4 mẹo nhỏ giúp giảm ê buốt răng

Tỏi có chứa florua, allicin giúp lớp ngà răng được phục hồi và bảo vệ chống lại nhứng kích thích từ bên ngoài như đồ lạnh, cay… Tỏi sống thái lát để ngoài 5 phút, sau đó chà xát vào răng trong ba phút, làm ba lần một ngày. Tráng dầu vitamin E Vitamin E giúp phục hồi hoạt động của các mô xung quanh răng

Nếu bạn hay bị ê buốt răng, có thể làm giảm triệu chứng này bằng vài cách rấtđơn giản, chẳng hạn như sử dụng tỏi, trà...

Khi bạn ăn nhiều đồ nóng, lạnh, chua, ngọt cùng lúc hoặc thường xuyên cắn cácvật cứng hay có chế độ chăm sóc răng miệng chưa khoa học, hàm răng trở nên yếuđi, nhạy cảm hơn, dễ ê buốt. Dưới đây là bốn mẹo nhỏ giúp bạn khắc phục phầnnào.

Nhai trà xanh

Trà xanh giàu chất catechin, florua, axit tannic và các thành phần khác bổ trợcho quá trình hình thành lớp men protein cứng bảo vệ cho răng. Axit tannic cũnglàm giảm vai trò của các chất hòa tan canxi. Bạn có thể nhai 1 gram trà xanhtrong 5 phút, ba lần một ngày.

Dùng tỏi sống chà lên răng
4 mẹo nhỏ giúp giảm ê buốt răng

Tỏi có chứaflorua, allicin giúp lớp ngà răng được phụchồi và bảo vệ chống lại nhứng kích thích từbên ngoài như đồ lạnh, cay… Tỏi sống tháilát để ngoài 5 phút, sau đó chà xát vào răngtrong ba phút, làm ba lần một ngày.

Tráng dầu vitamin E

Vitamin E giúp phục hồi hoạt động của các môxung quanh răng. Trước tiên bạn nên súcmiệng bằng nước ấm rồi dùng các viên nangdầu vitamin E nguyên chất đổ lên trên răng,ngậm trong vòng nửa tiếng đồng hồ và khônguống nước, có thể làm ba lần một ngày.

Nhai quả óc chó sống

Nhân quả óc chó giàu axit linoleic, canxi vàphốt pho, giúp giảm kích thích đến các dâythần kinh răng. Cách ăn như sau: Súc miệngbằng nước muối, nhai 20 gr quả óc chó trong3-5 phút, từ từ rồi nuốt, nên nhai hai lầnmột ngày.

Ngoài ra, sau khi uống các loại đồ uống,trái cây chua, nên súc miệng với nước muối.Đối với người sau 50 tuổi thì nên dùng bànchải lông mềm.
 


Theo Đỗ Yến
Sina/Đất Việt



Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.