Chơi điện thoại suốt 2 tiếng, bé trai 6 tuổi bị lệch cổ nghiêm trọng

Nghỉ hè là thời gian không có sự giám sát của thầy cô và nhà trường, trẻ con thì vui mừng vì có thể thỏa thích chơi những gì mình muốn, nhưng phụ huynh lại đau đầu trước tình trạng con mình cả ngày chỉ chằm chằm nhìn điện thoại để chơi game.

Dịp nghỉ hè vừa qua, tại Bệnh viện nhi tỉnh Vũ Hán (Trung Quốc), không hiếm những phụ huynh đưa con đến khám ở khoa chỉnh hình. Nguyên nhân của hiện tượng này là việc trẻ thường xuyên chăm chú chơi điện thoại, ngồi sai tư thế, gây thoái hóa đốt sống cổ sớm ở trẻ.

Ngày nay, đi đến những nơi công cộng như cửa hàng bách hóa, thư viện, nhà ga... đều dễ dàng bắt gặp cảnh tượng một nhóm những em nhỏ cúi gằm mặt, mắt không rời khỏi màn hình điện thoại, đắm chìm vào thế giới ảo.

 

Theo lời chia sẻ của các bậc phụ huynh, bình thường, những thiết bị điện tử như điện thoại, ipad đều bị cấm mang đến trường, nhưng hiện đang là kì nghỉ hè, bọn trẻ ở nhà rảnh rỗi, bố mẹ lại bận công việc, vì thế chúng tranh thủ cơ hội này để chơi điện thoại.

 

Thói quen này thực sự không tốt chút nào đối với sức khỏe. Trước đây, chỉ có người già mới mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Nhưng ngày nay, các thiết bị điện tử ngày càng phổ biến, kéo theo đó là căn bệnh này ngày càng trẻ hóa.

 

Một bác sĩ chia sẻ, ông đã từng khám cho một bạn nhỏ 15 tuổi đang học cấp 2, vì chơi điện tử trong thời gian dài dẫn đến biến dạng đốt sống cổ rất nghiêm trọng, chức năng đốt sống cổ bị suy thoái giống như người ở độ tuổi 60 vậy.

 

Thực tế, nghiện các thiết bị điện tử không chỉ ảnh hưởng đến đốt sống cổ của trẻ mà còn ảnh hưởng rất lớn đến thị giác của các bé. Tác hại của điện thoại đối với thị giác thậm chí còn đáng lo ngại hơn cả TV.

Ngoài ra, trước tuổi 18, độ khúc xạ của mắt không ổn định vì thế cần sử dụng các thiết bị điện tử một cách hợp lý. Thế nhưng, thật khó để kiểm soát trẻ con sử dụng các thiết bị điện tử này, bởi ngày nay, các thiết bị này ngày càng phát triển và phổ biến, nó cũng là phương tiện để giúp trẻ con làm quen thêm bạn mới, tìm hiểu thế giới xung quanh. Tuy nhiên, bố mẹ cũng cần đưa ra một “giới hạn” cho con khi sử dụng các thiết bị điện tử, nhất là vào dịp nghỉ hè.

 

Theo lời bác sĩ, phương pháp tốt nhất là tạo ra nhiều hoạt động vui chơi ngoài trời cho con. Khi đi học, cứ 30 phút lại vận động nhẹ một chút, ví dụ như xoay cổ, xoay lưng, hai tay đan vào nhau để sau đầu, từ từ ngả đầu ra sau, làm như vậy 7-8 lần là được. Bố mẹ cũng nên cho con tắm nước nóng và chườm khăn qua cổ con, làm như vậy rất tốt cho cơ và đốt sống cổ.

Cuối cùng, và cũng là quan trọng nhất, bố mẹ đừng để các thiết bị điện tử chi phối đời sống của con mình. Nói khác đi, bất cứ lúc nào các bậc phụ huynh cũng phải kiểm soát con chơi điện thoại, ipad, nếu không sẽ khó ngăn cản trẻ trước sức hấp dẫn của món đồ chơi công nghệ này.