- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bạn có đang bỏ phí công dụng tuyệt vời của loại "cây trường sinh" mà người xưa trân trọng?
Thứ sáu, 02/09/2016 14:55
Được chủ nhân nền văn minh lẫy lừng thời cổ đại gọi là "cây trường sinh", người Ấn Độ gọi là "công chúa", nha đam thật sự không phải dạng vừa đâu.
Được chủ nhân nền văn minh lẫy lừng thời cổ đại gọi là "cây trường sinh", người Ấn Độ gọi là "công chúa", nha đam thật sự không phải loại cây đơn giản.
Nhiều người đã biết cây nha đam
(lô hội) quen thuộc, dễ trồng, nhiều tác dụng nhưng thực chất chủ yếu
chỉ dùng để đắp mặt hay nấu chè. Và đây thật sự là một sự lãng phí quá
lớn với loại cây đã từng được chủ nhân của các nền văn minh lẫy lừng
thời cổ đại gọi là “cây trường sinh” rất quý ở Hy Lạp, La Mã, Ai Cập cổ
đại. Người Ấn Độ từ lâu cũng gọi nha đam bằng tên kumari, nghĩa là “công
chúa”, do khả năng giúp con người duy trì sức khỏe và vẻ đẹp. Về sau,
loại cây này liên tục được sử dụng rộng rãi ở nhiều nơi, như một trong
những loài thực vật tốt nhất. Và uy tín đó đến từ tác dụng không thể
chối cãi:
(Ảnh: Internet)
Tác dụng thanh lọc
- nước nha đam có chứa nhiều axit amino, vitamin, khoáng, là một trong
những nguyên liệu thanh lọc tốt nhất, có thể giúp tăng cường khả năng
tiêu hóa và giúp cơ thể thải loại các chất bẩn, độc. Ngoài ra, do nha
đam còn có khả năng nổi trội là làm mát, làm dịu, làm ẩm nên cũng giúp
ích rất nhiều trong các trường hợp bị sưng viêm, kích ứng do nhiệt -
chẳng hạn trong giai đoạn mãn kinh, các vấn đề tiêu hóa, vấn đề về da
như mụn nhọt…
Tác dụng tăng cường miễn dịch
- nha đam có chứa nhiều polysaccharide giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu
quả, giảm những tình trạng viêm nhiễm và điều chỉnh lại phản ứng của hệ
miễn dịch để phòng tránh các tình trạng như hen suyễn, eczema, bệnh
Crohn.
Tác dụng giảm cholesterol và đường huyết, kéo theo có thể hỗ trợ điều trị tiểu đường và béo phì.
Tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, đặc biệt với những người bị hội chứng ruột kích thích (IBS) do có tác dụng chữa lành và làm dịu.
Tác dụng tăng cường vitamin và khoáng, với rất nhiều vitamin A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12, axit folic, không chỉ thế còn giàu canxi, magie, kẽm, sắt, selen, kali…
Tác dụng kích thích tóc mọc, do có nhiều vitamin và enzyme có thể kích thích tóc mọc nhanh và khỏe.
Tác dụng chữa các vết bỏng, mụn, da khô… tăng cường collagen và dưỡng ẩm, tái tạo làn da…
Và tuyệt vời hơn nữa là cách chế biến để sử dụng nha đam và nhận được những lợi ích trên không quá phức tạp, bạn chỉ cần:
(Ảnh: Internet)
- Chọn lá nha đam đủ to, tươi, không dập hay hư hại, và khi cắt, bạn cẩn thận để không ảnh hưởng đến các lá khác xung quanh;
-
Rửa lá nha đam, rửa tay, rửa dao thật sạch, lau khô để tránh nhiễm bẩn;
riêng đối với lá, bạn nên để đứng lá cho chảy bớt nhớt - thứ nhớt này
có thể có tác dụng nhuận tràng và gây vấn đề tiêu hóa với một số người;
- Sau khi đã xong xuôi mọi công đoạn chuẩn bị, bạn cắt bỏ rìa gai dọc theo hai bên lá, gọt bỏ phần vỏ xanh bên ngoài;
-
Rửa qua phần thịt nha đam với nước muối loãng, sau đó cắt khối và sử
dụng, có thể cho vào chè, làm sinh tố hoặc làm nước detox nha đam uống
hàng ngày.
-
Nếu muốn bảo quản để chữa bệnh, chẳng hạn như để bôi da, bôi tóc, bạn
cũng cắt khối nha đam, cho vào hũ, vắt chanh vào để bảo quản được lâu
hơn; hoặc bạn cũng có thể xay thành dạng gel lỏng. Với hũ nha đam này,
bạn đậy kín và cất trong tủ lạnh, có thể làm 1 lần mà dùng được những 1
tuần.
Theo Trí Thức Trẻ
Gửi bình luận
-
Sức khỏe3 giờ trướcNgười đàn ông 38 tuổi bị đột quỵ khi đang ship hàng bằng xe máy giữa trời nắng 37 độ C. Hiện tại, ý thức của anh chỉ như đứa trẻ 3 tuổi.
-
Sức khỏe4 giờ trướcSau thăm khám tổng quát, người phụ nữ ngỡ ngàng vì phát hiện túi ngực đặt trước đó 14 năm bị vỡ nhưng không có dấu hiệu.
-
Sức khỏe4 giờ trướcNgười phụ nữ 48 tuổi ở Hà Nội được gia đình đưa vào viện tâm thần vì hoang tưởng chồng ngoại tình, có hành vi chửi bới, đe doạ cả nhà.
-
Sức khỏe6 giờ trướcNão bộ là cơ quan quan trọng nhất của cơ thể. Xây dựng cho trẻ một thói quen ăn uống lành mạnh sẽ giúp trẻ có một não bộ khỏe mạnh. Hãy tránh xa các thực phẩm có hại sau đây để giúp trẻ tránh được nguy cơ suy giảm nhận thức, lão hóa và ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ.
-
Sức khỏe19 giờ trướcỞ nam giới và phụ nữ, sàn chậu khỏe mạnh là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Các bài tập Kegel giúp giải quyết các vấn đề do cơ sàn chậu yếu gây ra, thậm chí tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ.
-
Sức khỏe22 giờ trướcNHẬT - Cơ quan y tế phát hiện thêm hai hợp chất bất thường trong thực phẩm chức năng chứa gạo men đỏ của hãng dược Kobayashi.
-
Sức khỏe1 ngày trướcChúng ta thường ăn quả, ngọn, đôi khi là hoa mướp nhưng ít ai biết rằng lá mướp cũng có thể thành thuốc quý nếu dùng đúng cách.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột số người trộn thêm mắm tôm, ớt, lá hành vào trà sữa không chỉ làm mất vị mà còn có nguy cơ ngộ độc.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác nhà nghiên cứu đã tìm thấy các chất chống oxy hóa và chất chống vi khuẩn trong cà phê có thể giúp giảm viêm gan, giảm sự tích tụ của mỡ trong gan và cải thiện chức năng gan tổng thể.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột số thực phẩm có thể gây ảnh hưởng tới gan nếu ăn quá nhiều hoặc quá thường xuyên.