc tố da bằng cách đánh số từ 1 đến 6. Loại 1 là da trắng, thường là từ trắng đến nâu nhẹ và loại 6 là loại da mang sắc tố nâu sẫm. Tuỳ vào từng loại da mà dễ dàng xác định mức độ cháy nắng khi ra nắng.
Các bác sĩ da liễu thường phân loại da dựa trênlượng sắc tố da bằng cách đánh số từ 1 đến 6. Loại 1 là da trắng, thường là từtrắng đến nâu nhẹ và loại 6 là loại da mang sắc tố nâu sẫm. Tuỳ vào từng loại damà dễ dàng xác định mức độ cháy nắng khi ra nắng.
Những người có làn da nâu bắt nắng ít hơn người có làn da trắng |
Nhiều người nghĩ rằng làn da nâusẽ không bắt nắng. Chỉ đúng một phần. Tuy nhiên, da sẫm màu vẫn có độ nhạy cảmtối thiểu và hiếm khi cháy nắng, chứ không hoàn toàn là không.
Do vậy, ánh nắng xuyên suốt qualàn da trong thời gian dài sẽ phá hủy collagen, làm làn da xấu đi, lão hóa vàung thư da là điều khó tránh khỏi.
Trái ngược với những suy nghĩ lànda nâu không bắt nắng thì thực tế không có loại da nào hoàn toàn an toàn dướiánh nắng mặt trời. Với bất kể loại da nào, năng lượng từ mặt trời cũng sẽ thấmsâu vào da, gây hại cho DNA của tế bào da. Lượng ánh nắng mặt trời gây ra cháynắng lên mỗi loại da là khác nhau, ví dụ như vào mùa hè, nếu da bạn thuộc loạida trắng (fair skin) thì trong khoảng 15 phút, da bạn bắt nắng và cháy nắngngay. Còn với những người da sậm (dark skin) thì ít có nguy cơ cháy nắng hơn.Tuy nhiên, cháy nắng là hiện tượng các tia bức xạ đốt vào da nên da của bạn sẽchuyển sang đỏ hoặc sẫm màu hơn trong vòng 6 giờ sau và kéo dài trong 3 đến 4ngày sau.
Lí do mà những người có làn dasẫm màu hiếm khi bị cháy nắng là do sự gia tăng của melanin. Ai cũng có melanintrong da nhưng ở loại 5 hoặc 6 (da sẫm màu), da sẽ mang nhiều sắc tố melanin hơnso với những người có da loại 1 và 2 (da trắng). Melanin hấp thụ ánh sáng mặttrời, do đó, khi nó càng có nhiều trong cơ thể, nó sẽ càng ít hấp thụ, nên trongmột chừng mực nào đó, nó như một loại kem chống nắng tự nhiên. Tuy nhiên, điềunày không hoàn toàn có nghĩa nếu da bạn sẫm màu thì không cần sử dụng kem chốngnắng. Melanin chỉ hấp thụ một lượng ánh nắng mặt trời nhất định nên chỉ có thểbảo vệ da ở một mức độ nhất định và bạn vẫn cần bôi thêm kem chống nắng để dađược an toàn tối đa.
Lượng melanin trong da bạn sẽ dầndần suy giảm, điều đó lý giải tại sao những loại da như nhau đôi khi hấp thụ sựcháy nắng khác nhau nhưng cho dù bạn thấy cần hay không thì kem chống nắng khôngbao giờ thừa để bảo vệ da khỏi những nếp nhăn gây ra bởi các tia có hại cũng nhưgiảm nguy cơ ung thư da.
Vậy hãy luôn nhớ dùng kem chốngnắng khi phải ra nắng quá nhiều, quá lâu và không ai thực sự "miễn dịch" với cáctác hại mà các tia UV mang lại.
Theo PNNN
-
Làm đẹp23 giờ trướcTập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp1 ngày trướcVới việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp1 ngày trướcĐể sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp2 ngày trướcĐể có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp2 ngày trước4 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp4 ngày trướcBan đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
-
Làm đẹp4 ngày trướcNếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
-
Làm đẹp17/04/2024Để có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
-
Làm đẹp16/04/2024Muốn có vẻ ngoài sành điệu và trẻ trung, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc sau đây.
-
Làm đẹp12/04/2024Do các yếu tố tác động của môi trường và lối sống, rất nhiều người trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như xuất hiện đồi mồi, nám, nếp nhăn; thậm chí da bị giảm độ săn chắc đàn hồi, chảy xệ.
-
Làm đẹp12/04/2024Mùa hè với thời tiết nóng bức, cường độ tia UV cao nên việc chăm sóc da dầu cũng cần thay đổi để làn da luôn khỏe đẹp, tươi sáng.
-
Làm đẹp10/04/2024Để dùng retinol đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên nhớ kỹ những lưu ý sau.
-
Làm đẹp10/04/2024Muốn vẻ ngoài thêm trẻ trung và sang trọng, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc suôn thẳng sau đây.