- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Chữa bệnh bằng lăn đũa trên tay: Cách làm đơn giản, hiệu quả không ngờ!
Thường xuyên thực hiện phương pháp massage bằng đũa trên tay này, bạn sẽ "đánh bay" mọi bệnh tật khỏi cơ thể!
Thường xuyên thực hiện phương pháp massage bằng đũa trên tay này, bạn sẽ "đánh bay" mọi bệnh tật khỏi cơ thể!
Cơ thể của chúng ta có tới 99 huyệt vị giúp phản ánh tình trạng của sức khỏe.
Đông y cho rằng, chỉ riêng trên bàn tay đã có 6 đường kinh mạch tuần hành, tương thông với các phủ tạng. Theo đó, việc xoa bóp hoặc châm cứu những tuyệt vị này có thể hóa giải toàn thân bệnh tật.
5 ngón tay và mối quan hệ chặt chẽ với tạng phủ
Ngón cái: Đường kinh lạc ương thông với hệ hô hấp (phổi, khí quản…)
Ngón trỏ: Đường kinh lạc quan hệ chặt chẽ với đường ruột, đặc biệt là ruột già, dạ dày và các cơ quan tiêu hóa khác.
Lòng bàn tay có mối liên quan mật thiết với các cơ quan trong cơ thể. (Ảnh: nguồn internet).
Ngón giữa: Đường kinh lạc trên ngón tay này sở hữu mối liên hệ chặt chẽ với hệ với tim, gan và hệ tuần hoàn.
Ngón áp út: Đường kinh lạc liên quan tới tam tiêu (ruột non, ruột già, thận và bàng quang) và hệ hô hấp
Ngón út: Liên quan chặt chẽ với các cơ quan thuộc hệ tuần hoàn, tim, thận, kinh lạc ruột non.
Vị trí và tác dụng của các huyệt đạo quan trọng trên lòng bàn tay
Lao Cung: Nằm ở giữa lòng bàn tay, kích thích huyệt này có thể bổ khí lợi huyết
Thập Tuyên: Nằm ở đỉnh 10 đầu ngón tay, có hiệu quả chống cảm nắng, sốt cao, hôn mê, trúng gió.
Ngư Tế: Nằm ở gốc ngón tay cái, thường xuyên kích thích huyệt này có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường sự trao đổi chất, có thể tăng cường thể chất, chống cảm mạo, đau họng.
Huyệt Ngư Tế nằm trên chỗ gồ lên ở gốc ngón tay cái, nơi có hình dáng giống như con cá nên gọi là Ngư phúc (bụng cá). Vì huyệt đạo nằm ở ven bụng cá nên có tên là Ngư tế.
Tam Gian: Nằm ở gốc ngón tay trỏ, có thể chống đau đầu, đau răng, đau họng, trị tiêu chảy, táo bón.
Phương pháp massage bằng đũa
Chuẩn bị: Một đôi đũa có cạnh vuông hoặc bộ vật dụng khác có hình dáng tương tự, sau đó tiến hành theo các bước sau:
1, Trước khi xoa bóp, bạn có thể bôi một ít dầu mỡ lên da hoặc dùng một số loại mỹ phẩm dưỡng da để giúp da trơn tru hơn.
Bước 1.
2, Ngửa 1 tay để và đưa lên trước mặt, sau đó đặt chiếc đũa vào lòng bàn tay, tay còn lại chà xát chiếc đũa, lăn đi lăn lại từ lòng bàn tay cho đến đầu ngón tay và ngược lại.
Bước 2.
3, Sau đó cũng dùng cách này, di chuyển chiếc đũa đến chỗ gồ lên của gốc ngón tay cái - huyệt Ngư Tế và lăn đi lăn lại chiếc đũa nhiều lần ở huyệt này.
Bước 3.
4, Cũng dùng cách trên với huyệt Tam Gian ở chỗ lõm, sau và ngoài khớp xương bàn - ngón trỏ, trên đường tiếp giáp da gang bàn tay - mu bàn tay.
Bước 4.
Thực hiện chu trình trên 2 lần một ngày, mỗi bước 5 phút, sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện từng ngày!
Theo Trí thức trẻ
-
Sức khỏe4 giờ trướcCác triệu chứng ung thư thường rõ ràng hơn vào ban đêm nhưng không phải ai cũng biết điều này.
-
Sức khỏe7 giờ trướcCá giàu dinh dưỡng nhưng không phải bất kỳ loại cá hay cách chế biến cá nào cũng tốt cho sức khỏe. Ăn sai cách thậm chí còn gây bệnh tật lúc nào không hay.
-
Sức khỏe12 giờ trướcVào mùa hè nắng nóng, việc uống một ly nước đá lạnh sẽ giúp chúng ta giải tỏa được cơn khát, đem về cảm giác mát lạnh dễ chịu. Mang đến lợi ích tức thì thế nhưng việc uống đá lạnh thường xuyên trong mùa nắng nóng sẽ khiến cơ thể chúng ta gặp phải nhiều vấn đề nghiêm trọng.
-
Sức khỏe17 giờ trướcTrong khi bạn bè đồng trang lứa tất bật chuẩn bị cho kỳ thi đại học thì Zhang Chao (Thâm Quyến, Trung Quốc) lại phải nhập viện phẫu thuật chân.
-
Sức khỏe1 ngày trướcVì sao người xưa lại cho rằng nạn sẽ tới từ miệng còn bệnh tật xuất phát từ chân?
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau khi làm thủ tục đăng ký tự nguyện hiến tinh trùng, Kiên được hướng dẫn tự lấy nhưng kết quả xét nghiệm cho thấy mẫu tinh dịch không có tinh trùng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMỸ - Giáo sĩ J.S. Park đã nghe cả nghìn lời thú tội, sự hối tiếc của các bệnh nhân sắp qua đời tại Bệnh viện Đa khoa Tampa, bang Florida.
-
Sức khỏe1 ngày trướcDưa chuột hay còn gọi là dưa leo, là một món ăn vô cùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Thế nhưng nhiều người vẫn đang ăn sai cách.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột người đàn ông 41 tuổi (Đài Loan, Trung Quốc) đã nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau khi bị đau đầu dữ dội.
-
Sức khỏe1 ngày trướcLạc nội mạc tử cung là một bệnh phụ khoa phổ biến với nhều nguyên nhân, có thể ảnh hưởng lớn tới chức năng sinh sản và sức khoẻ của phụ nữ.
-
Sức khỏe2 ngày trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe2 ngày trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.