- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Hiểu điều này, giới trẻ Việt không còn sợ căn bệnh đang đe dọa thế hệ trẻ thế giới
Một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa lối sống không lành mạnh và tỷ lệ người trẻ mắc bệnh tiểu đường.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa lối sống không lành mạnh và tỷ lệ người trẻ mắc bệnh tiểu đường.
Tiểu đường hiện được xem là một đại dịch của thế kỷ 21 và Việt Nam nằm trong khu vực có tốc độ gia tăng bệnh này nhanh nhất trên thế giới. Đáng báo động là số người trẻ tuổi mắc bệnh chiếm không nhỏ trong số những ca mắc mới.
Trước đây, chúng ta thường nghĩ tiểu đường là bệnh của người già, ít khi xảy ra với trẻ em hoặc giới trẻ.
Nếu có, trẻ em và những người trẻ tuổi thường được chẩn đoán tiểu đường tuýp 1. Nhưng giờ đây, 2 đối tượng này cũng đã bị mắc tiểu đường tuýp 2.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trên thế giới có khoảng 285 triệu người trưởng thành, chiếm 6,4% dân số trưởng thành trên toàn cầu bị mắc bệnh tiểu đường.
Đến 2030, con số này được dự báo tăng lên đến 438 triệu người (7,8% dân số trưởng thành trên toàn cầu.
Tại
Việt Nam, độ tuổi mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 ngày càng trẻ hóa, không
chỉ tập trung ở các thành phố lớn như Hà Nội hay Thành phố Hồ Chí Minh
mà còn xuất hiện ỏ các tỉnh, thành phố khác.
Cho đến bây giờ, các nhà nghiên cứu vẫn chưa xác định nguyên nhân nào chính xác gây ra bệnh tiểu đường. Điều này đã khiến các bác sĩ và các nhà nghiên cứu vẫn phải tiếp tục đi tìm lý do gây ra căn bệnh nguy hiểm này.
Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa lối sống không lành mạnh và tỷ lệ người trẻ mắc bệnh tiểu đường.
1. Tiểu đường là gì?
Về cơ bản, tiểu đường là một rối loạn chuyển hóa. Cơ thể con người, với sự trợ giúp các nội tiết insulin đã phát vỡ carbohydrates, tinh bột… thành glucose và đưa nó vào máu.
Khi cơ thể không sản xuất đủ lượng glucose, sức khỏe sẽ rơi vào một tình trạng gọi là tiểu đường.
2. Nguyên nhân gây tiểu đường
Nguyên nhân thật sự gây ra bệnh tiểu đường vẫn chưa được tìm thấy. Tuy nhiên các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi các đặc điểm di truyền nhất định kết hợp với môi trường và lối sống, bệnh tiểu đường đã bị kích hoạt.
3. Nguyên nhân gây tiểu đường ở giới trẻ
Lối sống như lười vận động, béo phì, căng thẳng, chế độ ăn uống… đóng một vai trò quan trọng trong việc phát triển bệnh tiểu đường ở những người trẻ tuổi.
Các nghiên cứu phát hiện rằng những người cũng vận động tối thiểu và duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh giàu chất xơ vẫn dễ bị tiểu đường hơn những đối tượng tập thể dục nhiều.
4. Lối sống hiện nay ảnh hưởng tới giới trẻ như thế nào?
Dễ dàng nhận thấy giới trẻ hiện nay có thói quen xấu như hút thuốc lá và uống rượu bia từ rất sớm.
Đây cũng là một nguyên nhân quan trọng trong việc kích hoạt bệnh tiểu đường do sự mất cân bằng hóc-môn trong cơ thể.
5. Béo phì cũng là một nguyên nhân lớn
Một trong những nguyên nhân lớn nhất gây ra bệnh tiểu đường ở giới trẻ chính là béo phì.
Hiện nay, thế hệ trẻ rất thích các đồ ăn vặt, nước ngọt… Điều này tác động đến sức khỏe khi có thể phải dung nạp quá nhiều carbohydrate và đường từ chế độ ăn uống hàng ngày.
Mà những thực phẩm này gây ra tình trạng tăng nồng độ insulin và đường trong máu, dẫn đến bị tiểu đường.
Để
giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, những người trẻ tuổi phải thay đổi
chế độ ăn uống bằng cách tăng lượng chất béo không bão hòa và giảm tiêu
thụ chất béo bão hòa và axit béo chuyển hóa.
6. Thiếu ngủ hoặc ngủ nhiều cũng có thể gây ra bệnh tiểu đường
Một nguyên nhân khác cũng đóng vai trò quan trọng trong việc gây ra bệnh tiểu đường ở giới trẻ là sự xáo trộn thời gian ngủ cần thiết.
Các nghiên cứu đã tìm thấy rằng những người ngủ không đủ hoặc ngủ quá nhiều dễ bị mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.
Một
nghiên cứu tại Mỹ cho thấy những người ngủ nhiều hơn 9 tiếng/ngày có
nguy cơ bị bệnh tiểu đường cao hơn người ngủ 7, 8 tiếng/ngày đến 50%.
7. Không hoạt động thể chất dẫn đến mắc tiểu đường
Không chịu vận động, kết hợp với thói quen ăn uống không lành mạnh dẫn đến béo phì, một trong những nguyên nhân gây bệnh tiểu đường ở giới trẻ.
Theo Trí thức trẻ
-
Sức khỏe7 phút trướcNếu thường xuyên giải khát theo kiểu này, bạn có thể khiến gan mình bị suy, hỏng nhanh hơn.
-
Sức khỏe16 giờ trướcCá hồi được biết đến là loại cá giàu DHA, dinh dưỡng phong phú, nhưng giá thành lại tương đối đắt đỏ.
-
Sức khỏe16 giờ trướcCác thử nghiệm ban đầu cho thấy, chỉ cần một giọt máu rất nhỏ có thể phát hiện ba dạng ung thư nguy hiểm nhất và sẽ cần nhiều thời gian hơn nữa để thí nghiệm trên diện rộng thì mới có thể đưa vào thực tiễn.
-
Sức khỏe20 giờ trướcTất cả những phần của cây đều được sử dụng làm thuốc trong y học cổ truyền trong hàng trăm năm nay.
-
Sức khỏe20 giờ trướcMột nghiên cứu chỉ ra rằng đau nửa đầu là triệu chứng xảy ra ở thế hệ gen Y và gen Z khiến họ có thể đối mặt với nguy cơ đột quỵ cao hơn.
-
Sức khỏe20 giờ trướcNghiên cứu chỉ ra rằng đây là thứ gây ảnh hưởng tới sức khỏe và đẩy nhanh tốc độ lão hóa của cơ thể hơn cả thói quen hút thuốc lá.
-
Sức khỏe21 giờ trướcUng thư buồng trứng là loại ung thư phổ biến nữ giới thường mắc phải, giai đoạn đầu bệnh có thể bị nhầm lẫn với bệnh khác thông qua một số dấu hiệu thường gặp.
-
Sức khỏe21 giờ trướcThS.BS. Trần Nhựt Minh (Trần Minh), Phòng khám đa khoa BIC Nano Cell cho biết, bên cạnh tiêm thuốc, phẫu thuật, phương pháp tiêm huyết tương giàu tiểu cầu được chứng minh mang lại hiệu quả cao và an toàn trong điều trị thoái hoá khớp.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau 6 ngày điều trị viêm phổi ở tuyến y tế huyện, bé gái 2 tháng tuổi diễn tiến nặng, nguy kịch, trẻ được chuyển đến bệnh viện tuyến trên và được xác định mắc ho gà.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMới đây, một bé trai 2 tuổi tiếp xúc với cá ở chợ tươi sống đã bị nhiễm vi khuẩn ăn thịt người Vibrio vulnificus và phải cắt cụt bàn chân phải.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTheo các bác sĩ tại BVĐK tỉnh Phú Thọ cho biết, sức khoẻ của nam sinh N.H.Đ (14 tuổi) hiện vẫn đang trong tình trạng nặng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBác sỹ cho biết, chính những quả trứng luộc kiểu lòng đào để trong tủ lạnh là nguyên nhân khiến bé trai 4 tuổi ở Chiết Giang, Trung Quốc tử vong.