- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Cách đơn giản để hạ sốt tức thì mà không cần dùng thuốc
Những bí quyết hạ sốt này rất hữu ích cho những người "sợ" phải uống thuốc. Những khi đi chơi xa hoặc bị sốt bất ngờ trong đêm, đây là giải pháp hiệu quả trước khi dùng thuốc.
Những bí quyết hạ sốt này rất hữu ích cho những người "sợ" phải uống thuốc. Những khi đi chơi xa hoặc bị sốt bất ngờ trong đêm, đây là giải pháp hiệu quả trước khi dùng thuốc.
Cách đơn giản để hạ sốt tức thì mà không cần dùng thuốc
Khi trẻ em hoặc chính bạn bị sốt, nhưng chưa ở mức sốt quá cao, có thể dùng những cách đơn giản sau đây để hạ sốt một cách hiệu quả lại an toàn.
1. Đắp khăn ẩm
Dùng một chiếc khăn mặt hoặc khăn xô nhỏ, nhúng nước ấm và đắp lên trán, lau lên lưng và tay chân. Khi khăn khô có thể nhúng lại. Đắp nhiều lần cho đến khi hạ sốt.
2. Đi tất ướt
Nhúng ướt đôi tất (vớ) loại dày một chút bằng chất liệu len hoặc cotton, có độ dài lên tới bắp chân.Vắt ráo nước và đi vào chân, cách này giúp làm giảm sốt khá hiệu quả, đặc biệt là vào buổi đêm.
3. Ngâm mình trong nước ấm
Bật nhiệt đồ bồn tắm lên ở mức độ vừa phải, ngâm mình trong bồn tắm cho đến khi bạn thấy thư giãn, dễ chịu. Cơn sốt cũng có thể dịu theo.
Ngoài ra, để bệnh nhanh khỏi bệnh trong giai đoạn bị sốt, bạn nên thực hiện một số bí quyết sau đây để cơ thể tập trung vào việc "chữa" bệnh.
4. Giảm khẩu phần ăn
Trong thời gian ốm bệnh, sốt hay viêm một bộ phận nào đó, bạn không cần thiết phải duy trì chế độ ăn uống như bình thường. Hãy giảm một chút khẩu phần ăn để các cơ quan nội tạng không phải quá "vất vả".
5. Tăng cường ăn hoa quả
Trái cây có nhiều vitamin và khoáng chất, hương vị thơm ngon, dễ ăn, dễ hấp thụ. Trong giai đoạn ốm sốt, cơ thể mệt mỏi, nên ăn nhiều hoa quả để tăng cường sinh lực.
6. Ăn súp, cháo
Khi bị ốm, cơ thể mệt mỏi, ăn những món ăn nhẹ nhàng dễ tiêu hóa sẽ giúp bạn nhanh lấy lại sinh lực.
7. Uống thêm nhiều nước
Khi cơ thể sốt, sẽ hao tốn khá nhiều nước thông qua việc tiểu tiện và bài tiết mồ hôi. Lúc này, nên uống từng ngụm nước nhỏ và uống nhiều hơn bình thường để bổ sung nước kịp thời cho cơ thể.
8. Hãy theo dõi nhiệt độ
Trong trường hợp bạn áp dụng những biện pháp trên mà không có hiệu quả, hãy nghĩ rằng sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Cần uống thuốc giảm sốt tạm thời khi nhiệt độ trên 38,5 độ và chuẩn bị đi khám.
-
Sức khỏe2 giờ trướcSau cú ngã, bé trai bị chảy máu nhiều, các ngón bàn tay trái không còn cử động được.
-
Sức khỏe3 giờ trướcLoại nước có màu sắc lạ mắt này tốt cho tim mạch và trí não, hiệu quả trong việc kiểm soát đường huyết, chống lão hóa.
-
Sức khỏe3 giờ trướcMột chủ nhà ở huyện Long Thành bị chó nhà cắn, sau đó con chó bị chết. Kết quả xét nghiệm cho thấy con chó dương tính với virus dại.
-
Sức khỏe7 giờ trướcBên cạnh cá hồi, còn có một loại cá giàu dinh dưỡng chẳng kém, nhất là acid béo không no DHA tốt cho sức khỏe nhưng giá thành rẻ hơn rất nhiều.
-
Sức khỏe7 giờ trướcCục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có cảnh báo đến người tiêu dùng về sản phẩm Detox Táo hỗ trợ giảm cân chứa chất cấm Sibutramin.
-
Sức khỏe10 giờ trướcLoãng xương là bệnh lý phổ biến, làm tăng nguy cơ gãy xương, dưới đây là những thực phẩm không nên ăn nhiều khi bị loãng xương.
-
Sức khỏe10 giờ trướcGiờ đây, cô đã 42 tuổi và đang là một BTV đài truyền hình, nhan sắc của Minh Hương được nhận xét là ngày càng thăng hạng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcP. được ghi nhận là người đầu tiên trên thế giới mang gene lặn KRT1 với đột biến mới gây bệnh da vảy cá ly thượng bì nông kết hợp chứng rậm lông.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNữ bệnh nhân mắc hội chứng hiếm luôn dương tính với nồng độ cồn khi xét nghiệm nước tiểu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViêm màng não do não mô cầu còn được gọi là bệnh "tử" bởi có đến 1 trong số 10 người sẽ tử vong dù được điều trị tích cực. 1 trong 5 người còn sống phải chịu các di chứng nặng nề như cắt cụt tay chân, điếc, thiểu năng trí tuệ…