- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bệnh ung thư có thể bắt nguồn từ thói quen xấu, bạn đã biết để tránh?
Nhiều bệnh ung thư bắt nguồn từ thói quen xấu. Nếu thay đổi, hoàn toàn có thể phòng tránh. Nhưng chưa nhiều người chưa quan tâm điều này, từ đó tỉ lệ mắc bệnh càng ngày càng cao.
Nhiều bệnh ung thư bắt nguồn từ thói quen xấu. Nếu thay đổi, hoàn toàn có thể phòng tránh. Nhưng chưa nhiều người chưa quan tâm điều này, từ đó tỉ lệ mắc bệnh càng ngày càng cao.
Theo bác sĩ, tiến sĩ Tôn Phong, Phó trưởng khoa Ngoại, Bệnh viện số 1, Đại học Trung y dược Quảng Châu, Trung Quốc, có rất nhiều bệnh ung thư có nguyên nhân bắt nguồn từ thói quen ăn uống hoặc cách ăn uống không hợp lý gây ra.
Nguyên nhân ung thư xuất phát từ thói quen xấu
1. Ăn uống sai cách gây ung thư dạ dày, đường ruột
Đặc biệt, thói quen ăn uống sai lầm đã khiến cho càng ngày càng có nhiều người mắc bệnh ung thư dạ dày, đại trực tràng nói riêng và hệ tiêu hóa nói chung.
2. Thức khuya gây ung thư bạch cầu, ung thư vú
Bên cạnh đó, thức khuya, làm việc qua đêm là nguyên nhân gây ra rối loạn thần kinh thực vật, đồng hồ sinh học bị can thiệp "thô bạo", từ đó làm cho hệ miễn dịch suy giảm chức năng. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến bệnh ung thư bạch cầu, ung thư vú…
3. Ngồi nhiều, ít vận động gây Ung thư trực tràng
Một kết quả nghiên cứu và thống kê lâm sàng khác cho thấy, những người ngồi nhiều ít vận động có tỉ lệ mắc ung thư đại trực tràng rất cao. Thậm chí, nguy cơ này có thể tấn công từ 40-50% số người có tỉ lệ ngồi nhiều mà hầu như không vận động.
4. Tâm trạng căng thẳng, mệt mỏi, gây Ung thư buồng trứng
Người luôn sống trong áp lực, căng thẳng, tâm trạng buồn rầu, là nguyên nhân quan trọng có thể dẫn đến nguy cơ mắc ung thừ buồng trứng, ung thư cổ tử cung.
Bệnh ung thư phần lớn bắt nguồn từ những thói quen xấu (Ảnh minh họa)
Tỉ lệ người mắc ung thư cao, tỉ lệ chữa khỏi thấp, tại sao không lo phòng ngừa?
Dữ liệu thống kê nghiên cứu về ung thư cho thấy rằng, chỉ có từ 10 - 30% bệnh ung thư có thể xuất phát từ nguyên nhân do đột biến gen. Có tới gần 90% bệnh ung thư được cho là có thể gây ra bởi lối sống, các yếu tố môi trường.
Ngoài ra, kiểm soát được việc hút thuốc có thể làm giảm 23 - 25% các ca tử vong do ung thư liên quan đến thuốc lá.
Đối với các bệnh ung thư dạ dày, ung thư gan và ung thư cổ tử cung, chúng ta nên chú ý kiểm soát tốt các bệnh về nhiễm trùng mãn tính. Tránh được các bệnh này có thể giảm được 29% số ca tử vong.
Theo bác sĩ Tôn Phong, thống kê tại Trung Quốc cho thấy, có tới 60% số ca bệnh ung thư có thể tự ngăn ngừa trước. Sự khác biệt giữa người khỏe mạnh và người mắc bệnh chính là khả năng phòng ngừa.
Theo một nghiên cứu được tiến hành tại Trung Quốc, kết quả cho thấy, trong 4 bệnh ung thư phổ biến gồm ung thư phổi, ung thư dạ dày, ung thư gan, ung thư thực quản một khi đã mắc bệnh, tỉ lệ người sống sót được trên 5 năm không quá 30%.
Điều đó có nghĩa là có tới hơn 70% số người mắc những căn bệnh ung thư kể trên phải dừng sự sống trước 5 năm sau khi biết bệnh. Đây là một con số gây sốc.
Bỏ thuốc là một trong những cách phòng ngừa ung thư (Ảnh minh họa)
Vì vậy, chúng ta hoàn toàn có thể tìm kiếm những giải pháp thích hợp để ngăn ngừa ung thư tấn công, giảm tỉ lệ người mắc ung thư trong khả năng cao nhất. Ví dụ, không hút thuốc lá hoặc tránh xa nguy cơ tiếp xúc với khói thuốc lá, hạn chế uống đồ uống có cồn.
Ở Trung Quốc, cứ 5 người tử vong vì ung thư thì có 1 người đi kèm lý do uống rượu quá mức. Nếu mỗi người đều khống chế được lượng cồn dung nạp vào cơ thể bằng cách hạn chế uống rượu, thì sẽ giảm mạnh nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Ngoài ra, bạn nên duy trì chế độ ăn uống cân bằng, ăn nhiều rau và trái cây, và duy trì lối sống tích cực, tất cả các yếu tố này đều giúp giảm nguy cơ ung thư.
Theo bác sĩ, tiến sĩ Tôn Phong, Phó trưởng khoa Ngoại, Bệnh viện số 1, Đại học Trung y dược Quảng Châu, Trung Quốc, có rất nhiều bệnh ung thư có nguyên nhân bắt nguồn từ thói quen ăn uống hoặc cách ăn uống không hợp lý gây ra.
Nguyên nhân ung thư xuất phát từ thói quen xấu
1. Ăn uống sai cách gây ung thư dạ dày, đường ruột
Đặc biệt, thói quen ăn uống sai lầm đã khiến cho càng ngày càng có nhiều người mắc bệnh ung thư dạ dày, đại trực tràng nói riêng và hệ tiêu hóa nói chung.
2. Thức khuya gây ung thư bạch cầu, ung thư vú
Bên cạnh đó, thức khuya, làm việc qua đêm là nguyên nhân gây ra rối loạn thần kinh thực vật, đồng hồ sinh học bị can thiệp "thô bạo", từ đó làm cho hệ miễn dịch suy giảm chức năng. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến bệnh ung thư bạch cầu, ung thư vú…
3. Ngồi nhiều, ít vận động gây Ung thư trực tràng
Một kết quả nghiên cứu và thống kê lâm sàng khác cho thấy, những người ngồi nhiều ít vận động có tỉ lệ mắc ung thư đại trực tràng rất cao. Thậm chí, nguy cơ này có thể tấn công từ 40-50% số người có tỉ lệ ngồi nhiều mà hầu như không vận động.
4. Tâm trạng căng thẳng, mệt mỏi, gây Ung thư buồng trứng
Người luôn sống trong áp lực, căng thẳng, tâm trạng buồn rầu, là nguyên nhân quan trọng có thể dẫn đến nguy cơ mắc ung thừ buồng trứng, ung thư cổ tử cung.
Bệnh ung thư phần lớn bắt nguồn từ những thói quen xấu (Ảnh minh họa)
Tỉ lệ người mắc ung thư cao, tỉ lệ chữa khỏi thấp, tại sao không lo phòng ngừa?
Dữ liệu thống kê nghiên cứu về ung thư cho thấy rằng, chỉ có từ 10 - 30% bệnh ung thư có thể xuất phát từ nguyên nhân do đột biến gen. Có tới gần 90% bệnh ung thư được cho là có thể gây ra bởi lối sống, các yếu tố môi trường.
Ngoài ra, kiểm soát được việc hút thuốc có thể làm giảm 23 - 25% các ca tử vong do ung thư liên quan đến thuốc lá.
Đối với các bệnh ung thư dạ dày, ung thư gan và ung thư cổ tử cung, chúng ta nên chú ý kiểm soát tốt các bệnh về nhiễm trùng mãn tính. Tránh được các bệnh này có thể giảm được 29% số ca tử vong.
Theo bác sĩ Tôn Phong, thống kê tại Trung Quốc cho thấy, có tới 60% số ca bệnh ung thư có thể tự ngăn ngừa trước. Sự khác biệt giữa người khỏe mạnh và người mắc bệnh chính là khả năng phòng ngừa.
Theo một nghiên cứu được tiến hành tại Trung Quốc, kết quả cho thấy, trong 4 bệnh ung thư phổ biến gồm ung thư phổi, ung thư dạ dày, ung thư gan, ung thư thực quản một khi đã mắc bệnh, tỉ lệ người sống sót được trên 5 năm không quá 30%.
Điều đó có nghĩa là có tới hơn 70% số người mắc những căn bệnh ung thư kể trên phải dừng sự sống trước 5 năm sau khi biết bệnh. Đây là một con số gây sốc.
Bỏ thuốc là một trong những cách phòng ngừa ung thư (Ảnh minh họa)
Vì vậy, chúng ta hoàn toàn có thể tìm kiếm những giải pháp thích hợp để ngăn ngừa ung thư tấn công, giảm tỉ lệ người mắc ung thư trong khả năng cao nhất. Ví dụ, không hút thuốc lá hoặc tránh xa nguy cơ tiếp xúc với khói thuốc lá, hạn chế uống đồ uống có cồn.
Ở Trung Quốc, cứ 5 người tử vong vì ung thư thì có 1 người đi kèm lý do uống rượu quá mức. Nếu mỗi người đều khống chế được lượng cồn dung nạp vào cơ thể bằng cách hạn chế uống rượu, thì sẽ giảm mạnh nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Ngoài ra, bạn nên duy trì chế độ ăn uống cân bằng, ăn nhiều rau và trái cây, và duy trì lối sống tích cực, tất cả các yếu tố này đều giúp giảm nguy cơ ung thư.
Theo Trí thức trẻ
-
Sức khỏe3 phút trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe42 phút trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
-
Sức khỏe51 phút trướcHệ thống hạch bạch huyết được ví như là "trạm gác" bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Nếu hạch nổi ở 3 vị trí dưới đây, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sự bất thường.
-
Sức khỏe3 giờ trướcKhông phải thực phẩm nào cũng phù hợp để dùng làm bữa sáng. Nhất là nếu bạn đang đói cồn cào sau đêm ngủ dài.
-
Sức khỏe4 giờ trướcTheo nhận định, tháng 4 và 5 là cao điểm bệnh tay chân miệng nên trong thời gian tới sẽ tiếp tục ghi nhận số ca mắc và ổ dịch.
-
Sức khỏe7 giờ trướcĐây là một trong những loại thực phẩm có thể giúp chị em chống lại các nếp nhăn, cháy nắng và ung thư da.
-
Sức khỏe7 giờ trướcNếu thường xuyên giải khát theo kiểu này, bạn có thể khiến gan mình bị suy, hỏng nhanh hơn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCá hồi được biết đến là loại cá giàu DHA, dinh dưỡng phong phú, nhưng giá thành lại tương đối đắt đỏ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác thử nghiệm ban đầu cho thấy, chỉ cần một giọt máu rất nhỏ có thể phát hiện ba dạng ung thư nguy hiểm nhất và sẽ cần nhiều thời gian hơn nữa để thí nghiệm trên diện rộng thì mới có thể đưa vào thực tiễn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTất cả những phần của cây đều được sử dụng làm thuốc trong y học cổ truyền trong hàng trăm năm nay.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột nghiên cứu chỉ ra rằng đau nửa đầu là triệu chứng xảy ra ở thế hệ gen Y và gen Z khiến họ có thể đối mặt với nguy cơ đột quỵ cao hơn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNghiên cứu chỉ ra rằng đây là thứ gây ảnh hưởng tới sức khỏe và đẩy nhanh tốc độ lão hóa của cơ thể hơn cả thói quen hút thuốc lá.