- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Biến đổi khủng khiếp trong cơ thể sau khi uống nước tăng lực khiến nhiều người rùng mình
1 giờ sau khi uống nước tăng lực, cơ thể bắt đầu sưng phù, chướng bụng. Tác dụng của caffeine gần như hết đi, bạn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi và cạn kiệt năng lượng
1 giờ sau khi uống nước tăng lực, cơ thể bắt đầu sưng phù, chướng bụng. Tác dụng của caffeine gần như hết đi, bạn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi và cạn kiệt năng lượng.
Theo các chuyên gia sức khỏe tại Tổ chức Y tế thế giới (WHO) và Viện Nhi khoa Hoa Kỳ, đồ uống tăng lực không thực sự "tăng lực" mà ngược lại còn có khả năng đe dọa đến sức khỏe con người; đồng thời khuyến cáo trẻ em không nên uống nước tăng lực.
Các nhà khoa học cũng cảnh báo mọi người cần phải đề phòng, bởi với một số nhóm người nhất định, đặc biệt là trẻ dưới 18 tuổi, phụ nữ mang thai, người mẫn cảm hay khó tiêu thụ caffeine, hay những người đang sử dụng thuốc, nước uống tăng lực có thể là một mối đe dọa tiềm tàng.
Mỗi lon đồ uống tăng lực có chứa các chất như caffeine, taurine (một loại axit amin), các vitamin, đường và nhiều thành phần khác.
(Ảnh minh họa)
Theo khuyến cáo của Trung tâm y tế Cộng đồng Anh (NHS), các nguy cơ tiềm ẩn liên quan đến việc tiêu thụ đồ uống tăng lực gồm:
- Uống quá nhiều caffeine có thể dẫn đến một số triệu chứng như đánh trống ngực, cao huyết áp, buồn nôn, nôn, co giật, thậm chí là tử vong.
- Tiêu thụ lượng caffeine cao cũng làm giảm sự nhạy cảm với insulin, tăng nguy cơ đái tháo đường tuýp 2.
- Đồ uống năng lượng cũng có liên quan đến sảy thai, thai nhi nhẹ cân và thai chết lưu ở phụ nữ có thai.
- Đồ uống tăng lực ảnh hưởng đến hệ thần kinh, hệ tim mạch ở trẻ em và thanh thiếu niên.
- Đồ uống tăng lực có chứa đường ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng
- Đồ uống tăng lực gây nghiện, khiến cơ thể lệ thuộc vào các chất có hại
- Ngoài ra, đồ uống này còn liên quan đến bệnh béo phì.
Điều gì sẽ xảy ra bên trong cơ thể sau 24 giờ khi uống nước tăng lực?
- 10 phút sau khi uống 1 lon nước tăng lực, chất caffeine bắt đầu ngấm vào máu, cơ thể bắt đầu có phản ứng tăng nhịp tim và tăng huyết áp nhẹ.
- 15-45 phút. Những người uống nhanh có thể cảm thấy cực kỳ tỉnh táo và tập trung trong khoảng 15 phút sau. Những người uống chậm phản ứng này sẽ phát huy trong khoảng 40 phút sau đó.
- 30-50 phút. Lúc này, cơ thể hấp thụ hoàn toàn lượng caffeine có trong 1 lon nước tăng lực mà bạn uống.
30-50 phút sau khi uống nước tăng lực, gan phản ứng bằng cách bơm nhiều đường vào máu hơn.
Đồng tử giãn nở, huyết áo tăng lên, gan phản ứng bằng cách bơm nhiều đường vào máu hơn. Các thụ thể adenosine trong não được phát sinh ngăn chặn cơn buồn ngủ.
Đường huyết tăng đột ngột, gây ra sự bùng nổ insulin. Lúc này, gan sẽ phản xạ bằng cách chuyển hóa bất kỳ loại đường nào mà nó dung nạp thành chất béo.
- 1 giờ sau khi uống nước tăng lực, cơ thể bắt đầu sưng phù, chướng bụng. Tác dụng của caffeine gần như hết đi, bạn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi và cạn kiệt năng lượng.
- 5-6 giờ. Vào thời điểm này, ½ lượng caffeine trong máu đã được loại bỏ. Tuy nhiên, đối với phụ nữ mang thai, phải mất 10 giờ sau đó mới có thể loại bỏ lượng caffeine tương tự.
- 12 giờ. Đây là thời điểm mà tất cả các chất caffeine đã được loại bỏ hoàn toàn ra khỏi máu. Tuy nhiên, tốc độ, thời gian loại bỏ chính xác còn tùy thuộc vào cơ chế trao đổi chất ở tùy từng người.
12-24h sau khi uống nước tăng lực, nếu bạn không uống lại, cơ thể sẽ bắt đầu xuất hiện các triệu chứng buồn ngủ, đau đầu, mất tập trung, táo bón và thiếu năng lượng.
- 12-24 giờ. Ở những người thường xuyên dùng đồ uống tăng lực, các triệu chứng nghiện sẽ xuất hiện. Nếu bạn không uống lại, cơ thể sẽ bắt đầu xuất hiện các triệu chứng buồn ngủ, đau đầu, mất tập trung, táo bón và thiếu năng lượng.
Sau 14 ngày. Cơ thể bạn bắt đầu quen với các tác động của caffeine, gây ra hiện tượng nhờn chất caffeine. Điều đó có nghĩa là, nếu bạn dùng đồ uống tăng lực thường xuyên, hiệu quả của nó ngày càng ít đi và buộc bạn phải dùng nhiều hơn.
Theo Trí Thức Trẻ
-
Sức khỏe1 giờ trướcVì sao người xưa lại cho rằng nạn sẽ tới từ miệng còn bệnh tật xuất phát từ chân?
-
Sức khỏe5 giờ trướcSau khi làm thủ tục đăng ký tự nguyện hiến tinh trùng, Kiên được hướng dẫn tự lấy nhưng kết quả xét nghiệm cho thấy mẫu tinh dịch không có tinh trùng.
-
Sức khỏe9 giờ trướcMỸ - Giáo sĩ J.S. Park đã nghe cả nghìn lời thú tội, sự hối tiếc của các bệnh nhân sắp qua đời tại Bệnh viện Đa khoa Tampa, bang Florida.
-
Sức khỏe9 giờ trướcDưa chuột hay còn gọi là dưa leo, là một món ăn vô cùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Thế nhưng nhiều người vẫn đang ăn sai cách.
-
Sức khỏe9 giờ trướcMột người đàn ông 41 tuổi (Đài Loan, Trung Quốc) đã nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau khi bị đau đầu dữ dội.
-
Sức khỏe12 giờ trướcLạc nội mạc tử cung là một bệnh phụ khoa phổ biến với nhều nguyên nhân, có thể ảnh hưởng lớn tới chức năng sinh sản và sức khoẻ của phụ nữ.
-
Sức khỏe23 giờ trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe23 giờ trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcHệ thống hạch bạch huyết được ví như là "trạm gác" bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Nếu hạch nổi ở 3 vị trí dưới đây, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sự bất thường.