3 cách uống bia có lợi cho cơ thể

Bia từ lâu đã được biết đến làthức uống bổ dưỡng tuyệt vời và sẽ càng tuyệt vời hơn nếu được sử dụng đúng cáchvà hợp lý.

Trong bia có chứa CO2 , sau khiđi vào cơ thể, chất này lập tức được thải ra, mang đi một phần nhiệt từ trong cơthể, làm cho ta có cảm giác tươi mát. Chính vì thế bia là một thức uống đượcnhiều người ưa chuộng vào mùa nóng.

Các nhà nghiên cứu khoa học chorằng, nhiệt độ thích hợp nhất khi uống bia là ở khoảng 12 độ C. Nhiệt độ bia quácao sẽ làm lượng doxit cacbon có trong bia bị thất thoát khiến bia thiếu đi sứchấp dẫn cần có (thức uống hấp dẫn này sẽ có vị đắng).

Ngược lại, nếu để bia ở nhiệt độquá thấp lại khiến cho người uống mất đi cảm giác và hương vị của bia. Vậy mùađông có nên uống bia? Rất nên và uống bia ở 15 độC là vừa. Nếu gặp phải chai biaướp quá lạnh trong mùa đông có thể ngâm bia vào nước ấm 30 độ C để bia tăng lênnhiệt độ cần thiết.

2. Phương pháp uống bia

Bọt là một trong những đặc trưngquan trọng nhất của bia vì vậy cần phải biết cách rót sao cho cốc bia thật hấpdẫn. Khi rót bia chai ra cốc, không được dốc ngược hay lắc mà phải để chai hơinghiêng rồi rót từ từ vào mép cốc.

Những người sành uống bia thườngthích uống nhanh vì cho rằng nếu để lâu dioxit cacbon trong bia sẽ bị mất khiếnnhiệt lượng trong cơ thể không được giải toả. Họ cũng thích uống vào cốc lớn đểbia không bị nâng nhiệt so với nhiệt độ bên ngoài.

Bên cạnh đó, nên chú ý để cốcuống bia được lau sạch, không để dính dầu mỡ bởi dầu mỡ sẽ nhanh chóng nuốt mấtbọt bia.

Dĩ nhiên là không nên uống quánhiều bia bởi nó sẽ gây ra béo phì (bụng bia, mất thẩm mỹ), ảnh hưởng rất lớnđối với các tạng phủ và sinh dục, thậm chí có thể dẫn tới ung thư.

Bia có tác dụng kích thích đườngruột, người bị viêm loét dạ dày – tá tràng, viêm gan, gout (thống phong), bệnhtiểu đường, tim mạch, sỏi đường tiết niệu không thích hợp uống bia.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyếncáo mỗi ngày chỉ nên uống 330ml bia (1 lon hay 1 chai), tối đa không uống quá 2lít.

Ngoài ra, trong thời gian uốngthuốc thì không được uống bia, vì nó sẽ ảnh hưởng sự phân giải và hấp thu thuốc,càng không thể dùng bia để uống thuốc. Cũng không nên uống bia chung với bất kỳmột thứ rượu khác để tránh phần lớn cồn rượu nhanh chóng được hấp thu.

Theo