Chọn kem đánh răng phù hợp

>> Nguy cơ sâu răng từ... kem đánh răng

Có thể nói kem đánh răng là một bảo bối bảo vệ sức khỏe răng miệng vì giúp làm sạch răng, phòng ngừa sâu răng, giảm viêm nướu, giảm sự hình thành vôi răng, giảm nhạy cảm răng, giữ cho hơi thở thơm tho. Ngoài ra kem đánh răng còn có tác dụng như mỹ phẩm, làm sạch những vết dính ngoại lai bám lên bề mặt răng như những chất màu từ thức uống, thực phẩm, thuốc lá... Thông thường, thành phần của một ống kem đánh răng gồm: Chất mài mòn: 20 - 40%, nước: 20 - 40%, chất làm ẩm (glycerin): 20 - 40%, chất tạo bọt: 1 - 2%, hương liệu, chất làm đặc, chất bảo quản, tác nhân điều trị: khoảng 5%.

Tuy nhiên, tác dụng làm sạch răng của kem đánh răng là nhờ vào chất mài mòn và chất đánh bóng. Tùy thuộc vào tình trạng răng của bạn mà chọn loại có chất mài mòn thích hợp. Chất mài mòn thường là silicon oxides, aluminium oxides, bicarbonate... Mức độ mài mòn tùy thuộc vào độ cứng của chất mài mòn, kích thước, hình dạng của hạt mài mòn và một số yếu tố khác như kỹ thuật chải răng, áp lực chải răng, độ cứng của đầu lông bàn chải, hướng chải răng, số lần chải răng trong ngày.

Chất mài mòn không làm tổn thương men răng nhưng làm cho men răng ít bóng, cho nên nhà sản xuất thương cho thêm chất đánh bóng vào kem đánh răng. Chất đánh bóng trong kem đánh răng thường là các hạt có kích thước nhỏ như nhôm, canxi, thiếc, magiê... Việc lựa chọn kem đánh răng có chất mài mòn và đánh bóng hay không thì tùy thuộc vào nhu cầu mỗi người. Nếu người có ít vết dính thì nên chọn loại kem đánh răng có chất mài mòn và đánh bóng mạnh và chất mài mòn thấp, nếu răng bị tích tụ vết dính vừa phải thì chọn loại kem đánh răng có chất mài mòn cao.

Tác nhân có tính trị liệu trong kem đánh răng như fluor giúp tăng cường tái khoáng hóa cho men răng, giảm sâu răng, làm cho xoang sâu phát triển chậm, sâu răng ít ảnh hưởng đến tủy răng; Triclosan sẽ làm giảm vi khuẩn trong màng bám, ức chế sự lắng đọng của Ca/P do đó làm giảm sự hình thành với răng, giảm mùi hôi trong miệng. Nó sẽ tăng tác dụng khi có sự kết hợp với copolymer hoặc citrate kẽm; Hydrogen perox-ide, là tác nhân tẩy trắng răng, thường sử dụng kết hợp với chất tẩy trắng tại nhà theo chỉ định của bác sĩ. Nếu sử dụng thường xuyên có thể bị: chứng lưỡi có lông, hại tủy răng, tổn thương niêm mạc miệng, làm chậm lành các vết thương trong miệng.

Những điều lưu ý khi chọn kem đánh răng cho trẻ em

Đối với trẻ em, tùy theo từng độ tuổi mà chọn loại có hàm lượng fluor thích hợp. Trẻ dưới 3 tuổi không nên chọn kem đánh răng có fluor, trừ trường hợp có nguy cơ sâu răng cao, trẻ em từ 3 - 6 tuổi nên chọn có hàm lượng fluor: 200 - 500ppm (1ppm= 10-6 mg), trẻ từ 6-11 tuổi: Hàm lượng fluor: 1000ppm, trẻ 12 tuổi trở lên, có thể sử dụng kem đánh răng như người lớn (người lớn: hàm lượng fluor từ 1000-1500ppm). Không nên dùng kem đánh răng người lớn cho trẻ em dưới 6 tuổi.

Đối với trẻ dưới 6 tuổi chảy răng cần chú ý là cần chải răng ngày 2 lần, trẻ có thể nuốt fluor trong kem đánh răng, nếu trẻ nuốt kem đánh răng trong thời gian dài cộng thêm trẻ đang sống ở vùng có flour hóa nước uống, thì khả năng bị nhiễm flour rất cao.

Để tránh hoặc giảm giá khả năng nhiễm flour cho trẻ ở lứa tuổi này, thì nên sử dụng kem đánh răng cho trẻ em có nồng độ flour thấp, chải răng cho trẻ cho đến khi trẻ có thể tự làm thuần thục, đặt kem đánh răng lên lòng bàn chải của trẻ một lượng bằng hạt đậu xanh, theo dõi việc chải răng và đặt kem đánh răng ngoài tầm tay của trẻ, dạy cho trẻ cách nhỏ và súc miệng sạch sau khi chảy răng và sử dụng bàn chải dành riêng cho trẻ em.

Theo BS.GKI.Tô Thị Thu Thủy