- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Cách đơn giản để hạ sốt tức thì mà không cần dùng thuốc
Những bí quyết hạ sốt này rất hữu ích cho những người "sợ" phải uống thuốc. Những khi đi chơi xa hoặc bị sốt bất ngờ trong đêm, đây là giải pháp hiệu quả trước khi dùng thuốc.
Những bí quyết hạ sốt này rất hữu ích cho những người "sợ" phải uống thuốc. Những khi đi chơi xa hoặc bị sốt bất ngờ trong đêm, đây là giải pháp hiệu quả trước khi dùng thuốc.
Cách đơn giản để hạ sốt tức thì mà không cần dùng thuốc
Khi trẻ em hoặc chính bạn bị sốt, nhưng chưa ở mức sốt quá cao, có thể dùng những cách đơn giản sau đây để hạ sốt một cách hiệu quả lại an toàn.
1. Đắp khăn ẩm
Dùng một chiếc khăn mặt hoặc khăn xô nhỏ, nhúng nước ấm và đắp lên trán, lau lên lưng và tay chân. Khi khăn khô có thể nhúng lại. Đắp nhiều lần cho đến khi hạ sốt.
2. Đi tất ướt
Nhúng ướt đôi tất (vớ) loại dày một chút bằng chất liệu len hoặc cotton, có độ dài lên tới bắp chân.Vắt ráo nước và đi vào chân, cách này giúp làm giảm sốt khá hiệu quả, đặc biệt là vào buổi đêm.
3. Ngâm mình trong nước ấm
Bật nhiệt đồ bồn tắm lên ở mức độ vừa phải, ngâm mình trong bồn tắm cho đến khi bạn thấy thư giãn, dễ chịu. Cơn sốt cũng có thể dịu theo.
Ngoài ra, để bệnh nhanh khỏi bệnh trong giai đoạn bị sốt, bạn nên thực hiện một số bí quyết sau đây để cơ thể tập trung vào việc "chữa" bệnh.
4. Giảm khẩu phần ăn
Trong thời gian ốm bệnh, sốt hay viêm một bộ phận nào đó, bạn không cần thiết phải duy trì chế độ ăn uống như bình thường. Hãy giảm một chút khẩu phần ăn để các cơ quan nội tạng không phải quá "vất vả".
5. Tăng cường ăn hoa quả
Trái cây có nhiều vitamin và khoáng chất, hương vị thơm ngon, dễ ăn, dễ hấp thụ. Trong giai đoạn ốm sốt, cơ thể mệt mỏi, nên ăn nhiều hoa quả để tăng cường sinh lực.
6. Ăn súp, cháo
Khi bị ốm, cơ thể mệt mỏi, ăn những món ăn nhẹ nhàng dễ tiêu hóa sẽ giúp bạn nhanh lấy lại sinh lực.
7. Uống thêm nhiều nước
Khi cơ thể sốt, sẽ hao tốn khá nhiều nước thông qua việc tiểu tiện và bài tiết mồ hôi. Lúc này, nên uống từng ngụm nước nhỏ và uống nhiều hơn bình thường để bổ sung nước kịp thời cho cơ thể.
8. Hãy theo dõi nhiệt độ
Trong trường hợp bạn áp dụng những biện pháp trên mà không có hiệu quả, hãy nghĩ rằng sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Cần uống thuốc giảm sốt tạm thời khi nhiệt độ trên 38,5 độ và chuẩn bị đi khám.
-
Sức khỏe2 giờ trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe2 giờ trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.
-
Sức khỏe4 giờ trướcRau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Sức khỏe8 giờ trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe8 giờ trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
-
Sức khỏe8 giờ trướcHệ thống hạch bạch huyết được ví như là "trạm gác" bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Nếu hạch nổi ở 3 vị trí dưới đây, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sự bất thường.
-
Sức khỏe11 giờ trướcKhông phải thực phẩm nào cũng phù hợp để dùng làm bữa sáng. Nhất là nếu bạn đang đói cồn cào sau đêm ngủ dài.
-
Sức khỏe12 giờ trướcTheo nhận định, tháng 4 và 5 là cao điểm bệnh tay chân miệng nên trong thời gian tới sẽ tiếp tục ghi nhận số ca mắc và ổ dịch.
-
Sức khỏe15 giờ trướcĐây là một trong những loại thực phẩm có thể giúp chị em chống lại các nếp nhăn, cháy nắng và ung thư da.
-
Sức khỏe16 giờ trướcNếu thường xuyên giải khát theo kiểu này, bạn có thể khiến gan mình bị suy, hỏng nhanh hơn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCá hồi được biết đến là loại cá giàu DHA, dinh dưỡng phong phú, nhưng giá thành lại tương đối đắt đỏ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác thử nghiệm ban đầu cho thấy, chỉ cần một giọt máu rất nhỏ có thể phát hiện ba dạng ung thư nguy hiểm nhất và sẽ cần nhiều thời gian hơn nữa để thí nghiệm trên diện rộng thì mới có thể đưa vào thực tiễn.