- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Chạy thận suốt đời vì đồ uống mát lạnh yêu thích vào mùa hè: Ai hay lê la vỉa hè cần đọc
Một người đàn ông ở Mỹ đã phải chạy thận lọc máu suốt đời chỉ vì uống tận 16 cốc trà đá mỗi ngày.
Một người đàn ông ở Mỹ đã phải chạy thận lọc máu suốt đời chỉ vì uống tận 16 cốc trà đá mỗi ngày.
Bị suy thận do uống 16 cốc trà đá mỗi ngày
>> Quả vải rất tốt, nhưng dừng ăn ngay nếu mắc những bệnh sau
Tháng 5/2014, một người đàn ông 56 tuổi được chuyển đến Bệnh viện Arkansa, Mỹ trong tình trạng buồn nôn, mệt mỏi, đau nhức và gia tăng nồng độ creatinin máu, vốn xảy ra khi chức năng thận có vấn đề.
Trong quá trình thăm khám, bác sĩ đã hỏi về tiểu sử gia đình có ai bị sỏi thận không, trước đây có bị sạn thận không, quá trình sinh hoạt hàng ngày, chế độ ăn uống.
Cuối cùng, bác sĩ phát hiện bệnh nhân thường uống 16 cốc trà đá mỗi ngày.
Kết quả các xét nghiệm cho thấy nước tiểu của bệnh nhân có nồng độ cao tinh thể canxi oxalat, một nguyên nhân gây ra sỏi thận.
Sau khi tìm ra nguyên nhân, các bác sĩ đã cho bệnh nhân chạy thận để điều trị tình trạng suy thận đang nghiêm trọng và khuyến cáo bệnh nhân phải chạy thận lọc máu cho đến cuối đời.
Tiến sĩ Alejandra Mena-Gutierrez, Trung tâm y tế, Đại học Arkansas (Mỹ) cho biết trà đen, loại trà mà bệnh nhân thường uống, là chứa rất nhiều oxalat, một thành phần góp phần gây các vấn đề về thận nếu tiêu thụ nhiều.
Và với trường hợp bệnh nhân nam ngày, quá trình suy thận diễn ra rất nhanh.
"Chúng
tôi không khuyên mọi người ngừng uống trà. Nếu bạn khỏe mạnh và uống
trà vừa phải, nó sẽ không gây hại gì cho thận của bạn", bác sĩ
Mena-Gutierrez nói.
Theo
báo cáo, trung bình một người ở Mỹ tiêu thụ khoảng 152-511 mg
oxalat/ngày. Hàm lượng này cao hơn 40-50 mg/ngày theo khuyến cáo của
Viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn uống Mỹ.
Các nhà nghiên cứu cho biết, có khoảng 50-100 mg oxalat trong mỗi 100 ml nước trà đen.
Với mức uống 16 cốc trà/ngày, bệnh nhân tiêu thụ hàm lượng oxalat hơn 1500 mg, cao hơn mức nạp vào của một người trung bình khoảng 3-10 lần.
Đây không phải là trường hợp bị bệnh đầu tiên do uống trà.
Năm 2013, Tạp chí y khoa Anh New England cũng đã ghi nhận một trường hợp bệnh hiếm gặp gọi là "nhiễm độc fluor ở xương" do bệnh nhân uống một bình trà pha từ 100 túi trà/ngày, kéo dài trong 17 năm.
Theo đó, bệnh xương của bà có khả năng do sử dụng quá nhiều fluor, một loại khoáng chất có trong trà và nước uống.
Những nguy hiểm khi uống trà đá quá nhiều
Bệnh thận
Uống quá nhiều trà đá sẽ ảnh hưởng tiêu cực tới thận. Và trường hợp của người đàn ông ở Arkansas là một minh chứng.
Tiểu đường
Nhiều người thường mắc một sai lầm là thay thế nước ngọt có gas bằng trà đá và lại cho thêm ít đường vào. Đây là một trong những nguy cơ cao dẫn đến bệnh tiểu đường.
"Từ bỏ nước ngọt có gas là một sự lựa chọn hoàn hảo cho sức khỏe nhưng sẽ chẳng có tác dụng gì nếu bạn cho vào nước uống thay thế một lượng đường đáng kể", trang healthguidance.org cho biết
Béo phì
Những người thừa cân, béo phì thường chuyển sang uống trà đá như một giải pháp thay thế. Nhưng uống quá nhiều thực sự có thể khiến họ tăng cân.
Theo Mydiet.com, "những sản phẩm trà đá nổi tiếng đều chứa tối thiểu 250 calo cho mỗi lần sử dụng và chứa nhiều người hơn cả trong một ly soda".
Bệnh tim mạch
Uống quá nhiều trà đá có nghĩa là bạn đã nạp vào cơ thể lượng lớn caffeine, và điều này tác động tiêu cực đến hệ tim mạch của bạn.
Bác sĩ Suzanne Steinbaum chia sẻ với Everydayhealth.com: "Tất cả các loại trà đen đều chứa caffein, không hề tốt chút nào, đặc biệt là với những người bị huyết áp cao và nhịp tim nhanh. Vì vậy, uống trà đá khiến bệnh càng nặng thêm".
Lưu ý khi uống trà đà
Rõ ràng, bí quyết để uống trà đá mà không bị các nguy cơ trên là uống ở mức vừa phải. Thưởng thức những cốc trà đá không có đường vài lần/tuần, hoặc thậm chí 1 lần/ngày sẽ giúp bạn hưởng được lợi ích hơn là hại.
Thực tế, uống trà ở mức đúng quy định cũng có lợi cho sức khỏe. Nên nhớ, hãy tránh các loại trà chứa đường.
Nếu đã ăn những thực phẩm có nồng độ oxalate cao như rau muống, rau dền, cần tây, tỏi tây, đậu bắp, củ cải, rau cải, khoai lang, cà chua, cà rốt..., bạn không nên uống trà đá ngay sau đó.
Còn trong trường hợp vẫn muốn uống trà, bạn có thể thay thế trà đá bằng trà nóng, vì lượng oxalate có trong trà nóng ít hơn.
Có những đối tượng không nên uống trà đá như bệnh nhân đang mắc bệnh sỏi thận, suy thận, những người đang có vấn đề về đường tiêu hóa và trẻ em dưới 3 tuổi.
Theo Trí thức trẻ
-
Sức khỏe8 giờ trướcThực phẩm bổ sung không phải là thuốc chữa bách bệnh, nhưng khi dùng cùng với chế độ ăn uống lành mạnh, chúng có thể tạo ra sự khác biệt, kể cả chuyện kéo dài tuổi thọ.
-
Sức khỏe12 giờ trướcQuả sung nhỏ bé thường được dùng ăn kèm hoặc pha nước chấm, nhưng lại đem đến những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.
-
Sức khỏe18 giờ trướcNgười đàn ông có tên Từ Ngôn (Trung Quốc) nhập viện điều trị liệt nửa người, khó nói và được chẩn đoán mắc đột quỵ cấp.
-
Sức khỏe20 giờ trướcÍt ai ngờ rằng loại rau dân dã, giá rẻ thường xuất hiện trong bữa cơm của người Việt như cải cúc lại có nhiều lợi ích sức khỏe đến thế.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBốn năm trước, bệnh nhân bắt đầu bị cơn động kinh nặng, sau đó là yếu một bên chân tay và đi không vững...
-
Sức khỏe1 ngày trướcĐổ mồ hôi không đơn giản là do nóng hay “cơ địa”. Đôi khi, đó là những dấu hiệu bệnh tật mà nếu bỏ qua bạn sẽ rất hối hận.
-
Sức khỏe2 ngày trướcNếu chúng ta ăn bì lợn đúng cách sẽ tận dụng được giá trị dinh dưỡng của loại thực phẩm này, giúp chống lão hóa, ung thư.
-
Sức khỏe2 ngày trướcĐang chơi cầu lông, anh T. ở Hà Nội đột ngột đau ngực, vài phút sau bị ngừng tim phổi, được sơ cứu rồi chuyển viện cấp cứu, anh tiếp tục ngừng tuần hoàn 2 lần.
-
Sức khỏe2 ngày trướcKhi tiếp xúc với nắng nóng quá lâu, cơ thể mất nước, nhiệt độ tăng lên dẫn tới tình trạng say nắng với biểu hiện chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, rối loạn ý thức.
-
Sức khỏe3 ngày trướcToàn tỉnh TT-Huế ghi nhận có hơn 180 ca sốt xuất huyết tính từ đầu năm đến nay, trong đó có 1 trường hợp tử vong tại địa bàn tập trung nhiều ca bệnh là TP. Huế.
-
Sức khỏe3 ngày trướcThuốc nhỏ mắt là sản phẩm quen thuộc trong cuộc sống để bảo vệ sức khỏe nhưng dùng sai cách sẽ mang lại nhiều nguy hại.