- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
7 thói quen biến phòng tắm thư giãn thành ổ vi khuẩn, virus gây bệnh từ cảm lạnh đến viêm gan, dường như gia đình nào cũng có đủ
Kể cả những người ưa sạch sẽ, cọ rửa phòng tắm thường xuyên cũng không thể ngờ rằng sức khỏe của mình đang bị suy giảm vì những thói quen phổ biến dưới đây!
- Những thói quen dùng tủ lạnh "độc chết người", cần phải thay đổi gấp vì có thể sinh độc, hại thân và lãng phí dinh dưỡng
- 4 thói quen xấu trước khi đi ngủ khiến gan bị tổn thương nghiêm trọng, bác sĩ hướng dẫn 5 phương pháp dưỡng gan hiệu quả, hãy làm theo
- Phụ nữ 40 tuổi nếu không muốn lão hóa nhanh thì phải hình thành 5 thói quen đơn giản này ngay từ hôm nay
Tất cả chúng ta đều nhận thức rõ về các bệnh nhiễm trùng có thể lây truyền khi sử dụng nhà vệ sinh bẩn. Thế nhưng, thực tế cho thấy, ngay cả một phòng tắm sạch sẽ cũng có thể là nguồn lây nhiễm nhiều bệnh nếu chúng ta không tuân theo một số quy tắc nhất định trong phòng tắm.
Phòng tắm dễ là nơi sinh sản của vi khuẩn và vi trùng, gây ra ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể của bạn. Từ vi khuẩn liên cầu, tụ cầu, E.coli và vi khuẩn shigella, virus viêm gan A đến virus cảm lạnh thông thường và các sinh vật lây truyền qua đường tình dục, những con bọ ẩn náu trong các ngóc ngách của phòng tắm, mắt thường khó nhìn thấy cũng có thể gây nhiễm trùng đường ruột, các vấn đề về phổi, da...
Dưới đây là những thói quen xấu trong nhà tắm bạn cần tránh để không mắc bệnh đáng tiếc:
Không đóng nắp nhà vệ sinh khi xả nước
Nghiên cứu đăng tải trên Health cho thấy, khi chúng ta xả nước vào bồn cầu, những giọt nước nhỏ bắn ra trong không khí và có thể làm lây lan một số bệnh nhiễm trùng. Chúng có thể vươn tới độ cao khoảng 2m trong không khí tính từ bệ ngồi bồn cầu. Vi khuẩn trong những giọt nước đó cũng có thể tồn tại trong không khí lâu hơn, tạo thành một lớp màng bẩn thỉu khắp phòng, khiến bạn bị ốm yếu mà không hay biết.
Giải pháp: Tốt nhất mỗi lần xả nước bồn cầu, bạn nên đóng lắp trước khi xả sẽ tốt hơn.
Cất bàn chải đánh răng trong phòng tắm
Đặt bàn chải đánh răng bên trong phòng tắm khiến bàn chải khó được làm khô, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn lây nhiễm phát triển trên bàn chải đánh răng.
Giải pháp: Tốt nhất bạn nên để bàn chải đánh răng thẳng đứng ở một vị trí bên ngoài phòng tắm.
Không vệ sinh sạch sẽ bông tắm
Môi trường ẩm ướt là nơi vi khuẩn phát triển mạnh. Giữ bông tắm trong phòng tắm sau khi sử dụng có thể khiến chúng chứa rất nhiều vi khuẩn vì mạng lưới xốp.
Giải pháp: Tốt nhất bạn không nên để trong phòng tắm, mỗi lần sử dụng xong nên phơi khô dưới ánh nắng mặt trời để dùng cho lần sau. Làm sạch bông tắm bằng xà phòng và nước ấm mỗi tuần một lần, hoặc bạn có thể dùng nước tẩy pha loãng (ngâm 5 phút rồi xả sạch).
Treo khăn tắm trong phòng vệ sinh
Đừng bao giờ treo và giữ khăn tắm của bạn trong những móc treo ở phòng tắm. Nguyên nhân bởi khăn tắm ẩm ướt tạo điều kiện cho các vi khuẩn truyền nhiễm lưu thông trong phòng tắm và là nơi sinh sản của vi khuẩn, nấm mốc, virus và nấm men. Một chiếc khăn bẩn có thể gây ra nấm da chân, mụn cóc và thậm chí là nấm móng chân.
Giải pháp: Sau khi lau bằng khăn, hãy phơi nó trong không khí, để tất cả các mầm bệnh truyền nhiễm có thể bị tiêu diệt.
Không bật quạt hút mùi
Việc bật quạt hút mùi sau mỗi lần tắm xong hoặc sử dụng nhà vệ sinh xong có thể kéo hơi ẩm và vi khuẩn ra khỏi phòng tắm. Nếu không, vi khuẩn tiếp tục tồn tại ở đó có thể phát triển thành mùi hôi cũng như mở đường cho một số bệnh nhiễm trùng khác.
Giải pháp: Sau mỗi lần tắm hoặc đi vệ sinh cần bật quạt thông gió, hút mùi.
Mang điện thoại vào trong phòng tắm
Khi bạn để điện thoại di động trên kệ bồn rửa hoặc tủ phòng tắm..., đồ dùng này có thể bị nhiễm vi khuẩn, tạo điều kiện sinh bệnh nhiễm trùng sau này. Ngay cả khi bạn rửa tay sạch sẽ rồi mới cầm vào điện thoại, hãy luôn cẩn thận khử trùng điện thoại nếu có việc cần phải mang vào nhà vệ sinh để tránh rủi ro.
Giải pháp: Lau điện thoại bằng bông và cồn sau mỗi lần cầm điện thoại vào nhà vệ sinh. Hoặc tốt nhất bạn không nên mang nó theo khi đi vào nhà tắm.
Không làm sạch đầu vòi hoa sen
Theo Health, tắm vòi sen có thể giúp loại bỏ bụi bẩn trên cơ thể, tuy nhiên, nếu vòi hoa sen của bạn bị bẩn thì cũng chẳng có ích gì. Những chiếc lỗ trên vòi hoa sen trở thành nơi hoàn hảo cho vi khuẩn sinh sôi. Khi nước chảy xuống, vi khuẩn có thể tiếp xúc với cơ thể chúng ta đang được tắm gội.
Giải pháp: Tạo thói quen làm sạch đầu vòi hoa sen 2 tuần mỗi lần. Hàng ngày nên có thói quen để nước nóng chảy từ vòi hoa sen khoảng 1 phút rồi mới tắm để giảm sự xâm nhập của vi khuẩn vào các khu vực này.
Theo Nhịp Sống Việt
-
Sức khỏe1 giờ trướcChuyên gia nêu cách giải rượu hiệu quả để bạn có thể tham khảo.
-
Sức khỏe2 giờ trướcNhiều người cho rằng nhóm máu O bị muỗi đốt nhiều hơn, đúng hay sai?
-
Sức khỏe2 giờ trướcĐược làm từ đậu nành, đậu phụ là loại thực phẩm giàu protein, ít calo, không chỉ thơm ngon mà còn có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.
-
Sức khỏe6 giờ trướcHầu hết các loại trà đều có tác dụng với sức khỏe bao gồm giảm cân. Tuy nhiên, bạn không nên dùng quá 3-4 tách mỗi ngày và không uống trà quá nóng.
-
Sức khỏe7 giờ trướcDiễn viên kiêm người mẫu Đức Tiến qua đời vì nhồi máu cơ tim khiến nhiều bạn bè, đồng nghiệp bàng hoàng, tiếc thương. Nhiều người thắc mắc, căn bệnh này ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của người trưởng thành.
-
Sức khỏe9 giờ trướcLoại hạt này của Việt Nam được người Trung Quốc ưa chuộng vì có hương vị thơm ngon.
-
Sức khỏe10 giờ trướcBệnh về dạ dày rất giỏi “ẩn nấp”. Ở giai đoạn đầu, có thể không hề có triệu chứng hoặc các triệu chứng rất mơ hồ, dễ bị nhầm lẫn với vấn đề tiêu hóa thông thường.
-
Sức khỏe22 giờ trướcNước xạ đen ngày càng được nhiều người sử dụng để tăng cường hệ miễn dịch, nhưng các chuyên gia cũng nêu ra nhiều điểm lưu ý khi sử dụng mà bạn cần ghi nhớ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTôm là loại thủy sản chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, có những bộ phận của nó chứa đầy chất độc hại, hoàn toàn không nên ăn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTăng cân hay giảm cân bất thường đều có thể là những dấu hiệu cảnh báo bệnh tật nghiêm trọng, bao gồm cả ung thư.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgoài "vùng kín" không giống những bé gái khác, người mẹ thấy con có khối tròn ở trên vùng bẹn. Nghi con có bất thường về giới tính nên đưa đến bệnh viện khám
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgười dân các nước châu Á trong đó có Việt Nam rất ưa chuộng nước mía do hương vị thơm ngon, có tác dụng làm mát. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên không nên uống loại nước này đều đặn mỗi ngày.