Lúc nào cần khám hiếm muộn?

Thầy thuốc chỉ coi tỉ lệ 20%không có thai sau 12 tháng chung sống mới là hiếm muộn.

Nam giới khỏe mạnh thì hàngngàn tinh trùng được tạo ra mỗi phút. Có khoảng 3 triệu tinh trùng ở đầudương vật mỗi khi cương dương và chờ đợi để được phóng ra. Chỉ mất khoảng 90giây để tinh trùng đến được cổ tử cung nhưng hành trình đi qua tử cung đểđến vòi trứng và gặp được trứng thì phải mất từ 5 phút đến 1 giờ.

Để thụ tinh, chỉ cần một tinhtrùng lọt vào bên trong trứng nhưng phải có đến 500 triệu tinh trùng thamgia vào cuộc đua tìm vận may này.

Một ca phẫu thuật điều trị vô sinh nam tại Bệnh viện Việt Đức – Hà Nội. (Ảnh: Ngọc Dung)

Sáu tháng chưa bầu: Khôngsao

Thường sau 1 năm chung sốngvà không dùng các biện pháp tránh thai mà không có dấu hiệu có thai thì nênđi gặp thầy thuốc. Những cặp vợ chồng đã quá tuổi 30 thường nóng lòng muốncó thai sớm nên sau 6 tháng ở với nhau mà chưa thấy gì thì đã muốn được chạychữa. 

Nhưng thường trong trường hợp này, các thầy thuốc vẫn trì hoãn đến sau 1 nămmới chữa vì thực tế chỉ có 25% số cặp vợ chồng thụ thai ngay trong tháng đầutiên chung sống, 60% phải mất 6 tháng, 80% sẽ có thai trong vòng 1 năm. Thầythuốc chỉ coi tỉ lệ 20% không có thai sau 12 tháng mới là hiếm muộn.

Những người đi khám hiếm muộnthường được chỉ định làm tinh dịch đồ để biết chất lượng tinh dịch thế nào.Vì thiếu hiểu biết nên nhiều người khi nghe kết quả tinh dịch đồ của mìnhkhông hoàn hảo thì rất hoang mang. Thực ra trong điều trị hiếm muộn, tinhdịch đồ chưa hoàn hảo cũng chưa phải là đã hết cách.

Rất cần kiểm soát stress

Muốn khả năng sinh sản khôngbị ảnh hưởng thì phải lưu ý về dinh dưỡng và lối sống. Cụ thể: Không dùngquá nhiều vitamin hay giảm ăn đột ngột; chế độ ăn cần cân đối giữa lượngđường, mỡ, đạm, tinh bột, muối khoáng, chất xơ; thức ăn giàu chất kẽm, folicacid, vitamin C và cả L-carnitine. Nên uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày, kểcả nước chè xanh, để loại trừ các chất độc, giúp các cơ quan trong cơ thểluôn hoạt động tốt.

Hút thuốc lá sẽ làm giảmvitamin C. Thiếu vitamin C làm cho tinh trùng vón lại mà không bơi về phíatrứng.  Rượu gây ức chế sự hấp thụ một số chất dinh dưỡng thiết yếu như kẽm,mà đây là yếu tố quan trọng trong hiếm muộn nam.

Có người nghĩ rằng stresschẳng liên quan gì đến tinh binh, nhưng thật ra các yếu tố gây căng thẳng vàkéo dài sẽ ảnh hưởng đến một số hormone cần có để tạo ra tinh trùng. Gặp khókhăn về sinh con lâu dài cũng là tác nhân gây stress, ảnh hưởng đến hormonehay chức năng tình dục.

Nam giới kiểm soát stress kémcó thể là nguyên nhân giảm khả năng sinh sản. Cần giữ cho tinh hoàn mát bằngcách mặc đồ lót bằng vải, tránh sợi tổng hợp; thời tiết nóng, hoạt động thểthao làm tinh hoàn nóng hay đụng chạm nhiều đến tinh hoàn cũng đều khôngtốt. Với người nam có số lượng tinh trùng thấp, cần hạn chế giao hợp hằngngày mà nên 2 ngày một lần trong thời gian vợ dễ có thai của chu kỳ kinh.