Mất ngủ có phải do thần kinh suy nhược?

là chỉ một hiện tượngvề đêm không ngủ được hoặc sau khi tỉnh giấc không thể ngủ được nữa.

Thần kinh suy nhược là một bệnhcơ năng hoạt động của thần kinh mất điều hòa, phần nhiều do hoạt động của thầnkinh cao cấp căng thẳng quá độ gây nên. Có biểu hiện chủ yếu là đau đầu, ù tai,hay quên, mất ngủ, dễ hưng phấn, xúc động và dễ mệt mỏi v.v.. Cố nhiên mất ngủlà một triệu chứng tuyệt đại đa số những người bệnh thần kinh suy nhược đều có,nhưng như thế không có nghĩa là chỉ cần có mất ngủ là bị bệnh suy nhược thầnkinh. Vì bệnh suy nhược thần kinh còn có hàng loạt những triệu chứng khác nữa vàcó quy luật phát triển nhất định.

Gọi là suy nhược thần kinh thựcra không phải là chất lượng của thần kinh kém đôi chút, yếu đôi chút, càng khôngphải là thần kinh đã bị hư hỏng. Cơ chế bệnh lí chủ yếu của nó là kết quả củamất điều hòa quan hệ cân bằng giữa hai lực lượng hưng phấn và ức chế trong tếbào vỏ đại não. Rất nhiều người có mất ngủ nghiêm trọng, nhưng không phải là bịbệnh thần kinh suy nhược. Do mất ngủ thường là một trong những triệu chứng chủyếu nhất của suy nhược thần kinh. Nếu không có nhận thức và thái độ chính xác,lâu dần sẽ dẫn đến bệnh suy nhược thần kinh thực sự.

Đương nhiên, cho dù có bệnh suynhược thần kinh thực sự đi nữa, chỉ cần có nhận thức và xử lí chính xác cũnghoàn toàn có thể chữa khỏi được. Cho nên, muốn có thái độ chính xác với hiệntượng mất ngủ, hễ xuất hiện thì phải tìm cách loại trừ ngay tư tưởng lo nghĩ vàtâm trạng lo lắng nghĩ ngợi là quan trọng bậc nhất tránh dẫn đến suy nhược thầnkinh.

Theo BS Ngô Quang Thái