10 cách giải nhiệt khi trời nắng nóng

1. Trẻ nhỏ chảy máu cam do nóngnhiệt, thì lấy hạt đười ươi sao vàng, rồi đem nấu lấy nước để dùng.

Đậu xanh giải nhiệt, giải độc rất tốt

2. Nếu bị nổi nhọt do nóng nhiệtthì lấy hạt đười ươi ngâm nước, rồi dùng phần cơm trộn với tí xíu muối đắp lênnhọt.

3. Táo bón do nóng nhiệt thì ngâm10 hạt đười ươi để dùng vào lúc sáng sớm, khi bụng còn đói.

4. Để giải độc, thanh nhiệt tronglúc nắng quá gắt thì dùng một ít bột sắn dây pha loãng với nước chín để nguội,và gia thêm tí đường phèn.

5. Nóng quá, khiến trẻ bứt rứtkhó chịu, thì dùng ngò rí tươi đem nấu lấy nước, rồi cho vào tí đường phèn uốngđể giải nhiệt, giải độc rất hay.

6. Nếu ho khan, khô và nóng cổ donhiệt, thì dùng 30g kim ngân hoa, 30g cúc hoa, và 10g cam thảo. Cho cả 3 loạivào bình nước nóng uống thay trà trong ngày.

7. Trời nóng, dễ đổ mồ hôi làmcho da ngứa ngáy, khô da, để giải độc có thể dùng các vị thuốc: bồ công anh, lẻbạn (mỗi loại 30g) và 50g cát căn, đem nấu uống.

8. Nóng nhiệt trong người, đitiểu vàng, gắt, thì dùng cỏ tranh, mã đề, bồ công anh (mỗi loại 30g), nấu uốngtrong ngày.

9. Đậu xanh nấu với đường phèndùng giải nhiệt, giải độc khá hay khi tiết trời oi bức.

10. Lưu ý, trời nắng gắt khiếnchúng ta khát nước liên tục, lúc này không nên dùng nước đá lạnh quá nhiều, rấtdễ gây bị cảm, mà cần dùng nước chín để nguội có cho vào một ít muối và một ítđường phèn (dùng muối hạt, không dùng muối i-ốt, vì muối i-ốt sẽ làm khát nướcnhiều hơn). Thường thì dùng cứ 5 hạt muối thì 20g đường phèn.

Theo