Liên kết hữu ích
Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Khử độc cho gan
Thứ ba, 26/10/2010 09:06
Lá gan người thực hiện gần500 chức năng khác nhau, trong đó nổi bật là chức năng tổng hợp protein, sảnxuất ra các loại hoạt chất phục vụ quá trình tiêu hóa và khử độc cho cơ thể.Vì vậy, nó được coi là cơ quan có tầm quan trọng sống còn của cơ thể.
Lá gan người thực hiện gần500 chức năng khác nhau, trong đó nổi bật là chức năng tổng hợp protein, sảnxuất ra các loại hoạt chất phục vụ quá trình tiêu hóa và khử độc cho cơ thể.Vì vậy, nó được coi là cơ quan có tầm quan trọng sống còn của cơ thể.
Tuy nhiên, đôi khi gan khôngthực hiện hết các chức năng của nó, do bị tích tụ quá nhiều độc tố. Nếu bạnthấy đau đầu liên tục, đau cơ, da khô rát hoặc bị táo bón thì đó chính làdấu hiệu cho thấy gan bạn đang kêu cứu, cần khử độc kịp thời.
 |
| Nước chính là liều thuốc đầu tiên |
không phải làvấn đề khó. Trước hết, bạn nên nghĩ đến nước như một liều thuốc tự nhiên đầutiên. Nước tinh khiết, nước chanh, nước trà là 3 loại nước tốt nhất cho mụctiêu này. Mức độ khuyến nghị là hơn 2 lít mỗi ngày.
Bước tiếp theo là tăng cườnghấp thụ các loại vitamine và protein, vì chúng là những thứ rất cần thiếtcho gan. Rau quả và thịt trắng được các nhà chuyên môn coi là những dưỡngchất chính cho quá trình này. Tất nhiên, bạn phải ăn uống đúng cách.
Theo Đức Ngọc
PNO
-
Sức khỏe8 giờ trướcBạn không thể tồn tại nếu không có nước, nhưng uống nước sai cách lại có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó có bệnh tim. -
Sức khỏe9 giờ trướcTrẻ chỉ được đưa đến bệnh viện khám khi có hành vi tự sát lặp đi lặp lại hoặc hành vi tự hủy hoại bản thân trong một thời gian dài.
-
Sức khỏe13 giờ trướcCác chuyên gia Hiệp hội Tim mạch Mỹ đề xuất người dân nên ăn cá hai lần một tuần giúp giảm 36% nguy cơ tử vong vì bệnh tim.
-
Sức khỏe13 giờ trướcNhững người muốn cải thiện sức khỏe thường được khuyên nên ăn nhiều trái cây và rau quả. Tuy nhiên, một số người lo ngại các loại trái cây có lượng đường cao như chuối có thể gây béo phì.
-
Sức khỏe16 giờ trướcTiểu Lệ (sống tại Tứ Xuyên, Trung Quốc) không ngờ nguyên nhân khiến mình mắc ung thư lại liên quan tới thói quen sinh hoạt vợ chồng nhiều năm qua.
-
Sức khỏe17 giờ trướcMột người đàn ông thường đấm đá vợ vào lúc nửa đêm, đôi khi lăn ra khỏi giường, đi khám mới biết là có bệnh...
-
Sức khỏe1 ngày trướcChi Cục An toàn vệ sinh thực phẩm tỉnh Khánh Hòa báo cáo kết thúc điều tra vụ ngộ độc thực phẩm khiến hàng chục học sinh Trường THPT Nguyễn Văn Trỗi (TP Nha Trang) phải nhập viện.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí khoa học Nature chỉ ra một tác nhân thúc đẩy sự tiến triển của loại ung thư gây chết người hàng thứ 2 thế giới.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCơ quan chức năng xác định, tác nhân gây ra vụ ngộ độc thực phẩm khiến 12 học sinh trường THPT Nguyễn Văn Trỗi nhập viện nghi là vi sinh vật.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTại một số vùng ở Trung Quốc, người dân có quan niệm thực phẩm sống sẽ tươi ngon và bổ dưỡng hơn.