- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Trẻ lâu không khó
1. Tinh thần lạc quan
1. Tinh thần lạc quan
Đây là điều kiện quan trọng đểbạn luôn giữ được nét mặt hồng hào, tươi sáng. Muốn vậy, bạn phải tránh xastress bằng cách gạt bỏ tất cả những phiền não để bạn luôn có một tinh thầnthoải mái.
Hãy coi những khó khăn trong cuộcsống, áp lực trong công việc chỉ là chuyện nhỏ, chỉ là những thử thách mà mỗingười ai cũng phải vượt qua. Và khi đã vượt qua khó khăn, bạn sẽ thấy được nhiềuniềm vui vì đã vượt lên chính mình.
Tinh thần lạc quan là điều kiện quan trọng để bạn luôn giữ được nét mặt hồng hào tươi sáng |
2. Cơ thể khỏe mạnh
Cái đẹp sẽ không đến với những aikhông biết quan tâm, chăm sóc cơ thể mình luôn khỏe mạnh. Bạn nên chú ý lên thựcđơn đầy đủ các chất dinh dưỡng cho các bữa ăn hàng ngày, chú ý bổ sung thêm cácloại thức ăn chứa nhiều vitamin E, B, C... có tác dụng chống lão hóa và trẻ hóalàn da.
Đồng thời với chế độ ăn uống, bạn cũng nên ngủ đủ giấc, tập thể dục thểthao đều đặn không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái mà còn giúpchị em trẻ lâu hơn.
3. Làn da tươi sáng
Hãy tránh xa các loại tia UV bằngcác loại kem chống nắng, khẩu trang khi bạn phải ra đường. Vì tia UV khiến choquá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Đồng thời, bạn cũng nên chọn mỹ phẩm phùhợp với màu sắc tươi sáng, chắc chắn trông bạn sẽ trẻ hơn.
Chọn mỹ phẩm phù hợp sẽ giúp làn da bạn trông tươi sáng và trẻ trung hơn |
4. Trang phục phù hợp
Hãy chọn cho mình những bộ trangphục tôn lên vẻ đẹp của bạn. Các tông màu sáng sẽ luôn làm bạn trẻ trung hơn.Đôi khi, bạn cũng nên thay đổi phong cách bằng các màu tối tạo vẻ sang trọng,nhưng cũng đừng quên những điểm nhấn dễ thương nhe băng đô nơi mái tóc, bóp xinhvà giày cao gót yểu điệu.
Theo
-
Làm đẹp1 giờ trướcBạn có thể dễ dàng dùng dầu cà phê để dưỡng da và tóc.
-
Làm đẹp6 ngày trướcTóc đuôi bằng còn giúp tăng độ dày dặn, khỏe khoắn cho mái tóc.
-
Làm đẹp6 ngày trướcCông thức này giúp làm hồng da tuyệt vời.
-
Làm đẹp21/03/2024Tẩy tế bào chết bằng đường là loại tẩy tế bào chết đơn giản nhất và bạn cũng có thể tùy chỉnh theo cách mình muốn.
-
Làm đẹp20/03/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc ngang vai sau đây để có thêm ý tưởng làm mới diện mạo.
-
Làm đẹp19/03/2024Trung bình, mỗi ngày tóc rụng khoảng từ 50 tới 100 sợi nhưng nếu bạn cảm thấy nó rụng nhiều hơn bình thường thì nên lưu ý 8 nguyên nhân dưới đây
-
Làm đẹp17/03/2024Các nàng hãy tham khảo 4 kiểu tóc đang phủ sóng phim Hàn để có lựa chọn làm mới diện mạo.
-
Làm đẹp17/03/2024Mặt nạ retinol là một sản phẩm đa năng có thể kết hợp cả dưỡng ẩm và ngừa lão hóa.
-
Làm đẹp12/03/2024Chống lão hóa càng sớm càng tốt bằng các thói quen lành mạnh giúp duy trì độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa nếp nhăn hình thành sớm.
-
Làm đẹp12/03/2024Kiểu tóc ngang vai yêu thích của sao Việt sẽ là gợi ý đáng tham khảo cho chị em trong mùa xuân và hè năm nay.
-
Làm đẹp11/03/2024Dưới đây là 5 lưu ý giúp bạn dưỡng da tiết kiệm nhưng vẫn hiệu quả.
-
Làm đẹp11/03/2024Dưới đây là 5 cách bổ sung collagen giúp da đẹp từ ngoài vào trong mà bạn có thể tham khảo ngay.
-
Làm đẹp08/03/2024Một vài lỗi trang điểm phổ biến mà rất nhiều phụ nữ mắc phải có thể khiến khuôn mặt bạn trông già đi và kém xinh. Những lỗi trang điểm gây lão hóa này có thể làm nổi bật các nếp nhăn và khiến bạn trông già hơn ngay lập tức.
-
Làm đẹp07/03/2024Xu hướng vàng đang "phủ sóng" sang cả lĩnh vực chăm sóc da.