- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Chữa bệnh bằng lăn đũa trên tay: Cách làm đơn giản, hiệu quả không ngờ!
Thường xuyên thực hiện phương pháp massage bằng đũa trên tay này, bạn sẽ "đánh bay" mọi bệnh tật khỏi cơ thể!
Thường xuyên thực hiện phương pháp massage bằng đũa trên tay này, bạn sẽ "đánh bay" mọi bệnh tật khỏi cơ thể!
Cơ thể của chúng ta có tới 99 huyệt vị giúp phản ánh tình trạng của sức khỏe.
Đông y cho rằng, chỉ riêng trên bàn tay đã có 6 đường kinh mạch tuần hành, tương thông với các phủ tạng. Theo đó, việc xoa bóp hoặc châm cứu những tuyệt vị này có thể hóa giải toàn thân bệnh tật.
5 ngón tay và mối quan hệ chặt chẽ với tạng phủ
Ngón cái: Đường kinh lạc ương thông với hệ hô hấp (phổi, khí quản…)
Ngón trỏ: Đường kinh lạc quan hệ chặt chẽ với đường ruột, đặc biệt là ruột già, dạ dày và các cơ quan tiêu hóa khác.
Lòng bàn tay có mối liên quan mật thiết với các cơ quan trong cơ thể. (Ảnh: nguồn internet).
Ngón giữa: Đường kinh lạc trên ngón tay này sở hữu mối liên hệ chặt chẽ với hệ với tim, gan và hệ tuần hoàn.
Ngón áp út: Đường kinh lạc liên quan tới tam tiêu (ruột non, ruột già, thận và bàng quang) và hệ hô hấp
Ngón út: Liên quan chặt chẽ với các cơ quan thuộc hệ tuần hoàn, tim, thận, kinh lạc ruột non.
Vị trí và tác dụng của các huyệt đạo quan trọng trên lòng bàn tay
Lao Cung: Nằm ở giữa lòng bàn tay, kích thích huyệt này có thể bổ khí lợi huyết
Thập Tuyên: Nằm ở đỉnh 10 đầu ngón tay, có hiệu quả chống cảm nắng, sốt cao, hôn mê, trúng gió.
Ngư Tế: Nằm ở gốc ngón tay cái, thường xuyên kích thích huyệt này có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường sự trao đổi chất, có thể tăng cường thể chất, chống cảm mạo, đau họng.
Huyệt Ngư Tế nằm trên chỗ gồ lên ở gốc ngón tay cái, nơi có hình dáng giống như con cá nên gọi là Ngư phúc (bụng cá). Vì huyệt đạo nằm ở ven bụng cá nên có tên là Ngư tế.
Tam Gian: Nằm ở gốc ngón tay trỏ, có thể chống đau đầu, đau răng, đau họng, trị tiêu chảy, táo bón.
Phương pháp massage bằng đũa
Chuẩn bị: Một đôi đũa có cạnh vuông hoặc bộ vật dụng khác có hình dáng tương tự, sau đó tiến hành theo các bước sau:
1, Trước khi xoa bóp, bạn có thể bôi một ít dầu mỡ lên da hoặc dùng một số loại mỹ phẩm dưỡng da để giúp da trơn tru hơn.
Bước 1.
2, Ngửa 1 tay để và đưa lên trước mặt, sau đó đặt chiếc đũa vào lòng bàn tay, tay còn lại chà xát chiếc đũa, lăn đi lăn lại từ lòng bàn tay cho đến đầu ngón tay và ngược lại.
Bước 2.
3, Sau đó cũng dùng cách này, di chuyển chiếc đũa đến chỗ gồ lên của gốc ngón tay cái - huyệt Ngư Tế và lăn đi lăn lại chiếc đũa nhiều lần ở huyệt này.
Bước 3.
4, Cũng dùng cách trên với huyệt Tam Gian ở chỗ lõm, sau và ngoài khớp xương bàn - ngón trỏ, trên đường tiếp giáp da gang bàn tay - mu bàn tay.
Bước 4.
Thực hiện chu trình trên 2 lần một ngày, mỗi bước 5 phút, sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện từng ngày!
Theo Trí thức trẻ
-
Sức khỏe1 giờ trướcBên cạnh cá hồi, còn có một loại cá giàu dinh dưỡng chẳng kém, nhất là acid béo không no DHA tốt cho sức khỏe nhưng giá thành rẻ hơn rất nhiều.
-
Sức khỏe1 giờ trướcCục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có cảnh báo đến người tiêu dùng về sản phẩm Detox Táo hỗ trợ giảm cân chứa chất cấm Sibutramin.
-
Sức khỏe5 giờ trướcLoãng xương là bệnh lý phổ biến, làm tăng nguy cơ gãy xương, dưới đây là những thực phẩm không nên ăn nhiều khi bị loãng xương.
-
Sức khỏe5 giờ trướcGiờ đây, cô đã 42 tuổi và đang là một BTV đài truyền hình, nhan sắc của Minh Hương được nhận xét là ngày càng thăng hạng.
-
Sức khỏe22 giờ trướcP. được ghi nhận là người đầu tiên trên thế giới mang gene lặn KRT1 với đột biến mới gây bệnh da vảy cá ly thượng bì nông kết hợp chứng rậm lông.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNữ bệnh nhân mắc hội chứng hiếm luôn dương tính với nồng độ cồn khi xét nghiệm nước tiểu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViêm màng não do não mô cầu còn được gọi là bệnh "tử" bởi có đến 1 trong số 10 người sẽ tử vong dù được điều trị tích cực. 1 trong 5 người còn sống phải chịu các di chứng nặng nề như cắt cụt tay chân, điếc, thiểu năng trí tuệ…
-
Sức khỏe1 ngày trướcHai phần thường được sử dụng nhiều nhất ở khoai lang là củ và lá, nhưng ăn phần lá hay củ tốt cho sức khỏe hơn?
-
Sức khỏe1 ngày trướcTheo báo cáo của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Đồng Nai, trên địa bàn huyện Vĩnh Cửu vừa ghi nhận 1 ca tử vong do sốt xuất huyết Dengue.
-
Sức khỏe1 ngày trướcPhát hiện sớm dấu hiệu của bệnh thận giúp tăng cơ hội điều trị thành công, giảm nguy cơ biến chứng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSữa là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Uống một ly sữa mỗi buổi sáng mang đến cho chúng ta nhiều nguồn dinh dưỡng quý giá. Nhưng với những người sau, uống sữa buổi sáng lại đang tự hại chính mình.