- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Không thể bỏ qua: Để thứ này ở đầu giường bạn sẽ thấy điều kỳ diệu vào sáng hôm sau
Bạn đang mệt mỏi, khó ngủ hay tình thần giảm sút. Hãy để thứ này dưới gối hoặc gần đầu giường bạn sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra với cơ thể mình vào ngày hôm sau.
Bạn đang mệt mỏi, khó ngủ hay tình thần giảm sút. Hãy để thứ này dưới gối hoặc gần đầu giường bạn sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra với cơ thể mình vào ngày hôm sau.
Để vài lát chanh ở đầu giường
Chanh thật sự là một món quà tuyệt vời của thiên nhiên. Chúng có rất nhiều lợi ích trong cuộc sống, từ làm đẹp cho tới sức khỏe. Hãy thử để vài lát chanh ở đầu giường và cảm nhận.
Một vài lát chanh có thể giúp bạn giảm stress, tăng cường sức khỏe (Ảnh Internet)
Như đã đề cập, chanh có thể giúp thay đổi tâm trạng. Ai cũng có những phiền muộn, lo lắng thường suy nghĩ vào ban đêm. Đôi khi những suy nghĩ đó có thể tốt cho bạn, nhưng đừng để chúng làm phiền đến giấc ngủ.
Khoa học đã chứng minh được rằng, chỉ cần vài lát chanh đầu giường, bộ não và cảm xúc của bạn sẽ trở nên thoải mái hơn.
Làm không khí trong phòng mát mẻ hơ, cải thiện việc hít thở
Những loại trái cây họ cam quýt có mùi thơm rất tuyệt vời, nên chúng có thể giúp thanh lọc không khí. Do vậy, bạn cũng sẽ được hít thở một không khí trong lành hơn. Nếu bạn đang bị nghẹt mũi và nó làm bạn khó chịu lúc ngủ, thì hãy thử đặt vài lát chanh đàu giường nhé.
Tăng năng lượng, tăng khả năng tập trung
Bạn sẽ dễ dàng thức dậy mỗi sáng hơn nếu đặt chanh ở trong phòng đấy. Hương chanh làm tăng nồng độ serotonin trong não, vì vậy bạn sẽ đón ngày mới với tâm trạng tốt hơn, tích cực hơn, và nhiều năng lượng hơn.
Nếu bạn phải thức đêm để hoàn thành công việc, hãy để vài lát chanh gần đó, chúng sẽ giúp bạn tăng khả năng tập trung và làm việc hiệu quả hơn.
Đặt 1 tép tỏi dưới gối trước khi ngủ và xem điều kỳ diệu xảy ra
Đặt tỏi dưới gối có tác dụng gì?
Bạn thường trằn trọc khó ngủ, thường thức rất khuya dù đã cố gắng đi ngủ sớm thế nhưng giấc ngủ lại không dễ dàng đến với bạn? Hãy đặt một tép tỏi tươi ngay dưới gối của bạn, tép tỏi sẽ phát huy tác dụng khiến những ưu phiền trôi đi, lo nghĩ biến mất và giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh chóng.
Tép tỏi nhỏ xíu này giúp khí huyết lưu thông, giảm thiểu các cơn nhức mỏi hay đau nhức gân cốt. Không những thế, tỏi còn giúp bạn ăn ngon miệng hơn, tinh thần sảng khoái vui vẻ.
Tỏi giúp tiêu diệt một số vi khuẩn trong không khí, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể một cách tự nhiên mà không hề cần dến kháng sinh với nhiều tác dụng phụ.
Hãy đặt vài lát gừng ở đầu giường vào mỗi tối trước khi đi ngủ
Ít ai biết rằng, chỉ cần để vào vài lát gừng ở đầu giường mỗi đêm, chúng ta hoàn toàn có thể chữa trị, phòng trừ nhiều bệnh rất hiệu quả.
Mùi hương của gừng có công dụng dưỡng tâm, an thần, kích thích giấc ngủ vô cùng hiệu quả.
Muốn điều trị mất ngủ, ta chỉ cần dùng 15g gừng tươi cắt nhỏ, bọc vào một miếng vải và để cạnh gối vào mỗi tối.
Mùi hương đặc trưng của loại củ này sẽ thông qua khoang mũi, tiến vào cơ thể, ức chế vỏ đại não, làm cho bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ.
Gừng giúp diệt khuẩn, thanh lọc không khí (Ảnh: nguồn internet).
Thực hiện liệu pháp trên liên tục trong vòng 15 ngày, chất lượng giấc ngủ được cải thiện rõ ràng, ngay cả với các đối tượng bị khó ngủ, mất ngủ kinh niên.
Diệt khuẩn, thanh lọc không khí
Một trong những đặc tính nổi bật của hương gừng là diệt khuẩn, thanh lọc không khí. Chỉ với một vài lát gừng ở đầu giường, bạn có thể đảm bảo cho phòng ngủ luôn sở hữu bầu không khí trong lành và hương thơm dễ chịu.
Tạo cảm hứng trong chuyện phòng the
Hương thơm của gừng có thể giảm cảm giác cô đơn, đồng thời tăng ham muốn tình dục và tạo cảm hứng cho chuyện “yêu” một cách hiệu quả.Bởi vậy, để gừng ở đầu giường hoặc xông hơi bằng tinh dầu gừng đều có thể giúp các cặp vợ chồng “hâm nóng” đời sống gối chăn.
Theo Tintuconline(TH)
-
Sức khỏe6 giờ trướcÁnh sáng, đặc biệt là ánh sáng xanh và ánh sáng có phổ màu trắng, được biết đến là có khả năng làm giảm sản xuất melatonin.
-
Sức khỏe9 giờ trướcHàng chục học sinh có biểu hiện buồn nôn, đau bụng, tức ngực sau khi ăn kẹo không rõ nguồn gốc được bày bán trước cổng trường.
-
Sức khỏe10 giờ trướcCấp cứu ngay tại chỗ cho người bệnh ngừng tuần hoàn rất quan trọng.
-
Sức khỏe14 giờ trướcKhi thâm nhập vào cơ thể, trứng giun đũa chó mèo chỉ phát triển thành ấu trùng và di chuyển khắp cơ thể người.
-
Sức khỏe14 giờ trướcBác sĩ cảnh báo, một trong những biểu hiện hiếm gặp nhất của nhồi máu cơ tim là tiêu chảy. Có trường hợp đau bụng kéo dài khiến bệnh nhân tưởng bị viêm ruột, dẫn đến điều trị sai cách.
-
Sức khỏe15 giờ trướcTrên đường đến điểm đón khách ở quận Tân Phú, anh Biếu không may gặp nạn, ngã xuống đường và bị ô tô chạy cùng chiều cán ngang người.
-
Sức khỏe15 giờ trướcChưa bàn đến thói quen uống rượu hay hút thuốc, một vài sự bất cẩn trong ăn uống cũng có thể trở thành cơ hội để ung thư thực quản tấn công gia đình bạn.
-
Sức khỏe17 giờ trướcMột chuyên gia đã cảnh báo nếu bạn gặp tình trạng hôi miệng lâu dài mặc dù đã vệ sinh miệng sạch sẽ thì đã đến lúc bạn nên đi khám, vì có thể đó là một triệu chứng của ung thư.
-
Sức khỏe17 giờ trướcNhững thói quen tưởng chừng tiện lợi nhưng có thể gây nguy hại cho sức khoẻ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcDấu hiệu của đột quỵ có thể xuất hiện đột ngột hoặc nhỏ lẻ, khiến nhiều người không để ý đến chúng. Từ đó bỏ lỡ "khung giờ vàng" cấp cứu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcVụ việc nam sinh lớp 8 bị đánh đến chết não đang gây chấn động dư luận. Vậy như nào là chết não?
-
Sức khỏe1 ngày trướcĐang khỏe mạnh, nhiều cô gái bất ngờ không làm chủ được hành vi, la hét, co giật rồi hôn mê, phải nằm điều trị dài hạn tại bệnh viện với chi phí rất lớn.