Liên kết hữu ích
Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Khỏe mạnh với sung
Thứ năm, 28/05/2009 22:15
Sung có vị chát, thường được sử dụng để làm các món gỏi, món khai vị. Với hàm lượng các chất bổ dưỡng khá cao, sung mang lại một số lợi ích cho sức khỏe người dùng...
Sung rất thích hợp cho những người ăn kiêng vì nó có thể giúp giải phóng được lượng chất béo trong cơ thể sau mỗi bữa ăn, đồng thời giúp phát triển hệ thống cơ.
Sung cung cấp nhiều chất khoáng như canxi, phốt pho. Lượng canxi có trong sung giúp xương khỏe mạnh và chắc hơn. Sung có hàm lượng sắt cao. Vì vậy, các món ăn chế biến từ sung có thể trị được các triệu chứng rong kinh, bệnh viêm gan và đái đường. Đặc biệt, nước sung có thể sát trùng miệng, giữ sạch họng, do đó có thể giúp trị các triệu chứng về đau họng, phế quản.
Sung đem lại cho con người một năng lượng dồi dào, đặc biệt rất hữu ích trong việc phục hồi sức khỏe cho những người bệnh, loại trừ sự mệt mỏi do bệnh tật đem lại, tạo sức đề kháng tốt cho bệnh nhân.
Nước sung có thể dùng để trị các chứng viêm nhiễm, sưng tấy và hồi phục sức khỏe nhanh sau khi phẫu thuật.
Các chuyên gia cho rằng lượng kali dồi dào trong trái sung sẽ giúp điều chỉnh được huyết áp, giảm được triệu chứng tăng huyết áp đột ngột.
Với một hàm lượng chất xơ cao, sung cũng giúp hệ thống tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn.
Vitamin A có trong sung rất tốt cho mắt. Chất chống oxy hóa này cũng giúp điều trị những bệnh nổi ban.
Theo Khánh Nhật
-
Sức khỏe7 giờ trướcCá hồi được biết đến là loại cá giàu DHA, dinh dưỡng phong phú, nhưng giá thành lại tương đối đắt đỏ. -
Sức khỏe7 giờ trướcCác thử nghiệm ban đầu cho thấy, chỉ cần một giọt máu rất nhỏ có thể phát hiện ba dạng ung thư nguy hiểm nhất và sẽ cần nhiều thời gian hơn nữa để thí nghiệm trên diện rộng thì mới có thể đưa vào thực tiễn.
-
Sức khỏe11 giờ trướcTất cả những phần của cây đều được sử dụng làm thuốc trong y học cổ truyền trong hàng trăm năm nay.
-
Sức khỏe11 giờ trướcMột nghiên cứu chỉ ra rằng đau nửa đầu là triệu chứng xảy ra ở thế hệ gen Y và gen Z khiến họ có thể đối mặt với nguy cơ đột quỵ cao hơn.
-
Sức khỏe11 giờ trướcNghiên cứu chỉ ra rằng đây là thứ gây ảnh hưởng tới sức khỏe và đẩy nhanh tốc độ lão hóa của cơ thể hơn cả thói quen hút thuốc lá.
-
Sức khỏe11 giờ trướcUng thư buồng trứng là loại ung thư phổ biến nữ giới thường mắc phải, giai đoạn đầu bệnh có thể bị nhầm lẫn với bệnh khác thông qua một số dấu hiệu thường gặp.
-
Sức khỏe12 giờ trướcThS.BS. Trần Nhựt Minh (Trần Minh), Phòng khám đa khoa BIC Nano Cell cho biết, bên cạnh tiêm thuốc, phẫu thuật, phương pháp tiêm huyết tương giàu tiểu cầu được chứng minh mang lại hiệu quả cao và an toàn trong điều trị thoái hoá khớp.
-
Sức khỏe16 giờ trướcSau 6 ngày điều trị viêm phổi ở tuyến y tế huyện, bé gái 2 tháng tuổi diễn tiến nặng, nguy kịch, trẻ được chuyển đến bệnh viện tuyến trên và được xác định mắc ho gà.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMới đây, một bé trai 2 tuổi tiếp xúc với cá ở chợ tươi sống đã bị nhiễm vi khuẩn ăn thịt người Vibrio vulnificus và phải cắt cụt bàn chân phải.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTheo các bác sĩ tại BVĐK tỉnh Phú Thọ cho biết, sức khoẻ của nam sinh N.H.Đ (14 tuổi) hiện vẫn đang trong tình trạng nặng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBác sỹ cho biết, chính những quả trứng luộc kiểu lòng đào để trong tủ lạnh là nguyên nhân khiến bé trai 4 tuổi ở Chiết Giang, Trung Quốc tử vong.